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家常燒魚這樣做,魚肉鮮嫩入味,一點不腥超下飯!

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你是不是也常覺得自己在家燒的魚總差口氣?不是腥味重,就是魚肉不入味,明明步驟都跟著做了,出鍋卻和飯店的味道天差地別。其實,不是你廚藝不行,只是關鍵幾步沒做到位!今天這個方法,從清洗到燉煮,一步步幫你拆解,保證你燒出來的魚塊又嫩又入味,連湯汁都能拌三碗飯!



家常燒魚塊的做法:
【主料】:草魚360克(其它的魚也可以)
【配料】:蒜子3瓣13克、生姜10克、小米椒5個25克、青辣椒30克、青蒜苗30克。
【調料】:料酒20克和食用鹽20克(清洗魚塊用)。食用鹽2克和生抽5克(腌制魚塊用)。食用油100克、生抽15克、香醋15克、啤酒1瓶、食用鹽3克、白砂糖2克、老抽5克、味精2克、蠔油10克。



【準備工作】:
1、這是一塊草魚,首先要把魚肚子上的黑膜,魚皮上的魚鱗處理干凈,然后切成3厘米大小的塊。把切好的魚塊放盤中腌制,加入20克料酒和20克食用鹽,然后下手搓洗3分鐘,最后再用清水多沖洗幾遍,把多余的鹽分清洗干凈。用重鹽清洗可以有效地去除魚肉上的泥腥味,也可以讓魚肉更緊實,清洗干凈后控水。



2、注意,魚塊控水很重要,這是決定魚塊能否入味的關鍵。魚塊控干水后放大盤中進行腌制,接著打入1個雞蛋,加5克生抽,2克食用鹽,攪拌均勻,攪拌均勻后放一旁腌制15分鐘。



3、在魚塊腌制的時候我們來準備一些配料,蒜子切片來增香,生姜切片來去腥,小米椒切馬耳片來提味。這3樣是一起下鍋的,放一起備用。



4、青辣椒沒有小米椒那么辣,但是辣香味比較濃,所以可以準備2個青辣椒切成馬耳片。青蒜苗特有的蒜香味可以帶來獨特的味道,把青蒜苗切成3厘米的小段段。青辣椒和青蒜苗是一起下鍋的,可以放一起備用。



5、配料準備好了,魚塊也腌制好了,把腌制好的魚塊放面粉中滾上幾圈,讓魚塊均勻地裹上一層面粉。



【烹飪方法】:
1、把鍋燒熱,鍋熱后加入100克食用油潤鍋,油溫3成熱先關火,然后把裹好面粉的魚塊下入鍋內,我們用少量的油來煎一下,魚塊全部下鍋后就開火,最多煎20秒左右,煎到有些金黃后就翻面,把魚塊煎到八面金黃就可以先打出備用。



2、魚塊打出后,煎魚的油留在鍋內,把蒜子、生姜和小米椒一起倒進鍋內,翻炒15秒左右配料的香味就能出來。



3、把煎好的魚塊倒進鍋內,接著從鍋邊烹入15克生抽,15克香醋,加入1瓶啤酒,還要加入能沒過魚塊的清水。



4、接著加入3克食用鹽,2克白砂糖,5克老抽,翻動幾下,然后保持大火燒8分鐘。時間到,注意,這道菜我喜歡多留些湯,用這湯汁來拌飯吃那也是一絕。



5、把青辣椒和青蒜苗倒進鍋內翻炒幾下,最后加入10蠔油和2克味精,輕輕推動幾下后即可出鍋裝盤,美味即成。



技術總結:
1、重鹽搓洗:用鹽和料酒徹底搓洗魚塊,能有效去除泥腥味,同時讓魚肉更緊實。
2、先煎后燒:魚塊裹粉輕煎,定型鎖鮮,燒制時不易碎,也更易吸汁。
3、啤酒代水:用啤酒燉煮,去腥增香,魚肉會更鮮嫩。
4、料汁分次放:腌制時放部分生抽提底味,燒制時再從鍋邊淋入生抽和醋,香氣更足。
5、俗話說“緊火魚,慢火肉”,所以不管是燉魚還是紅燒用大火都可以讓魚湯濃郁,魚肉鮮嫩。



結語:
燒魚其實真不難,掌握這幾個關鍵,你也能輕松做出讓全家夸贊的“招牌魚”。魚肉鮮嫩不腥,湯汁濃郁下飯,以后想吃魚再也不用下館子了!快試試吧,歡迎交作業哦~

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