/ 面面俱到 /

在個人公眾號“笨小孩的笨想法”里，劉佳和形容自己是：“寫了無數體育新聞稿件卻當不了體育記者的心碎小女孩”。

“我并非懷揣既定理想出發，卻在前行的路上收獲了堅守的力量。”從高中被朋友帶著打球、愛上籃球，到考入上海體育大學（后文簡稱為“上體”），再到先后進入澎湃和新華社體育部實習，一路上，運動員身上那種堅韌、蓬勃的生命力和體育新聞界前輩們對于新聞的敬畏都深深影響著劉佳和。

于是她記錄下這一切：巴黎奧運會期間，劉佳和獨立產出了34篇新聞稿件；有機會主筆運動員專訪稿件時，她總希望能在稿子里多幾處細節；有機會出現場時，她會盡力用文字、圖片、視頻記錄下現場的一切。自認為是"笨小孩"的劉佳和，寫了兩萬字實習筆記，扛著相機跑遍了CBA 賽場。她一步一個腳印，把最初那個 "能在現場看比賽" 的單純愿望，變成了清晰的職業理想。

在面對兵荒馬亂的秋招時，劉佳和依然堅定：“工作要么找體育相關的，要么找新聞相關的”。從《新華社》、《人民日報》到字節跳動，她投遍了所有對口機會。"逐鹿者不言悔" ——這是她寫CBA球員李曉旭退役時提到的一句話，也是寫給自己的。

在劉佳和看來：無論媒體行業如何變化，專業主義的力量永遠不可或缺。雖然最終沒能成為職業體育記者，她仍然堅持去看現場、閱讀體育新聞、在社交媒體上更新關于體育的內容。"給命運的齒輪一些轉動的機會，萬一呢？" 她說。

如果你打算把自己的愛好作為一份工作甚至是事業來耕耘，或者也有志于投入體育新聞行業，歡迎閱讀以下的對話。

劉佳和照片

Q：為什么會報上海體育大學的新聞專業？

A：我小學就讀于一所籃球傳統深厚的學校。盡管學校沒有女籃，但每次有比賽的時候都會去給男籃加油。那時就種下了一顆籃球的種子，開始有意無意地關注一些籃球信息。到了高中，有幾位同學愿意帶我一起打球，于是我對籃球的熱愛達到了一個前所未有的高峰。

高三那年，我覺得自己既喜歡體育，又喜歡寫作，便突然有了一個想法：要不我就去學體育新聞吧！當時，我特別喜歡“野球帝”里的楊策。得知他畢業于上體，我便想：那我是不是也可以到體育院校里面深耕自己喜歡的新聞專業呢？

當時報考上體，只是出于對體育新聞的興趣，對體育記者這個職業沒有任何具體的想象。我的高考分數比上體的錄取分數線高出30分左右，但仍然義無反顧地將上體填在第一志愿。如今回頭看就像命運的安排，一環扣一環，有一種推背感。

Q：進入上體后，你覺得在體育院校里學新聞有什么獨特的優勢？

A：主要有兩個方面的獨特優勢。第一， 在體育院校學新聞 ， 會有很多近距離接觸體育賽事的機會。 例如 CBA、各 類 馬拉松 或 半馬 、 超級杯 等 賽事，學校都會有 志愿者名額 。作為志愿者，可以去賽事現場 親自 感受體育賽事的魅力 。 第二， 學院會推薦很多垂直 領域 的體育媒體實習，這可能是其他院校不太具備的 資源 。

Q：你加入了上體記者團，有哪些收獲？

A：在記者團的收獲主要有三點。第一，有了新聞報道實踐的機會。我的第一篇報道是采訪學校一個獲得挑戰杯銀獎的團隊，完成了一篇關于他們獲獎的深度報道。那時有個學姐帶著我，我第一次感受了從前期寫采訪提綱、采訪過程、以及稿件寫作的全流程。

第二，愛上了攝影。記者團的老師經常在群里號召大家去跟拍活動，起初我連相機都沒摸過，根本不敢去嘗試。大一結束時我買了人生中第一臺相機，當時就想：如果以后再有這種拍攝機會，希望自己能稍微勇敢一點去參加。有了相機之后，我開始慢慢摸索，自學了前期的參數調整和后期修圖，拍了很多風光作品，至今仍在堅持。

第三，也是最重要的收獲，那就是獲得了去澎湃實習的機會。記者團的老師會推薦同學去澎湃體育部實習，我的第一份實習就是這樣來的。

Q：你在大學期間有過幾段實習？你是如何獲得、抉擇實習機會的？

A：兩段，在澎湃新聞體育部和新華社體育部。

澎湃的面試會問你比較關注和了解的項目是什么、之前有沒有這方面的經驗，便于根據每位同學所擅長的項目分配帶教老師。我能想起的具體問題是：1.有沒有看過澎湃新聞體育部的稿件？2.自己寫過最滿意的一篇稿件是什么？3.最近有沒有什么可以寫的選題？

我非常建議大家在自我介紹的時候把自己的優勢和媒體對實習生的需求結合起來。比如，澎湃現在要招一批實習生為26年的愛知·名古屋亞運會做準備，那你可以結合自己的優勢談談自己了解哪些項目，在這些項目上中國隊有哪些奪金點，有哪些選題可以寫等等。

此外，每家媒體都有自己的行文風格，得提前了解自己想去的媒體的風格和調性，應對面試。

我當時只有澎湃這一個機會，沒有猶豫就去了。后來我同時收到了新華社和哈啰單車的實習offer，我是這樣考慮的：新華社作為黨媒，作為國際奧委會認證的國際通訊社，它自帶的光環非常吸引我；此外，如果去了哈啰沒去新華社的話，那以后可能也不太會有去新華社實習的機會了。所以我最后選了新華社。

兩個實習做完我總結出一個道理：媒體實習不光要看這個地方的名頭有多大，更要看你能從中獲取的機會有多少。有時即使實習的內容是偏后方的，也可以從后方的工作中總結一些工作流。

劉佳和在新華社實習

Q：作為新手，剛開始實習時難免遇到只能做“雜活”的情況，你是如何從基礎工作中快速成長的？

A：這肯定是很多新傳生在實習中會遇到的困境。我覺得媒體實習很看重主觀能動性，大部分老師都不會一上來就把特別重要的活交給新人。你得先讓老師看到你的能力和積極性，他才能放心地把更大的活交給你。

我最開始在澎湃實習的時候也是從一些雜活做起的。如果老師分給我一個不那么重要的稿子，我也不會因此怠慢，而是想著如何把這個東西寫得更好，希望借此讓老師看到我的用心與能力。

后來上海舉辦奧資賽（奧運會資格系列賽），我知道他們在賽事期間會非常忙，所以那段時間我會非常主動地問：老師今天有沒有稿子需要寫呀？如果有的話可以交給我呀。包括清明、五一這些節假日，我的老師都休息了，我還在問他有沒有什么要寫的。于是賽事期間我寫了各種類型的稿子，包括人物，編譯等等。

此外，善于貫通不同的技能也很重要。有一次我跟CBA的現場，哈維完成絕殺后離場時，很多球迷圍著他合影。這些細節都被我拍下了來。寫稿的時候再看這些照片，我發現這些細節也可以寫到稿子里面；攝影是一種方式，可以幫我回憶起現場被遺忘的細節。

這種嘗試也給了我一種底氣：無論是拍照還是寫稿，我都有能力把它做好，有時甚至有能力兼顧。大家都要勇敢嘗試，不要給自己設限。

在新華社實習時，我的任務之一是做新媒體編輯，工作內容更偏后方一些。雖然自己出現場、上手寫稿子的機會不算多，但編輯稿子也是學習和積累的過程。全運會期間，新華社大部分老師都去前方出差了，我在后方編輯他們的稿子，遇到讓我眼前一亮的寫法，我會反復讀、學習和總結。等老師們出差歸來，就主動找到他們交流寫法，老師們都很樂意傳授經驗，有的老師甚至給我轉發了很多新華社早年的好稿子供我學習。我在這種編輯、學習、交流的過程中也學到了很多好的寫作方法和角度。無論你在干什么，只要你有一顆積極學習的心，都多多少少會有收獲。

劉佳和作為澎湃體育部的實習生在CBA現場

Q：你如何打磨一篇好的體育新聞稿？

A：首先是多看。多看各個類別的優秀稿子，學習寫法。我在澎湃實習時，會優先看澎湃內部的稿子。比如要寫楊瀚森，我會了解澎湃之前寫楊瀚森的文章用了哪些故事和角度。然后思考：以前用過的故事和素材，能否繼續用在當前的稿子里？如何避免重復以前文章用過的角度？

除了澎湃，其他媒體也需要多看。無論是黨媒央媒、機構媒體、還是自媒體，都會有一些優質的作品。要辨別一篇好稿子究竟好在哪里：是角度好，寫法好，還是包含了一些別人沒有特別留意到的細節？善于發現這些優點并為我所用。既然別人某處寫得特別好，就要思考自己能否復刻。

現在很多自媒體的文章也特別好，籃球領域的“只關于籃球”“后場村體工隊”“直播汪”等自媒體公眾號，寫得也非常專業。要多去吸納不同的角度、故事和素材，搭建自己的知識框架，在全面了解的基礎上再做創新。

除了多看，另一個方法是多寫。寫多了之后會慢慢有自己的心得。寫完后要復盤，思考哪些成功的經驗可以復制，哪些失敗的教訓可以吸取。我曾整理過一份兩萬字左右的實習筆記，按不同類別的稿子總結寫法。寫得越多，心得體會也越多，把經驗持續積累下來運用到實踐里，就會越寫越好。所以，歸根結底還是多看多寫多總結。

Q：秋招時采取了怎樣的投遞策略？你是如何取舍offer的？

A： 我的投遞策略是選擇自己真正感興趣的方向，即與新聞或體育相關的崗位。我投遞了多家主流媒體，也有幾家公司負責人通過招聘平臺聯系到我。最終我保留了三個 offer ：一家跑步自媒體的文字編輯崗、字節跳動百科熱詞編輯崗、以及一個文秘崗位。

我認為第一份工作需要謹慎選擇。我取舍offer時主要衡量以下幾個因素：是否與我興趣匹配、工作內容能否帶來成長、平臺價值、薪資條件、城市與父母的期望。

到了真正做決定的階段，不僅要考慮自己的興趣與熱愛，還要考慮這份工作的成長空間、薪資水平。不能只追求理想，也需要兼顧現實。

Q：最終選擇的offer是哪個？做出選擇時有什么感受？

A：我最后選擇了字節跳動百科熱詞編輯崗。

我刷boss直聘時，看到這個崗位居然專門寫了需要體育新聞專業的人！我懷著好奇投遞了簡歷。

最終選擇這份工作，主要是因為我之前的實習經歷全部集中在媒體領域，想借此機會學習一下互聯網的運營邏輯，也想讓簡歷同時具備頭部媒體和頭部大廠的經歷。除此之外，體育本身是一個很小的垂類，如果第一份工作再局限于跑步或籃球等單一方向，職業路徑會越走越窄，萬一失業，不易找到下家。

做出這個選擇其實挺悲傷和難過的。在外人看來，雙非文科本科畢業能進入大廠是一件值得開心的事，但最終沒能成為媒體單位的體育記者，自己多少有點唏噓和惆悵。

聽很多老師講起體育新聞的黃金時代時，我會幻想若自己能生在那樣一個時代該多好。理想狀態下，我希望能不懈追求熱愛、理想與價值，但現階段無法為了這些東西去承受生存的不易和時運的不濟，我只能先把月亮藏在心里。

Q：為什么選擇直接找工作，而不是繼續讀研？

A：首先，即便是讀了研，也很難彌補本科學歷帶來的競爭劣勢。以我的本科背景，即便繼續深造，在就業市場上的競爭力提升有限。其次我覺得新聞學更偏重實踐，我對研究理論并不特別感興趣，也不喜歡做學術。在兩段實習的過程中，我都非常努力爭取各種機會，認真對待每一篇稿件，最終憑借作品打動面試官，收獲了一些比較好的工作機會。

Q：從你的求職經歷來看，當下體育媒體行業的發展空間是怎樣的？為什么你最終沒有選擇做全職體育記者？

A：最初想接觸體育行業的想法很單純，只要能現場看比賽，能接觸到球員就很開心了，對體育記者的工作流程并不了解。直到在澎湃實習后，我才對正規的體育新聞稿件有了稍微完整的認知，澎湃也給了我一個成為體育記者的夢想。

但 大概 在 大三下學期， 我 意識到自己 可能沒辦法做全職 體育記者了。主要原因在于當前體育媒體的環境并不樂觀。比較現實地說，除了新華社、人民日報、央視等少數機構，其他媒體幾乎不會招聘專門的體育記者，能考上三大央媒的概率又很小。 對于大部分熱愛體育新聞的人來說，更穩妥的方式是有一份非體育記者的主業維持生活，再利用業余時間做體育副業。這個行業留給理想的空間正在變小，求職者需要更現實地衡量熱愛與生存。

不能將體育記者作為主業確實有些遺憾，但我不會停止學習、思考和創作。我只是暫時不將其作為謀生的主業，而非完全離開。我的小紅書、抖音賬號仍在更新體育內容，萬一有轉機呢？反正隨便做點什么，給命運的齒輪一點轉動的機會吧，萬一能為以后埋下伏筆呢？

Q：給現在想入行體育新聞的后輩一些建議？

A：首先要多鍛煉專業技能，過硬的專業技能永遠是你走到任何地方的底氣。在此基礎上，形成一套完整、全面的作品集，找工作的過程會順暢一些。

當前信息獲取渠道發生了變化：過去大家習慣通過文字獲取信息，現在更傾向于短視頻。因此，我建議大家學如何將文字內容轉化為優質的視頻產品。我自己也在探索這一方向，如今很多媒體也在發力短視頻。

現在很多自媒體的內容相當專業，甚至不輸科班生。像“只關于籃球”“體壇人物”“籃球人物”等優質自媒體不僅內容專業，切入點也很好，視頻制作也很精良，專業性強的同時也具有很強的傳播性，即使是具備專業體育新聞背景的同學，也應該多向優質自媒體學習。不論是成為體育記者，還是做自媒體，要想做到卓越，都需要很強的專業能力，所以無論媒體行業的風云如何變化，專業主義的力量永遠是不可或缺的。

關于秋招，我建議大家想清楚自己到底要走什么路線：是傳統媒體的體育記者路線，還是自媒體博主路線。如果選擇傳統媒體，就去讀研提高學歷，多練習應試技巧。如果選擇自媒體博主路線，建議分析一些優質的對標賬號。每個賬號風格不同，確定對標方向后，就可以開始內容創作，這個過程需要比較好的文案撰寫能力以及視頻制作能力。

此外，也可以考慮體育營銷或者體育管理方向，雖然稍有跨界，但若感興趣也值得嘗試。

我始終認為人生是自己的，最了解你的人也是自己。別人的建議可以作為參考，但是不要完全聽從，還是應該遵從內心。做出選擇后，就盡量不要后悔。

劉佳和正在采訪

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作者 | 谷岳軒 韓汝楓 唐璦祺

編輯 | 葉沛琪

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