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理性討論:人生重來一次,程序員高廣輝如何對(duì)抗“加班至死”?

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自我成長專刊

社會(huì)心理熱點(diǎn)事件分析

AC專欄

這幾天輿論度最高的事件,莫過于32歲的程序員高廣輝的猝死事件。這位來自農(nóng)村的年輕人,靠自己的努力奮斗,來到了廣州的大廠工作,也靠自己的不懈加班,終于獲得了一個(gè)主管的位置。

然而就在這個(gè)時(shí)候,命運(yùn)和他開了個(gè)天大的玩笑,一個(gè)尋常的周末,在他繼續(xù)邊休息邊加班的模式之下,他突然感到身體不適,被家人送上救護(hù)車的時(shí)候,還心心念念帶上自己工作用的筆記本電腦。然后,他自己也沒預(yù)料到,生命就在這時(shí)終結(jié)了。留下了剛剛新婚不久的妻子,還有大筆房貸。

這一悲劇事件,引發(fā)了許多人的同情和代入。人們也擔(dān)心自己可能會(huì)成為下一個(gè)高輝。


最近這段時(shí)間,輿論圍繞他所在的公司,以及他本人有諸多“建言”,但我認(rèn)為這些都是事后之言了。高已經(jīng)去世,無論如何,都已經(jīng)無法挽回。

我們更需要的討論是,對(duì)于還活著的高廣輝們,又該如何對(duì)抗這種悲劇性的命運(yùn)?

就像很多短劇題材一樣,因?yàn)殁廊缓蟠┰交蛘咧厣D敲醇偃绺吖鈴V輝的人生能重開一次,他可以怎么做?這是我想和大家交流的,也希望給更多同樣處境的人一些啟發(fā)性思考。


無論如何,這是一個(gè)結(jié)構(gòu)性的問題,不能把問題歸于年輕人不夠勇敢反抗上。

主要問題肯定來源于這些企業(yè),或者說企業(yè)背后的分配和管理制度出了問題。這些核心矛盾如果不能發(fā)生改變,只希望個(gè)人去對(duì)抗,其實(shí)是在轉(zhuǎn)嫁矛盾。

現(xiàn)在很多網(wǎng)友去指責(zé)企業(yè),我覺得是好的,至少要讓他們感受到了這種壓力。

但是,我也要潑下冷水,因?yàn)檫@樣的作用可能不大。

因?yàn)樘骄恳幌聲?huì)發(fā)現(xiàn),實(shí)際上這類企業(yè),就是企業(yè)版的高廣輝

高廣輝通過多加班,從而脫穎而出。這類企業(yè),本質(zhì)就是通過這些多勞動(dòng),來獲取競爭的優(yōu)勢。

所謂比別人多做一點(diǎn),就能夠在市場上多收獲一點(diǎn)。

核心邏輯是一致的。


那么,在這種情況下,當(dāng)企業(yè)把這些當(dāng)做自己的生存法則,只有這樣才能活下去的話,他怎么會(huì)有動(dòng)力去改變?而且,他可能也不知道怎么改。

于是,我們能見到企業(yè)中的大部分人,對(duì)于這種現(xiàn)狀并不會(huì)有太多情緒反應(yīng)。

除了少數(shù)因?yàn)楦叩碾x去,影響到自己的情緒,或者有一定覺醒意識(shí)外,大部分可能把高就當(dāng)做一個(gè)不幸的例外來看待。

許多網(wǎng)友覺得,這個(gè)企業(yè)HR跟高家人的互動(dòng),整體是比較冷漠的,指責(zé)他們不通人情。

我覺得,這種冷漠可能來源于這些企業(yè)員工自己也有心理問題:

他們自己也不愿意直視,自己其實(shí)和高的命運(yùn)沒什么本質(zhì)差別,只是高代替了他們,成為這次被淘汰的對(duì)象。那么下一個(gè)呢?

可能是自己。但這就不能想下去了。只能把內(nèi)心泛起的漣漪掩蓋下去,用比較冷漠的態(tài)度或者說過于理性化的方式去面對(duì)。

因?yàn)樵谶@類地方生存,可能就不能有太多情緒,否則自己首先要崩潰掉。

所以,高廣輝如果重開,絕對(duì)不可能是拿到短劇里重生那種我來改寫這個(gè)公司規(guī)則的爽文劇本,這些根本不可能是他這種角色可以撼動(dòng)的。也不太可能是網(wǎng)友說了什么,就可以改變的。



那么,如果企業(yè)改變不了,可以離開這樣一個(gè)公司,總行了吧?

我覺得其實(shí)也并不容易。

因?yàn)?strong>這并不是一個(gè)典型的血汗工廠

血汗工廠是,你做事,但是沒有什么回報(bào)。這樣的工廠,你很清楚自己接下去要走什么路。

但是像他所在的這種公司,其實(shí)是非常聰明:

他會(huì)滿足你一部分,但不會(huì)給你想要的所有。

比如說高廣輝,他很努力,努力也給了他一些回報(bào),高的工資,還有給到他主管的位置。這里并沒有埋沒他,讓他白做。要知道,在有些地方,你做了也白做。

另外,都在聲討加班多,但是要看到他加班,還真的是給他加班的工資。要知道,有些地方加班,你也沒有什么回報(bào)。


有人會(huì)說,你這個(gè)不是為資本家站臺(tái)嘛。你要知道,資本家里,也有好一點(diǎn)的和壞一點(diǎn)的差別。如果都是這樣的資本家,人們大概率還是寧可選擇好一點(diǎn)的,不是嗎?

另外還有一點(diǎn),像這樣的公司多少還有福利待遇,看起來還不錯(cuò)。

比如給的一些午餐或者晚餐,會(huì)比較豐盛,或者說加班了能夠報(bào)銷車費(fèi),有健身房,有醫(yī)務(wù)室,還有一些文娛設(shè)施,海外的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。

這些都看起來好像還不錯(cuò)的樣子。

所以在這樣一種并不是真的很差的情況下,高廣輝們要做決策,反而會(huì)犯難:

你肯定會(huì)覺得辛苦,很累,但是你好像也有所謂辛苦、很累的“收獲”。

這也是現(xiàn)在很多年輕人的困境。

另外,在這樣一個(gè)地方,他們?nèi)菀追催^來,把你的處境“包裝”成你是你需要去克服的挑戰(zhàn):

我能給你這么多(榮譽(yù)、金錢、福利、體面的工作),你能給我什么?

于是,你要付出更多的時(shí)間,你要有足夠耐造的身體……這些是你自己要攜帶而來的,而不是我要對(duì)你的照顧

你既然想要這樣好的工作機(jī)會(huì),就要“配得上”!

在這種思想下,即便重開一次,高廣輝們,估計(jì)還是會(huì)想:

我何不拼幾年,等我攢夠了,就可以不用怎么拼!

我相信,這是高,也是絕大多數(shù)年輕人腦海都閃過的念頭。



重開一次,最難的恐怕不是作出離開的取舍,更多還是過不了自己的那關(guān)。

就拿高廣輝來說,作為一個(gè)草根出身,他的家庭并沒有賦予他什么金鑰匙,一切都要靠他的積累和奮斗。

于是,他自己一路奮斗到這,已經(jīng)在他自己的智力和能力范圍,做了自己認(rèn)為清晰明確的規(guī)劃,也投入了相當(dāng)多的時(shí)間和精力,這些不太可能重新來過。

現(xiàn)在告訴他,這條路可能走不通了,或者走不下去了,自己也很難承受。

而一直以來的努力,實(shí)際上并沒有給自己帶來多么大的快樂,甚至可能威脅到自己,這種對(duì)人生過往的價(jià)值否定,更讓人難以接受。

于是,人會(huì)自我欺騙,會(huì)自我說服,很難停止前行的腳步,即便前面是不可預(yù)見的礁石,隨時(shí)可能觸礁。


重開一次,是知道會(huì)有死這樣的結(jié)果,所以才會(huì)覺得這一切不重要。

但是大部分人,只會(huì)認(rèn)為死的會(huì)是別人,而不是自己。

覺得自己的生活會(huì)如此下去是常態(tài),別人的事故是一種偶然,才是很多人的常態(tài)心理。

因此,如果不是帶著“前世記憶”,確定一定會(huì)有這種悲劇發(fā)生,然后痛定思痛,會(huì)有一個(gè)不一樣的選擇之外,對(duì)許多人來說,即便人生重新來過,可能還是一樣的劇本。

畢竟已經(jīng)付出了這么多代價(jià),已經(jīng)很難回頭。


從高廣輝的悲劇結(jié)局中,我看到的是:

首先,是沒有人會(huì)來

無人在意你,因?yàn)樗麄冏约阂矡o暇他顧。

這不是一種冷漠,而是一種現(xiàn)代性的集體性迷茫。

這樣的企業(yè),這樣的同事,他們自己也不知道未來的方向是什么,所以只有靠無盡的內(nèi)卷,把人當(dāng)做工具去使用,才能找到某種確定感。

其實(shí),他們自己也是一個(gè)更大體系內(nèi)的工具,也沒人在意他們的生死。

當(dāng)你能意識(shí)到這一點(diǎn)的時(shí)候,你就知道,你才是自己唯一可以依靠的人,不要指著別人。

謾罵和指責(zé)有一定宣泄情緒的作用,但如果這種控訴,依然抱著幻想對(duì)方可能還是你的主要依靠,或者能解決你的困境,那就犯了方向性的錯(cuò)誤。

所以,你需要的是把精力投擲回來,不是選擇體諒他們,而是沒有必要跟這些人死磕,他們自己也沒有這個(gè)能力去依托你

看清楚實(shí)際形勢,你才能作出最真實(shí)的判斷和選擇。


其次,早點(diǎn)識(shí)破那些糖衣炮彈

這個(gè)世界上最害怕的是不是壞人做壞事,而是壞人其實(shí)也在做一些“好事”。

這就會(huì)讓你感到困惑,他到底是好的,還是壞的。

請你務(wù)必戳破現(xiàn)象,看透本質(zhì)。請看到,他實(shí)際上也不是為了對(duì)你好,而是情緒勒索你,這才是關(guān)鍵。

不要再被這些東西迷障了:

事實(shí)上,當(dāng)你精算一下所謂工作能帶來的“福利”,就會(huì)發(fā)現(xiàn),其實(shí)加起來這些也沒有多少錢,這些所謂的“免費(fèi)福利”,其實(shí)不值得你為之付出更為高昂的付出。

不要因?yàn)樗o了你這些蠅頭小利,就要感恩戴德,就覺得好像他在為你營造某種“家”的感覺。

你自己的安全基地,只能是你自己去構(gòu)筑,更無須依賴他們。


最重要的是,人生的“重開”,從來不是彌補(bǔ)上一次的缺憾,可能是“另辟蹊徑”。

當(dāng)你選定了一條道路,并且投入了很多,很有可能你就會(huì)認(rèn)為這條道路是你目前唯一的可選項(xiàng)了,其他的道路,多少也不能比這條道路“差”。

如果是這樣的,那么你的人生“重開”也可能會(huì)是差不多的結(jié)局吧,因?yàn)楸举|(zhì)上是依照了同樣的邏輯,得出類似的結(jié)果也是很正常的。

但是,人生既然有機(jī)會(huì)“重開”,真的要有其他的活法了

你可能沒有像現(xiàn)在這么有錢,可能住不起這么好的地方,可能就不太可能出人頭地,那么光鮮亮麗。

但是,你有機(jī)會(huì)重新去意識(shí),對(duì)你來說活著最重要的東西是什么。

這些年,我看到不少在大城市辛苦打拼過的年輕人,“退回”農(nóng)村、郊區(qū)。即便每個(gè)月花費(fèi)500元租個(gè)房子,在這里每日勞作,過看似平淡的生活。


劉亦菲主演的電視劇《去有風(fēng)的地方》大火,講的就是在大城市辛苦打拼的年輕人“往后退”,尋找安閑生活,獲得了廣泛共鳴。

這當(dāng)然不是唯一的出路,但這至少是一種可能性,至少說明,當(dāng)你離開原定的賽道,人生還是能夠繼續(xù)的。

總之,你在哪里辦公不重要,關(guān)鍵是辦公的身心狀態(tài),以及能給你帶來的精神價(jià)值,是最重要的。


End

作者 |Arthur Chen國家二級(jí)心理咨詢師

簡介:聽過許多人的故事,也有了自己的故事。座右銘:惜時(shí)惜人。咨詢小時(shí)數(shù):4500小時(shí),人際整合取向,研究方向:職場心理、婚戀兩性、身心疾病、朋輩心理輔導(dǎo)。近期關(guān)注:歷史人文、社會(huì)心理學(xué)、哲學(xué)思想史。

編輯|一杯咖啡全媒體編輯部

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