黑龍江
很多家長咨詢我：如何提高孩子的學習成績？在這篇文章中我會做一個簡單的總結。我的角色是什么？我做了些什么？
1、做一個清醒的旁觀者，幫孩子跳出思維慣性
有一項非常重要的底層能力，叫做“元認知”，說白了就是關于“思考的思考”——能跳出自己的思維，像一個旁觀者，審視自己的思維方式。這是提升認知能力的關鍵一步，很少有學生具備元認知能力。
很多家長找我咨詢輔導，其實從我介入那一刻，就開始發揮作用。因為他們終于有了一個“局外人”，打破固有的學習慣性，開始停下來反思自己的學習態度、學習行為、學習習慣、學習方法……
我們都知道總結復盤很重要，但真正能夠定期復盤、主動反思自己的學習模式的學生和家長，屈指可數。就像毛主席說的：“不要只顧著埋頭拉車，要抬頭看路。”
比如，我會讓家長統計孩子的學習時間和作業內容，僅僅這一個行為，就能準確發現很多問題。當他們跳出自己的學習慣性，以旁觀者的視角審視自己時，問題立刻就暴露了。而這，就是改變的開始。
2、做一個精準的診斷師，找到藏在表象下的真問題
我常說：學習就是發現問題、分析問題、解決問題的過程。有的時候解決問題并不難，難的發現問題，發現真問題。
很多家長和學生其實都有問題意識，只是很多時候找錯了問題的原因。比如，他們經常說“因為粗心馬虎丟分”。其實，粗心只是結果，不是原因。就像開車撞欄桿的人，不是因為馬虎，而是因為酒駕、疲勞駕駛、接打電話……同樣，考試馬虎是因為練習不夠、算力不足、書寫習慣不好……
如果你都沒有發現“真問題”，你的解決方案當然毫無效果，甚至會南轅北轍。我見過太多家長，孩子明明是知識點沒掌握，卻逼著他“認真點、仔細點”；孩子明明是學習方法錯了，卻給他報更多的補習班、刷更多的題，結果越補越差。
發現問題是改變的第一步。雖然多數問題有共性，但每個孩子也都有自己的一些“小毛病”。只有針對性的診斷，才能對癥下藥、藥到病除。
3、做一個專業的糾偏者，幫孩子把正確的方法落地
給到學生解決方案之后，并不是萬事大吉。從“知道”到“做到”，中間隔著十萬八千里。
很多家長跟我說：“老師，你說的方法我都懂，可孩子就是做不到。” 這太正常了。舊的行為慣性太強大了，不是靠一句“你要改”就能打破的。在方案落地的過程中，會碰到各種各樣的細節問題：有的條件不具備，有的孩子剛開始不適應，有的執行中又出現了新的問題……這時候就需要不斷調整細節，優化方案，讓它用最適合孩子的節奏落地。
真正的改變，就是一場刻意練習。必須有目標、有計劃，要打破行為慣性，要刻意培養新的習慣和方法。
我常說：在正確的時間、用正確的方法、做正確的事情，每個孩子都能成為學習高手。但判斷什么是正確的，需要認知；一直保持在正確的道路上，需要時時提醒，不斷修正。
4、做一個耐心的跟進者，幫孩子跨過“知行合一”的坎
《知道做到》這本書中提到，阻礙一個人“知行合一”的三大障礙：信息過載、消極過濾、缺少跟進。前兩個很多家長都懂，但最容易被忽略，也最關鍵的，就是“缺少跟進”。
無論多么正確的學習思路，無論多么高效的學習方法，如果不能持之以恒，如果淺嘗輒止、半途而廢，一定見不到效果。
重復舊的行為，只會導致舊的結果。新的行為、習慣、方法，在養成之初，就像一棵剛種下的小樹苗，非常脆弱，需要持續的呵護和扶持。如果沒有在關鍵期持續跟進，孩子很容易就會退回老路。
經驗表明，很多孩子在改變的過程中，都會出現反復。今天做得很好，明天又回到老樣子。這不是孩子不聽話，也不是方法沒用，而是養成新習慣本來就不是一件容易的事，需要家長、學生和教練三方的共同努力。
5、總結
我作為學習教練，最希望培養的是孩子“獨立自主的學習能力”，讓他們最終擺脫對補課、對老師、對家長的依賴，學會自己學習。
我就是他們的“腳手架”：在他們還不會自己走路的時候，扶他們一把，幫他們搭建起正確的學習理念，養成良好的學習習慣，掌握高效的學習方法。等他們能自己站穩了，走在正確的學習之路上，我也就完成歷史使命了。
AI時代最不缺知識，缺的是認知、是判斷力，是對于知識消化吸收的能力。目前AI還做不到提供一對一精準分析、診斷，所以也很難提出有針對性的解決方案，更不用說持續跟進督導了。
經驗表明，要想真正實現改變，要想讓孩子成績提高：
第一，家長要建立好的親子關系，營造和睦的家庭氛圍；
第二，孩子要建立成長型心態，不怕犯錯、不怕困難，不怕麻煩；
只要家長和學生充分信任，堅定執行，及時反饋，不斷調整，就能確保孩子一直走在正確的道路上，提高分數、提高成績，就是水到渠成的事。
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