一坐網約車電車就頭暈，試試這5招可緩解

暈車的人都懂：世界在旋轉，胃部在翻涌，一股冷汗冒出來。

近日，“網約車電車暈車的原因”的話題沖上熱搜，引發網友熱議。

圖源：社交媒體

評論區不少網友表示：奇怪！為啥坐油車沒事，怎么一上電車就暈車？

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其實，網約車電車容易暈車并非心理作用，而是因為目前廣泛使用的新能源電動車確實可能增加暈車的概率。

那么，究竟為什么乘坐電動汽車更容易引起不適呢？

要理解這一點，我們首先需要弄清楚：人為什么會暈車？在醫學界，暈車叫作“暈動癥”，它的核心解釋被稱為“感覺沖突論”。簡單來說，我們的大腦為了維持平衡，同時接收了三路信號：

?內耳前庭系統：感受加速度和空間位置（人體內置陀螺儀）

?視覺系統：看到周圍景物的位移（實時畫面監控）

?本體感覺：肌肉和關節感受到的姿態和壓力（身體姿態感應）

當你坐在車里（尤其是在低頭玩手機時），以上“三個部門”便會集體給大腦遞交信號沖突：你動了？我沒動！他動了！你別動！

這種不一致的信息會讓大腦混亂，進而產生頭暈、惡心等暈車癥狀。

那么，為什么有的人乘坐電動汽車更容易暈車呢？

合肥工業大學機械工程學院副教授李磊表示：“乘坐電動汽車易暈車，核心原因是電動車的動力特性和行駛體驗，與人體自身的平衡感知機制產生了強烈沖突。”

燃油車驅動有緩沖感，速度變化平緩；而電動汽車由電機直接驅動，動力響應快，速度驟變感強。這種瞬間變化會頻繁刺激內耳平衡感受器，導致大腦接收信息偏差，從而誘發頭暈、惡心等暈車反應。

此外，電動汽車的多項設計特點，也會加重乘客的暈車感。

例如，部分電動汽車追求極致靜音，車內幾乎聽不到發動機聲響，而乘客原本可通過發動機聲音判斷速度變化，失去這一聽覺參考后，平衡感知系統更易紊亂。

“為了省電，電動汽車普遍配備動能回收系統，若使用不當也會成為暈車的‘推手’，這也是關鍵誘因之一。”

松開電門，系統會強行干預減速以回收電能。這種頻繁、突兀且違背大腦慣性預判的“頓挫感”，讓內耳前庭處于一種持續的、高頻的混亂糾錯中。

圖源：AI生成

最后，關于乘坐電動汽車易暈車的問題，我們有哪些方法可以有效緩解呢？

以下5個實用的小竅門

一起來看看吧！

①優先選前排座位

車輛前部運動軌跡更平穩，且視野清晰，能減少視覺與體感的信息偏差，降低暈車概率。

②保持車內通風

乘車時適當開窗透氣，流通空氣可緩解因悶堵引發的惡心不適。

③穩住視線焦點

盡量將目光固定在前方遠處的地平線上，不要長時間低頭看手機、看書，避免因視覺焦點頻繁切換而加重頭暈癥狀。

④控制乘車前飲食

乘車前不宜吃得過飽，避免油膩、辛辣食物。此外，更不要空腹乘車，保持輕微飽腹狀態更穩妥。

⑤借助藥物或輔助工具

若本身暈車嚴重，可在醫生指導下服用藥物；也可嘗試涂抹薄荷油或檸檬精油等方式，幫助緩解不適。