陜西
你“坐”對了嗎？
一個錯誤動作，差點讓康復前功盡棄
—西安工會醫(yī)院·西安康復醫(yī)院—
“不就是從床上挪到輪椅上嗎？能有多難？”這是大多數(shù)患者和家屬的第一反應。
可就是這個“小動作”，讓無數(shù)人栽了跟頭——有人摔倒骨折，有人關節(jié)脫位，有人從此對康復心生恐懼。一個錯誤的“坐”，足以讓之前的康復努力毀于一旦。
前不久，我院神經(jīng)康復科收治了一位腦梗后遺癥患者陳叔叔。家屬憑經(jīng)驗幫忙轉(zhuǎn)移：沒剎輪椅、沒收腳踏板、生拉硬拽患肢……結(jié)果陳叔叔身體猛地一歪，差點臉著地摔下去。那一刻，全病房的人都嚇出一身冷汗。好在護士及時沖過去扶住了，康復患者的每一次轉(zhuǎn)移，都是在“走鋼絲”。
為什么這么危險？
01
神經(jīng)康復患者普遍肌力差、平衡弱、身體控制力低，本身就是跌倒的高危人群。一個不規(guī)范的操作——輪椅滑動、重心偏移、發(fā)力錯誤——隨時可能造成：
1.跌倒骨折，雪上加霜
2.關節(jié)扭傷或脫位，康復倒退
3.血壓劇烈波動，誘發(fā)心腦血管意外
憑經(jīng)驗操作，等于在拿患者的康復前途賭博。
正確的床椅轉(zhuǎn)移，記住這5句話
02
我院神經(jīng)康復科總結(jié)了一套簡單易記的口訣，請您一定學會：
1.一剎二收三夾角——剎車扣緊，腳踏收起，輪椅與床呈30-45度角。
2.健側(cè)靠床最安全——患者好使的那一側(cè)靠近輪椅，患側(cè)留給家屬保護。
3.扶腰不拽胳膊——家屬扶患者腰部穩(wěn)定軀干，千萬別生拉硬拽患側(cè)手臂。
4.重心前移再起身——患者身體微微前傾，用好腿發(fā)力站起來，不要猛起。
5.站穩(wěn)再轉(zhuǎn)，慢落座——完全站穩(wěn)后再旋轉(zhuǎn)身體，對準輪椅緩慢坐下。
做對了，好處遠超你想象
03
規(guī)范的床椅轉(zhuǎn)移，不只是“防摔”這么簡單：
1.它本身就是康復訓練——每一次主動站起、控制重心，都在鍛煉肌力與平衡。
2.它能重建信心——當患者發(fā)現(xiàn)自己能安全完成轉(zhuǎn)移，那種“我能行”的感覺，是最好的康復動力。
3.它讓家屬不焦慮——有了規(guī)范流程，照護者不再手忙腳亂，雙方都安心。
康復沒有捷徑，但有方法。床椅轉(zhuǎn)移這件事，做錯了是“定時炸彈”，做對了是“康復基石”。如果您或家人正在經(jīng)歷康復階段，別嫌麻煩，一定要找專業(yè)醫(yī)護人員學一遍、練幾遍?；ㄊ昼妼W會的動作，可能避免一輩子的遺憾。
西安工會醫(yī)院神經(jīng)康復一科，隨時愿意手把手教您。從“坐對”開始，讓康復之路走得更穩(wěn)、更遠。
（注：文章部分圖片來源于網(wǎng)絡及AI生成，侵權(quán)即刪。）
稿件來源 | 神經(jīng)康復一科
內(nèi)容編輯 | 外宣辦 劉泓暢
稿件審核 | 神經(jīng)康復一科 封建平
發(fā)布審核 | 外宣辦 譚曉青
《西安工會醫(yī)院·西安康復醫(yī)院宣傳片》
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