大家好，我是營養調理師空谷阿亮，今天的主題是：錯誤的治病方向，使傳統醫療走入誤區，

現在進入主題：

正確看待病癥，它實際上是機體對傷害所做的有計劃的積極的反應。疾病發生時，重要的是及時找到并去除導致疾病的那股力量。

事實上，各種疾病的分類只對醫學的教學工作有一定的意義。目前，國際上疾病的種類名稱達20余萬種。一個醫生不要說全面地治療，就是記住這些所謂的醫學名詞都不容易，要記住相應的用于治療的藥物名稱及用途更是難上加難。而對于病人來說，疾病只代表一個狀態，那就是病人正在遭受某種力量的傷害。

所有的疾病表現，所謂癥狀，都只是在這種力量的作用下呈現的一種反應。當你看到遠處的旗幟在飄，并不是那面旗有問題，而是風在作用，要想不讓旗幟飄，就要把風止住。

就像一張桌子被壓彎了，需要解決的首先是造成桌子被壓彎的壓力，而“彎”只是這種壓力下的表現而已，這個‘癥狀’并非關鍵，只是用來提示我們需要將壓力去除。

一個全新的觀念是，疾病是身體啟動自身防御機制對抗傷害的外在表現，而不是一種病癥。過去將疾病進行的分類，都只是把注意力放在病癥的表現與消除上。而事實上，真正有效的治療是一個系統的工作，需要有效地消除那股導致疾病的綜合力量，同時對已經受損的組織進行修補。

每個人與生俱來都要面對兩股力量。

一股是導致人體產生疾病的力量，統稱為壓力；

另一股是使人體獲得健康的力量，統稱為生命力。

這兩股力量的大小均衡，決定了生命的狀態。當壓力大于生命力的時候，人體就會生病。當生命力大于壓力的時候，人們恢復健康。

適當的壓力可以使生命得到鍛煉而變得更強大。過度的壓力，則使生命受損，導致疾病的產生。

壓力的存在有兩種形式，一種是巨大的可怕的壓力，如車禍、槍炮等突然而來的機械和化學傷害。這是大多數人會重視的傷害力量。有些人用一生的時間來恐懼，害怕遇到這種傷害，包括：走路被車撞倒、洗澡被電電死、乘飛機失事、被匪徒用刀刺傷等。

其實這些傷害降臨到你身上的機會是很小的，你認識的人當中恐怕都找不到一例來。

而另一種傷害，那些各種各樣的壓力與毒素對我們的傷害，幾乎每一刻都在發生，且不斷地在累積。這種最關鍵的傷害，卻容易被忽視，它是現代慢性疾病產生的真正原因。它由各種小的壓力累積而成，經過一段時間，累積到超過身體所能承受的狀態，就成為疾病的根源。

每個生命有各自不同的臨界點，它所能夠承受的壓力一旦累積到超過臨界點，就造成傷害而形成疾病，就會令身體呈現明顯的病態或癥狀。壓力×時間=傷害程度。大的壓力在很短的時間就可以造成巨大的傷害。這種壓力人人都害怕。小的壓力在短時間內不會造成明顯傷害，但在長時間內，則造成水滴石穿的傷害。

不同的生命或個體，無論是人、動物、還是植物，無論是有生命的，還是無生命的，都有各自的能夠承受的壓力臨界點。對于無生命的物體，這種臨界點還較有可能觀察到。

對于有生命的生物，就比較難以觀測，因為生物的壓力平衡是動態變化的，其所能承受的臨界點也是動態變化的。這種動態的變化形式，在早期，也以病癥的方式表現出來。因為疾病本身，就是身體適應壓力變化，所做的反應。這種反應實際上正是身體對抗壓力的一種平衡措施。

一張桌子，放1塊磚不會垮，5塊也不會，50塊可能還勉強支撐，但是壓力加到第51塊的時候，就正好垮了，這代表壓力到了桌子所能承受的極限，也就是這張桌子的壓力臨界點。但這并不是說最后那一塊磚是致命的，而是壓力累積到了極限，最后輕輕再承受一點都會被擊垮。

而人也一樣。人也有承受壓力的臨界點。比如這個月，你換了工作，與人爭吵，聞了汽車尾氣，吃到含有香精、色素、防腐劑的食物，工作壓力過大，然后你心情又不好，天氣變化，又坐了趟火車出差，最后生病了。

至于生病的時侯，開始埋怨昨天不該坐那趟火車，或者不該跟那人吵架等等，實際上都不是關鍵，那都只是眾多磚塊中最后一塊磚罷了，真正的威脅是來自持續不斷的壓力沒有得到適當的釋放。

人受到壓力的時候的各種反應，都是一種病態反應。這種反應的目的是用于提示我們盡快逃離。

有些人天生體質比較好，有些人則差一些。他們的生命力強弱是有區別的。這就好比質量不同的桌子，代表不同的生命力，有的桌子承受50塊磚就會垮，而有的卻可以承受100塊磚。

但是這不等于說質量好的用得比較久，質量差的用得時間短。假如，質量好的桌子，一直承受太多的壓力，那么，它的使用壽命就會變得比較短。假如，質量差的桌子一直承受很小的壓力，它的使用壽命就會變得比較長。

人亦如此。有些人體質不錯，但生活沒有規律，承受過多的壓力而不懂得釋放，結果剛到中年身體就已經垮了，各種疾病不斷。有些人體質較弱，卻一直小心保養，壓力較小，身體反而一直很健康。

所以，要想改變生命的狀態，就要學會兩點：

一是如何正確釋放壓力；

二是如何不斷增強生命力。

許多人不相信簡單的道理，喜歡將事情復雜化。他們總是將健康的責任交給醫生，卻不知道醫生對于健康的作用是很有限的。他們既不能減少你的壓力，也不能幫你增強生命力。

我時常告訴我的病人，你不需要害怕疾病，但是要害怕那些哪怕只是很微小的傷害的累積。而大多數人正好相反，他們被訓練成非常害怕疾病，而不害怕那些傷害自己的各種生活方式和習慣。

現代醫學真正的作用在于急救部分。無論哪一種所謂的治療手段都最多只是對疾病起控制作用，暫時減緩疾病的發展速度，但這無法改變疾病的真正的發展，更無法讓病人恢復健康。因為疾病受各種傷害影響，在病人所受的傷害未消除之前，疾病是不會消除的。

我們的目的是要使疾病驅除而不是消除病癥。許多治療手段所起的作用，都只是消除了疾病的癥狀，并未將導致疾病的那股力量驅除。疾病依然還存在病人體內，甚至還在加重。但是由于讓人警惕的病癥看不到了，而使許多病人因此忽略，反而更加危險。

好了，本次健康知識，暫時分享到這里

空谷阿亮每天會通過線上，開展健康知識普及課堂，歡迎學習，期間，會安排答疑解惑，希望可以解除您的健康問題。

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我是空谷阿亮，一個能解決問題的營養師