北京
在這個充滿愛與溫暖的五月,重慶市南川區第一中學校第十屆"5.25"心理健康節圓滿落幕。本屆心理健康節以"尋找我的生命樹,找尋那個獨一無二的自己"為主題,通過"由點帶面到整體"的活動設計,引導每一位學生向內探索、向外表達,在群體中確認自己的唯一性。
六個年級,六個不同的成長課題,同一顆"看見獨一無二的我"的心:初一年級:適應新環境,發現自己的適應方式;初二年級:自我認同,接納獨特之處;初三年級:壓力應對,在挑戰中確認自我;高一年級:重新定位,探索獨一無二的生涯方向;高二年級:持續動力,防止同質化倦怠;高三年級:會當凌絕頂,一覽眾山小。
通過歐卡的心靈投射與曼陀羅的靜心彩繪,年級的心理委員、班干部和重點關愛學生們率先開啟了這場尋找自我的旅程。
每個年級都有屬于自己的成長課題,每個年級都設計了獨具特色的心理健康活動:
初一年級:班級成長樹指紋卷軸,每個人的指紋都是獨一無二的,就像每一片葉子。將全班同學的指紋匯聚成一棵成長樹,見證學校共同的成長。初二年級:以印為葉,向陽成長,同心聚力,逐光而行,用印章留下屬于自己的印記,在集體中綻放獨特的光芒。初三年級:以樹寄心語,蓄力赴前程,在即將奔赴考場的時刻,用樹的語言,寫下心中的期許與力量。高一年級:扎根生命沃土,綻放青春微光,在新的起點,重新認識自己,讓青春的光芒獨一無二。高二年級:致準高三的自己——心語書簽·蓄力前行,提前為即將到來的高三積蓄力量,寫下對自己的鼓勵與祝福。高三年級:"樹語·心傳"——樹的語言,心的傳遞,在最緊張的備考時光,用樹的堅韌與從容,傳遞心靈的力量。
"在校園里,尋找一棵你喜歡的樹,給它命名。"這個簡單卻充滿詩意的任務,讓同學們放慢了腳步,用心觀察校園里的一草一木。在書簽的正面寫下樹的名字,在背面寫上送給樹的祝福、傾訴自己的煩惱、回答樹提出的三個問題……每一段文字,都是一次與自己的對話;每一個命名,都是一次獨特的聯結。
漆畫體驗區是本屆心理健康節最受歡迎的環節之一,書簽垂直放入水面,輕晃一下立即提起——漆水隨機流動,每一張紋路絕無重復,就像每一個人、每一棵樹的不同。"這個紋路好特別,像云也像河流!""沒有人能做出第二張和我一樣的!"同學們驚嘆著、分享著,在色彩的流動中,感受著"獨一無二"的美好。
本屆心理健康節雖然落幕了,但"尋找生命樹"的旅程才剛剛開始。學校希望每一位同學都能記住:
你不需要和別人一樣,你的獨特,就是你的光芒,你是一棵只屬于你自己的生命樹,有自己的根系,自己的枝葉,自己的花期,感謝所有參與活動的老師和同學,感謝所有支持心理健康工作的家長和朋友們。讓學校繼續用愛和專業,守護每一顆心靈,讓每一棵生命樹都能自由生長,綻放屬于自己的獨特光彩。
(圖文/南川一中)
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