“一家五口先后確診同一種癌”，這樣的新聞你見過嗎？

家族里有人得了癌癥，自己會不會也“中招”？癌癥到底會不會遺傳？這些問題，可能比癌癥本身更讓人焦慮。

一、人只要活得夠久，就一定會患癌？

每次聽到“攻克癌癥”這個詞，很多人都會問：醫學都這么發達了，為什么癌癥還是治不好？

我們體內的細胞生長、繁殖、死亡有自己的一套規律，但其中部分細胞會在復制過程中因為內部、外部的影響而出現復制錯誤，這些錯誤的細胞會無視身體停止生長的指令，實現“分裂自由”。這類細胞就是癌細胞，它會在體內不斷擠壓正常細胞的生存空間。

人只要活著體內的細胞就會不斷分裂，新細胞產生、老細胞死去，在每一次復制過程中都可能會出現錯誤。年紀越大的人體內突變累積的就越多，所以年齡越大的人患癌的風險就越高。

之所以難以攻克癌癥，與三個因素相關。

一是每個癌細胞都具有特異性，同一個癌癥患者體內可能就有多種癌細胞，其中一些細胞可以被藥物殺死，還有些則可能對藥物不敏感，用藥無效；

二是癌細胞在體內會不斷進化，很多藥物初期治療有效，一段時間后就失去了效力，正是這個原因所致；

三是癌細胞本身也是身體的一部分，在消滅癌細胞的同時也會給正常細胞帶來影響，所以治療時需要嚴格控制濃度避免影響正常的生命體征。

還有一個原因是因為很多癌癥患者一經發現就是中晚期，這個時候治療就已經晚了。早期癌癥的治愈率還是很高的，與其說“攻克”癌癥不如說要“早發現、早治療”，這才是最為有效的策略。

二、家族里多人患癌，我注定逃不掉嗎？

中國科學技術大學附屬第一醫院（安徽省立醫院）綜合腫瘤內科主任醫師韓興華表示，腫瘤和遺傳病不同，不會直接遺傳給下一代，但一些癌癥的確有家族易感性。如家里長輩有癌癥的話，可能會讓后代也攜帶特定致病基因突變，那么后代患癌的風險性也會比普通人要高。

《美國醫學會雜志·腫瘤學》上的研究指出，約有1/8的癌癥患者，是由于可遺傳的基因突變所致。這類人先天攜帶易感基因，在后天不良飲食的影響下更容易會觸發癌變。

目前臨床上對導致癌癥發生的原因尚不明確，但已經有30余種癌癥被證實具有明顯遺傳傾向，以下幾種是相對常見的。

1、結直腸癌

約有20%的結直腸癌患者，有明顯家族史、遺傳傾向。如爸媽或家里的兄弟姐妹有人患癌，那么你患癌的幾率會比普通人要高2~3倍，尤其是家族內有家族性腺瘤性息肉的人，更加需要警惕，要盡早處理。

2、卵巢癌

20~25%的上皮性卵巢癌與遺傳相關，尤其是攜帶BRCA1和BRCA2基因突變的人群，患癌風險會直接上漲54%、23%。

3、胃癌

家族性胃癌約占所有胃癌的10~15%，這類人多會在50歲之前發病，直系親屬中有多人發病。尤其是遺傳性彌漫性胃病，多與CDH1基因突變相關，攜帶這個基因突變的人一生中罹患胃癌的風險高達60~80%。

4、乳腺癌

乳腺癌也是一個明確具有遺傳傾向的癌癥，約有5~10%的病例與遺傳基因突變相關，多會發生在攜帶BRCA1和BRCA2基因突變的人群身上。

5、肺癌

肺鱗狀細胞癌患者里約有35.8%有家族史、肺泡細胞癌女性患者約有58.3%有家族史。

看到這里，家族內有相關癌癥病史的人也別太過擔心，癌癥的遺傳存在不確定性，并不是家族內有癌癥病史就等于一定會患癌，癌癥的發生與后天的心理因素、飲食因素、生活習慣等均有關系。

但如果家族內直系親屬有2~3人都罹患同一種癌癥的話，則要高度懷疑有家族性患癌的傾向，建議盡早進行相關的篩查。

三、專家開出終身“防癌處方”，降低患病風險

1、改變不良生活習慣

國家衛健委主任雷海潮表示，長期吸煙、酗酒、運動量不足以及一直處于負面情緒下的話，都會增加癌癥的發生風險。保持健康的生活習慣和好心情，是最好的“防癌處方”。

2、多吃全谷物、豆類、和果蔬

全谷物、豆類、果蔬內的膳食纖維含量豐富，且有豐富的維生素、礦物質成分，這些物質進入體內可起到抗炎、抗氧化作用。長期缺乏這些食物攝入，容易導致細胞受損、異常增生，這些都會增加患癌的風險。

3、多進行身體活動

現代人很多因為工作、學習的原因需要長期久坐，針對這種情況可以多撿點碎片化的時間運動，如工作間隙可以多去去衛生間、倒倒水，或是上下班路上可以提前一站下車走走路。下班后也可以適當進行鍛煉，每周至少保持有150分鐘的中等強度運動或75分鐘的高強度運動。

4、堅持年檢身體

中國工程院院士孫燕表示，老年人每年都需要進行體檢。體檢相當于給身體“檢修”，可以及時看出身體的健康狀況，還能查出早期癌癥、癌前病變。很多癌癥早期沒有明顯癥狀，只能通過體檢等手段發現。

癌癥雖然可怕，但也并非不可預防，生活中要保持好的生活習慣，并定期體檢，尤其是一些家族內有相關病史的人，更要重視體檢。

參考資料：

[1] 《為何人類至今無法攻克癌癥？和3個原因有很大聯系》.非藥科普2022-10-01

[2] 《家族里多人患癌，我注定逃不掉嗎？醫生：這4種癌癥遺傳風險高，但可防》.浙江省腫瘤醫院2026-01-27

[3] 《世衛：近一半癌癥可以預防！科學家總結7條防癌建議》.生命時報2024-04-15

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