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區(qū)科委立項(xiàng)項(xiàng)目《我的大腦升級(jí)手冊(cè)——寶山區(qū)青少年情緒健康精準(zhǔn)科普計(jì)劃》依托“精心衛(wèi)你”科普品牌開辟青少年特輯,本期第5講:《關(guān)系如何滋養(yǎng)大腦——求助有門,召喚超級(jí)外掛》將于6月18日12:00播出,屆時(shí),請(qǐng)進(jìn)入“寶山匯”APP或掃碼收看直播,同渠道也可回看。
PS:課代表劃重點(diǎn)啦!
長(zhǎng)期獨(dú)自承壓,可能會(huì)出現(xiàn)思維卡頓、焦慮加重,這是大腦發(fā)出的神經(jīng)預(yù)警!求助可不是單純傾訴那么簡(jiǎn)單,答案藏在大腦的神經(jīng)運(yùn)作之中。本期帶你解析社交腦的運(yùn)作邏輯,挖掘人際互動(dòng)滋養(yǎng)大腦的科學(xué)原理,學(xué)會(huì)召喚專屬“超級(jí)外掛”,用科學(xué)方式調(diào)節(jié)神經(jīng)狀態(tài),輕松化解成長(zhǎng)壓力!
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6月18日(星期四)12:00
講師介紹
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王能焜
精神科主治醫(yī)師,中級(jí)心理治療師,《我的大腦升級(jí)手冊(cè)》項(xiàng)目組主要成員。現(xiàn)就職于上海市寶山區(qū)精神衛(wèi)生中心心境障礙科。熟悉兒童青少年心理發(fā)展的規(guī)律,關(guān)注兒童青少年的心理成長(zhǎng)。擅長(zhǎng)雙相情感障礙、抑郁障礙、焦慮障礙、睡眠障礙的診斷與治療,注重藥物與心理治療的整合應(yīng)用。
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編輯:孫宇瑤
資料:寶山區(qū)精神衛(wèi)生中心
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