作者：主創團·瑾山月

前幾天，收到讀者來信，一位媽媽說起兒子上學的事。

她兒子今年讀初二，最近這半年，不知道怎么了，非常厭學，成績也下滑明顯。

這位媽媽還觀察到，兒子比以前愛抱怨了，抱怨作業多、抱怨老師要求嚴格。

起初，她還能安慰幾句，可后來說得多了，兒子就什么也聽不進去了。

她很著急，就向我們編輯部咨詢：

孩子喊累，不想上學，到底該怎么辦？

這些年，我接觸過很多類似的案例。

說實話，孩子這種情況，你給他物質獎勵，或是去補習班，都是治標不治本。

若想從根本上調動孩子的學習熱情，還得從日常習慣、溝通方式著手。

今天，和大家分享4件小事，每天堅持，就能很好激活孩子內驅力。

停止講道理，開始講故事

想必你也聽過這句話：“我們聽過無數的道理，卻依然過不好這一生?！?/p>

身為父母，我們總想用過來人的經驗，給孩子傳授經驗，指明迷津。

我們不停地講道理，希望孩子少走點彎路，盡早實現個人價值。

然而，這些生活真理、人生真諦，在孩子聽來，不過是枯燥的說教。

少了切身體驗，沒了感同身受，道理所發揮的教育作用微乎其微。

怎么辦呢？

教育博主@豆爸分享了個辦法，我比較贊同。

他兒子曾沉迷游戲，初三那年，還半夜偷偷爬起來上網。

他發現后，沒有對兒子進行任何斥責，而是帶孩子出了門。

凌晨三點，父子倆來到菜市場，眼前全是忙碌又疲憊的商販。

一個賣早點的大叔，告訴男孩，自己這輩子就是吃了沒有文化的虧。

想當初，他們兄弟三人在校讀書，大哥二哥都很用功，就他淘氣。

逃學、打架、早戀，跟著一幫子社會青年去南方做買賣。

結果，買賣沒做成，回來后還因為逃學被學校開除。

他本以為自由了，誰曾想，那幾年的任性，要用一輩子辛勞來換。

如今，為了生計，他起早貪黑炸油條，日子過得比哥哥們差遠了。

大叔苦口婆心地勸男孩：“千萬別像我這樣，這世上可沒后悔藥。”

博主說，自從聽了這個故事，兒子不再放縱自己打游戲，開始乖乖上學了。

所以，我的意見是，對孩子停止講道理，試著給他們講故事。

講咱們自己的成長經歷，講身邊發生的事、講書里的故事……

當孩子的內心被這些故事觸動，他就會明白人要為自己負責。

少談點學習，多聊點感受

看過一個調研：90%休學的孩子，都有一個十分內耗的家庭。

這些孩子的成長環境，大多混亂、壓抑，家里的每個人都有情緒問題。

但大家卻彼此的情緒、狀態視而不見，只盯著學習、上班、賺錢這些事。

尤其是父母與孩子間的溝通，從來只是成績怎么樣，不會問今天心情如何。

久而久之，孩子情緒被壓住，他只能消耗自己的能量去對抗這些情緒。

心理學上有個概念——“情緒包袱”。

意思是，一個人內心世界無法釋放的負面情緒，包括憤怒，焦慮，委屈，壓抑……

這些看不見摸不著的感受，會像沉重的包袱壓在人身上，持續消耗我們的能量。

千萬別忽略孩子的情緒，比起大人，他更不知道怎么處理內心的動蕩。

所以，和孩子談學習之前，最好先聊聊他的心情。

“你最近壓力大不大？和同學關系怎么樣？對期末考試感到焦慮嗎？”

再或者你問問他：

“能不能形容一下現在心里是什么滋味？

無聊的，還是興奮的？灰心喪氣的，還是充滿希望的？”

引導孩子識別、表述自己的情緒，比教他做出多少題有用得多。

當孩子的情緒自然流動，他的生命才是舒展的，有力量的。

不談大目標，只看小成果

你和孩子，是不是一想到未來，就有點迷茫、焦慮？

家有初中生的，怕中考分流，家有高中生的，怕高考不理想。

然后所有人，一想到未來就業、結婚這些大事，就更加焦慮、無助。

一邊焦慮自己無法給孩子托底，一邊焦慮孩子自己不成器，一邊又怕天有不測風云……

總之就是，不能多想，不敢多想，但凡多想一點，大人孩子連覺都睡不好。

怎么辦呢？

我的建議是：不想大目標，只盯小成果。

比如，每天完成固定的小目標，每天都做好具體的小事，每天都比前一天有收獲。

這個收獲，可量化、能看見、可以準確地統計出來、形容出來。

舉個例子，讀書。

不要去想一整年看完多少多少本書，而是堅持每天閱讀半小時，有具體數目，有具體進度。

美國習慣研究專家詹姆斯·克利爾說：

人們很容易高估某個重要時刻的重要性，也很容易低估每天進行微小改進的價值。

其實，人生每項重大成就，都是由一個又一個微小的習慣積累起來的。

腳下的每條路，都是一步步走出來的，人生，也是一天天過出來的。

這就是，許長愿，邁小步，不著急，也不停下。

少催促孩子，多培養自己

身為家長，我對輔導孩子寫作業，是深有體會。

別怪有人發飆，催孩子學習這事，誰干誰崩潰。

起初，我也是不停地說、不停地喊，氣得口鼻生煙。

但現在我改變策略了，不催促孩子，多培養自己。

我在孩子書桌旁，也擺上了一個書桌。

下班回家，我就在自己書桌上寫字、看書、聽課。

不是為了裝樣子，我的目的就是充實自己的頭腦。

過程中，我很專注，不搭理任何人，包括我閨女。

而我閨女，在看我不管她后，的確放飛自我了。

但一段時間后，她也乖乖湊過來，開始在自己書桌學習。

我想，這就是影響的力量。

家里學習氛圍有了，孩子想不學習都難。

錢學森在教育孩子時，也看重身體力行。

他每天都要讀書，晚上7點后，是他自己的學習時間，杜絕一切玩樂、閑聊。

哪怕天氣再炎熱、再酷寒，他也會靜心讀書，毫不懈怠。

他的這種狀態，深深感染了孩子們，孩子一個個都成就不凡。

有句話說得好：

真正的教育，不是耳提面命，而是一種潛移默化的“潤物細無聲”。

永遠記住，你的影響力，遠比催促、緊盯管用。

我有位朋友，是一個教了十多年書的老教師。

她擔任過備課組長、班主任、教導主任，至今還奮斗在教育一線。

她不僅教出很多優秀學生，自己兒子也在去年考上了985名校。

我經常向她請教，讓她說說自己的教育秘訣。

其中有句話，我牢記在心：

“以知促行，以行促知，功夫在日常。”

是啊，功夫在日常。

教育這事，得揉碎在生活細節，落實到尋常時日。

唯有如此，我們和孩子才能穩住節奏，行穩致遠。

與朋友們共勉。