上海
一提到“核輻射”
是不是瞬間頭皮發麻？
拍個CT擔心得癌癥
刷手機怕被輻射
一有風吹草動就跟著搶鹽囤貨？
復旦大學附屬閔行醫院急診科
莊一飛醫生告訴你：
輻射沒那么可怕，怕錯了才最坑！
先搞懂：輻射分兩種，別瞎恐慌
非電離輻射：手機、Wi-Fi、微波爐、陽光都屬于這類。能量很低，最多讓你覺得暖洋洋，根本傷不到DNA，就像有人撓你癢癢，煩歸煩，傷不了筋骨。
電離輻射：也就是大家真正怕的“核輻射”，比如X光、CT、放射性物質。它能量高，確實可能損傷細胞，但它離我們并不遠——土壤、空氣、食物甚至我們自己的身體，天生就帶微量輻射，叫“天然本底輻射”，人每年躺著都會接收約2.4毫希沃特。
三大高頻誤區，別再交智商稅
做一次CT就得癌？
胸片僅0.02—0.1mSv，胸部CT約2—10mSv，單次劑量遠低于明確損害閾值。醫學檢查是“兩害相權取其輕”，該做不做耽誤病情才是因小失大。
囤碘鹽能防輻射？
純純謠言！想靠吃碘鹽達到防護劑量，得一口氣吞好幾公斤，輻射沒防住，高血壓、心衰先找上門。真正有用的穩定碘片，必須由官方統一發放、按劑量服用。
被輻射過的人“傳染”？
只是被X光、射線照射過，身上不會殘留放射性，正常接觸完全沒問題。只有沾染了放射性粉塵液體，才需要清洗消毒。
記住核心：拋開劑量談危害都別信
100mSv以下沒有觀察到明確的急性健康損害
日常拍片、坐飛機、做檢查都在安全區。真正致命的高劑量，只存在于核爆炸、嚴重核事故中，普通人一輩子都碰不到。
真要防護記住三字訣：
短時間、遠距離、厚屏蔽
少待、遠離、用厚物遮擋，就能大幅降低風險
遇事聽官方指揮，不信謠、不搶鹽，就是最好的自我保護。
本期嘉賓
復旦大學附屬閔行區中心醫院急診科主治醫師、主任助理 莊一飛
記者： 高姍姍
編輯：佘余（見習）
審核：劉墾博 周俊
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