我對茶和咖啡上癮,不是喝幾杯,而是可以無休無止地往肚子里灌。聽起來像是調侃,但當你發現一天沒有它們就坐立不安時,那種需要已經超過了習慣。
我的治療師沒有跟我談戒斷。她只是說了一句話,就把我定住了:“重點不是成癮,是需要。是那個需要,把你推向成癮的。” 她讓我停下來,去看一看,在端起杯子之前,我到底在找什么。
![]()
我寫下了四個詞:舒適、陪伴、樂趣、幸福。它們看上去再正常不過,誰都想要。然而當她繼續追問,我不得不往下挖——為什么我需要這些東西?那個洞是從什么時候開始的?答案浮上來的時候,我整個人被擊中。因為我不喜歡自己。因為我想念我的兒子。原來所有熱騰騰的液體,都在試圖填補一種冷。
那個過程里我哭了很久,不得不申請暫停。我躲進洗手間,用冷水拍臉,一小口一小口地喝著冰水。走出去的時候,我看見外面坐著的陌生人,突然走了一秒神——他們每個人是不是也揣著類似的秘密?我們坐在同一間房間里,各自吞咽著看不見的渴。
Little Nauma 需要長大。是的,她真的很需要。這句話不是指責,是一個緩慢的覺醒。那些拼命往嘴里灌的溫暖,其實一直在提醒:你有一部分的自己,還留在那個沒有學會告別的地方。長大,從來不是戒掉什么,而是終于看懂你為什么要抓住它不放。
特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.