邊緣型人格障礙的人就生活在我們身邊，很可能你身邊的某位同學、同事或朋友，就是邊緣型人格障礙者。

但如果你們沒有深入接觸，僅僅是普通的社交關系，你可能難以識別，更不用擔心他們會攻擊你，因為邊緣型人格障礙者僅僅對自己和自己所愛的人才會有攻擊性。

他們往往都會對你非常禮貌周到，工作上也很出色，并且聰明，口齒伶俐，有才華，有些人看起來還很幽默大方，他們在日常生活的行為舉止，看起來與常人無異。

倘若你的親密伴侶就是邊緣型人格障礙者，那么你會發現ta在感情中有兩面角色，有時候ta是天使，善解人意，特別懂你，把你照顧得無微不至，把你捧到天上。

可是很快ta就會露出“魔鬼”的一面，比如你們吵架了，或者稍微晚回復ta，或者和其他異性見面，ta就馬上覺得你要拋棄ta，情緒失控 ，歇斯底里，動不動就拉黑你，提分手，可是沒過半個小時又連環奪命call想要和你復合，為了和你重歸于好，ta無所不用其極，嘶喊、裝病、自殘、自殺……只要你別走。

如果你被ta操控了，回來了，ta又會指責你多么不愛ta；你惱了要離開，ta又會跪地求饒，一起再來一遍……

總之，ta沒法控制自己的情緒，永遠活在害怕你拋棄ta的恐懼中，做出各種“作”的行為。

邊緣型人格障礙的癥狀因人而異，害怕孤獨、被拒絕和被拋棄是邊緣型人格障礙的典型標志。

患有邊緣型人格障礙的女性多于男性。常見癥狀表現包括:

1.恐懼被遺棄和被拒絕，無論是真實的還是想象的場景

由于太恐懼自己被拋棄，以至于ta常常幻想自己被拋棄的場景（ta會堅信即便現在沒有被拋棄，不久也一定會被拋棄）。就開始大哭，放任自己的情緒，會做一些歇斯底里的事情，以改變“被拋棄的結局”——此時ta的伴侶就遭殃了。

2.緊張、不穩定的人際關系模式

以極端的理想化和極端的貶低交替變動為特征。當ta描述一個人，無論是朋友的人際關系還是家人的人際模式，你都會覺得這個人一瞬間很好，一瞬間很糟糕。

3.自我識別障礙，甚至不知道自己是誰，想要做什么

邊緣型人格障礙無法描述自己的形象，對身體的感覺是虛幻的。當你問：你可以談談你的想法嗎？ta會愣住，什么叫想法？

4.有沖動、冒險、自我毀滅和危險的行為

紊亂的生活結構，比如紊亂的性行為、無節制的消費、喝酒抽煙，魯莽駕駛、暴飲暴食、日夜顛倒等等。這些都是潛在的自我損傷。

5.反復自殺或自殘行為

ta需要體驗極致的疼痛，用疼痛來替代自己的活著。邊緣型人格障礙無法耐受真實的親密關系，不相信世界上有真實的愛和親密存在，當兩性關系穩定時又會分開，分開時又會被深深的孤獨和不存在感吞噬，又會呼喚原來的伴侶回來，不回來就以死相脅，逼迫過去的伴侶重新回來。

6.情緒極不穩定，易沖動，易發怒

邊緣型人格障礙得情緒不穩定不受外在事因的影響，都是內在的體驗。

比如ta在家里可能什么都沒做，突然感覺到強烈的煩躁，接下來可能會做高激惹的事情。你問ta煩什么，ta說不清楚，但這時ta會激惹自己的父母或伴侶，開始激烈爭吵，莫名的煩躁會消退。

7.彌漫的空虛感和孤獨感

ta無法耐受安靜、沒有聲音的世界。ta需要身邊的聲音抵消自己孤獨一人的空蕩蕩的感覺。

8.易激怒且難以控制憤怒

比如經常發脾氣、持續發怒、重復性斗毆。

9.與應激有關的偏執和解離

比如一個邊緣障礙的來訪者坐在家里，ta卻不知道自己在哪里，這跟現實解離有關。

這種應激狀態一般持續短暫，很快就會恢復正常。

大多數人可能會有規律地經歷上述一種或多種癥狀，但是一個患有邊緣型人格障礙的人在整個成年期間都會持續地經歷上面列出的許多癥狀。

有邊緣型人格障礙的人在親密關系中，蕞常表現出來的就是反復無常，ta們對愛有著一種近乎饑渴般的渴望，所以常常會飛蛾撲火般地撲到愛情中去。

然而當這段感情趨于穩定，ta就會開始患得患失，既怕靠得太近會遭受被拋棄的痛苦，又怕離得太遠讓ta感受不到愛意，所以就會表現出分分合合：

當你離ta近了，ta會想辦法推開你（吵鬧、要求分手、出軌等），可是當你離ta遠一些，ta又會拉你回來（哭泣、哀求、保證愛你）。如此這般，會讓ta們的愛人感到非常困擾。

需要注意的是，邊緣型人格障礙經常與雙相情感障礙混淆，因為它們共同的特征都是情緒不穩定。對于患有雙相情感障礙的人來說，情緒的變化會存在數周甚至數月；而邊緣型人格障礙患者的情緒變化周期則要短得多，有的甚至短至一天。

邊緣型人格障礙的成因：

1、遺傳因素：一些研究雙胞胎和家庭的學者認為人格障礙會遺傳，尤其是邊緣型人格障礙的情感不穩定性和沖動行為等具有遺傳性。

2、家庭環境因素：通常情況下，邊緣型人格障礙的患者有著破碎不堪的童年。

童年時期被虐待或被忽視，或目睹家暴，或經歷主要親人死亡，或被強行離開照料愛護自己的親人，都有可能造成邊緣型人格障礙。

另外，撫育者情緒極其不穩定，本身有人格問題，當事人無從預測撫養人的行為反應，從而內心分裂，也有可能增加邊緣型人格障礙患病的風險。

如果你的另一半是邊緣型人格障礙者，你該怎么辦呢？

1.了解邊緣型人格障礙

了解邊緣型人格障礙的癥狀、干預和預后情況，可以幫助我們更清楚了解、理解愛人所經歷的事情和感受，并感到有能力在他們康復的過程中提供幫助。

2.保護好自己的邊界

邊緣型人格是極其沒有安全感的，在生活中，包括咨詢關系中，一個邊緣型人格障礙的人總會不斷地以各種方式挑戰并試圖突破你的邊界。

為了防止我們一再忍受自己無法接受的行為，并蕞終導致關系的破裂，我們需要設定邊界。

例如， “我現在就要見你，不然我就絕食了。” 面對他們的威脅或誘惑，堅持自己的邊界是很重要的。你可以通過溫和的方式向他們傳遞：雖然我不能答應你的要求，但這并不意味我拋棄了你。

如果你不喜歡ta刪你的異性好友，或者去你的工作場合找你，過多地介入平常的生活，那么請在一開始就明確地告訴ta。與此同時，你一定要解釋清楚：你不喜歡的是ta這樣的行為，而不是不喜歡ta，即使ta做了讓你討厭的行為，你也愛ta。

3.給予抱持性的愛與關注

邊緣型人格障礙患者，需要有一個穩定的人，連續給ta抱持性的愛和關注，那么ta就可能會好轉，恢復情緒的穩定，達到真正的自尊自信自愛，此時ta會變得非常有魅力，是一位非常好的愛人。

如果你新交往的戀人，看起來就像是邊緣型人格障礙，那么你就需要評估自己是否具備以上特質，以及你對ta的愛，是否能深到愿意堅定、穩定地抱持ta，不管ta怎么鬧，怎么若即若離，怎么變化無常，你都愿意一直耐心地站在原地，看著ta，愛著ta，不離不棄。

4.幫助伴侶尋求心理治療

幫助愛人找到具有勝任力的咨詢師，并鼓勵ta們治療。

相比日常的親友關系，心理咨詢師經受專業的訓練，在穩定和嚴格的咨詢設置下，咨詢師和來訪者之間的關系能夠在沖擊和挑戰、測探之下，能夠保持穩定;

咨詢師會用健康的親密關系中會有的：無條件關注、穩定的抱持、真誠而開放的內心、溫和而堅定的拒絕等因素來使治療向前推進。這段治療性的關系，能夠蕞大化地幫助ta們獲得療愈和成長。

▎本文為廣州聽說吧心理咨詢中心原創文章，已做原創保護，轉載時請標明出處，未經許可擅自使用者，本公司保留依法追究的權利。

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