浙江
肩頸酸脹不適，揉一揉、按一按，是很多人的日常習慣，甚至有人覺得按摩力度越大、按得越狠，舒筋的效果就越好。殊不知，這個看似放松的小動作，背后竟暗藏致命風險。近日，一則“28歲上班族肩頸按摩后致腦梗”的新聞，給所有人（特別是愛按頸肩的人）敲了一記警鐘！
男子到按摩店放松頸肩，結(jié)果誘發(fā)急性腦梗塞
28歲的張先生（化名）在寧波的一家企業(yè)上班，長期對著電腦工作，下班回到家也是玩電腦、刷手機，屬于典型的久坐人群。前幾天，他覺得脖子格外酸痛，便到小區(qū)樓下的一家養(yǎng)生按摩店進行肩頸放松。這家店他半年前也去過，感覺還可以。
當晚按摩結(jié)束回到家，他就覺得左手、左腳發(fā)麻，不聽使喚。過了兩天稍有好轉(zhuǎn)，但三天后癥狀復發(fā)而且更加嚴重，他當即來到醫(yī)院就診。經(jīng)過磁共振和血管檢查，結(jié)果提示為急性腦梗塞，隨后張先生被緊急收治入院。
頸部有2個“致命點”，千萬別亂按
頸部匯集了大量通往腦部的關(guān)鍵血管，而且還有一個特殊的“壓力感受器”——頸動脈竇。正常的輕柔按摩不會有問題，但如果力度過大、手法粗暴，很可能撕裂動脈血管壁，形成血管夾層。此外，不當按壓還可能造成一過性腦缺血，引發(fā)頭暈，甚至暈厥。
- 可按揉的地方：頸后肌群（脖子后面的肌肉）；
- 2個“致命點”：頸前、頸側(cè)部位，這兩處是“高危區(qū)域”。
這6類人盡量別做頸肩按摩
不是所有人都適合按摩（尤其是頸肩按摩），以下人群需格外留心：
- 骨折、骨結(jié)核或骨質(zhì)疏松嚴重的人：按摩易造成骨骼損傷；
- 過度疲勞、醉酒狀態(tài)的人：身體機能失衡，按摩可能適得其反；
- 有嚴重心、腦、肝、腎、肺等臟器疾病的人：不當按摩可能誘發(fā)病情波動；
- 不明原因發(fā)熱、疼痛、眩暈且還沒明確診斷的人：按摩會掩蓋病情，延誤治療；
- 經(jīng)期、孕期女性：避免腰腹部按摩，頸肩按摩也需格外謹慎，最好咨詢醫(yī)生后再進行；
- 有感染、皮膚病、皮膚破損，或有嚴重出血傾向的人：按摩可能加劇感染，影響傷口愈合。
按摩后，如果疼痛特別劇烈或疼痛持續(xù)時間過長，或者出現(xiàn)頭暈頭痛、肢體無力、惡心嘔吐、說話含糊、眼前發(fā)黑等其中任一癥狀，一定要立刻就醫(yī)，千萬別拖延！這些很可能是血管受損的信號，晚一步就可能錯過最佳治療時機。
本文綜合自：
①2026.6.3 新華網(wǎng)《男子去按摩店肩頸放松，結(jié)果急性腦梗塞進了醫(yī)院，醫(yī)生：已連續(xù)收治3例》
②2026.3.31 人民日報健康客戶端《33歲男子按摩后突發(fā)腦梗！醫(yī)生：脖子有2個“致命點 ”千萬別亂按》
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