提到巴拿馬足球，很多球迷第一時間想到的，還是2018年世界杯。

那是巴拿馬隊史第一次參加世界杯正賽。雖然他們三戰全敗，小組墊底出局，但那屆世界杯依然改變了巴拿馬足球的歷史。小組賽對陣英格蘭，巴拿馬0-6落后，老將費利佩-巴洛伊在第78分鐘打進一球。那只是一個安慰性進球，卻是巴拿馬世界杯歷史上的第一粒進球。場上球員擁抱慶祝，看臺上的巴拿馬球迷也像贏球一樣沸騰。

八年后，巴拿馬第二次來到世界杯舞臺。克里斯蒂安森2020年接手巴拿馬隊，此后球隊在中北美賽場的表現越來越穩定。近幾年，巴拿馬在金杯賽和中北美國家聯賽中都有不錯發揮。

本屆世界杯，巴拿馬與英格蘭、克羅地亞、加納同分在L組。這個分組對他們來說難度不小。英格蘭和克羅地亞紙面實力明顯更強，加納也有更多世界杯經驗。對巴拿馬來說，現實目標并不復雜：先爭取拿到隊史世界杯首個積分，再看看能不能借著擴軍后的賽制制造一點麻煩。

國家簡介

巴拿馬共和國，簡稱巴拿馬，位于中美洲最南端，是連接北美洲和南美洲的狹長地峽國家。它西接哥斯達黎加，東南連接哥倫比亞，北臨加勒比海，南瀕太平洋。巴拿馬國土面積約7.5萬平方公里，人口約445萬，首都為巴拿馬城，官方語言為西班牙語，貨幣為巴波亞和美元。

巴拿馬的地理位置非常特殊。它既是美洲大陸之間的陸上通道，也是大西洋與太平洋之間的海上咽喉。正因如此，巴拿馬運河成為這個國家最重要的世界名片。運河不僅改變了國際航運，也深刻影響了巴拿馬的經濟、城市發展和國家身份。

歷史上，巴拿馬曾長期屬于西班牙殖民體系。1903年，巴拿馬脫離哥倫比亞獨立。1914年，巴拿馬運河正式通航，此后這里長期處在國際貿易、美國影響和本國主權訴求交織的歷史中。1999年，巴拿馬正式收回運河控制權，也讓這條水道真正成為國家主權的一部分。

冷知識：巴拿馬運河，不是“一條平河”

很多人以為巴拿馬運河就是在中美洲挖出一條河，讓船從大西洋一路開到太平洋。實際上，它的運行方式比這復雜得多。

巴拿馬運河并不是一條從海平面直接貫通兩大洋的平直水道。船只通過運河時，需要先經過船閘，被水位一點點“抬升”到加通湖的高度，再從湖面穿過大陸分水嶺，最后通過另一側船閘下降回海平面。簡單說，巴拿馬運河更像是一部巨大的“水上電梯”。

這也是為什么水資源對巴拿馬運河如此重要。船閘每次升降都需要大量淡水，而這些水主要來自加通湖。運河不只是工程奇跡，也是一套依賴自然降雨、湖泊調度和精密管理的系統。

也正因為這種運行方式，巴拿馬運河從來不只是地圖上的一條水道。它能讓船只在兩大洋之間通行，背后靠的是船閘、水源和調度系統的共同運轉。這個國家面積不大，卻因為這條運河長期處在世界航運的關鍵位置上。

歷史戰績

巴拿馬足球真正被世界記住，是從2018年世界杯開始的。

在此之前，巴拿馬長期處在中北美足球第二集團，很難和美國、墨西哥、哥斯達黎加這些球隊競爭世界杯席位。2018年世預賽最后階段，巴拿馬在最后一輪擊敗哥斯達黎加，同時美國輸給特立尼達和多巴哥，最終歷史性地拿到世界杯門票。

那屆世界杯，巴拿馬與比利時、英格蘭和突尼斯同組。首戰他們0-3不敵比利時，第二場1-6輸給英格蘭，最后一輪1-2不敵突尼斯，三戰皆負出局。成績看上去并不好，但對于第一次參加世界杯的巴拿馬來說，能站上這個舞臺本身就已經是突破。

最重要的畫面，還是巴洛伊對英格蘭打進的那粒進球。那場比賽巴拿馬最終1-6慘敗，但當球飛進英格蘭球門時，巴拿馬球員和看臺球迷都在慶祝。那一刻不是因為他們看不懂比分，而是因為一個國家終于擁有了自己的世界杯進球。

本屆世界杯，是巴拿馬隊史第二次參加世界杯正賽。和2018年相比，他們這次的目標是真正拿到世界杯首個積分。

球隊陣容

主教練：托馬斯-克里斯蒂安森

克里斯蒂安森球員時代曾代表西班牙國家隊出場，退役后長期在歐洲和中北美執教。2020年，他開始執教巴拿馬隊，并逐漸把這支球隊帶成中北美賽場上穩定的競爭者。

在他手下，巴拿馬不再只是依靠身體和拼勁的球隊。球隊保留了中北美球隊常見的對抗和速度，也逐漸加強了中場控球和整體推進。近幾年，巴拿馬在金杯賽、中北美國家聯賽和世預賽中都有不錯表現，這也是他們能第二次打進世界杯的重要原因。

巴拿馬世界杯26人大名單：

門將：奧蘭多-莫斯克拉（費哈）、路易斯-梅希亞（烏拉圭民族）、塞薩爾-薩穆迪奧（CD馬拉松）

后衛：塞薩爾-布萊克曼（布拉迪斯拉法）、豪爾赫-古鐵雷斯（拉瓜爾拉）、邁克爾-穆里略（貝西克塔斯）、菲德爾-埃斯科瓦爾（薩普利沙）、安德烈亞斯-安德拉德（林茨）、埃德加多-法里尼亞（下諾夫哥羅德）、何塞-科爾多瓦（諾維奇）、埃里克-戴維斯（阿瑪多普拉扎）、希奧瓦尼-拉莫斯（卡貝略港大學）、羅德里克-米勒（圖蘭）

中場：戈多伊（圣地亞哥FC）、卡拉斯基利亞（墨西哥美洲獅）、卡洛斯-哈維（明尼蘇達聯）、克里斯蒂安-馬丁內斯（謝莫納鋼鐵工人）、何塞-羅德里格斯（華雷斯）、亞尼斯（科布雷薩爾）、巴爾塞納斯（馬特薩蘭）、阿爾韋托-金特羅（阿瑪多普拉扎）、阿扎里亞斯-隆多尼奧（基多天主教大學）

前鋒：伊斯梅爾-迪亞斯（萊昂）、塞西-沃特曼（康塞普西翁大學）、法哈多（基多天主教大學）、托馬斯-羅德里格斯（薩普里薩）

焦點球員：卡拉斯基利亞

卡拉斯基利亞是這支巴拿馬隊最值得關注的球員。

2023年金杯賽，巴拿馬一路打進決賽，最終不敵墨西哥獲得亞軍。卡拉斯基利亞在那屆賽事中表現出色，并獲得賽事金球獎。隨后，他又成為首位獲得中北美及加勒比地區年度最佳男足球員的巴拿馬球員。

巴拿馬不是一支擁有大量明星球員的球隊，中場能否把球推進到前場，很大程度上要看卡拉斯基利亞。他既能參與組織，也能通過帶球和傳球打破對手中場防線，是球隊由守轉攻時最重要的連接點。

本屆世界杯，巴拿馬大概率會在很多時間里處于被動。面對英格蘭和克羅地亞這樣的對手，他們不可能長時間控球，反擊機會也不會太多。卡拉斯基利亞能否在有限的球權里把球處理好，將直接影響巴拿馬能不能制造威脅。

世界杯前瞻

巴拿馬隊被分在L組，同組對手是加納、克羅地亞和英格蘭。這個小組對他們來說難度很大，尤其后兩場連續面對克羅地亞和英格蘭，容錯率非常低。首戰加納可能是巴拿馬最現實的搶分機會，如果能拿到隊史世界杯第一分，球隊至少可以帶著更輕的壓力進入后兩輪。整體來看，巴拿馬不是出線熱門，目標更現實一些：先拿分，爭取避免重復2018年三戰全敗的結果。

賽程（北京時間）

6月18日07:00 加納vs巴拿馬

6月24日07:00 巴拿馬vs克羅地亞

6月28日05:00 巴拿馬vs英格蘭