江西
你有沒有過這種尷尬：走在路上，突然感覺下面一股暖流涌出，像沒關(guān)緊的水龍頭；內(nèi)褲總是濕漉漉的，一天要換好幾次；白帶清稀像米泔水，沒有異味，但就是止不住……
很多人以為是“漏尿”或“婦科炎癥”，跑去醫(yī)院查了一圈，白帶常規(guī)正常，尿常規(guī)也正常。其實，在中醫(yī)眼里，這種“水樣白帶”不是炎癥，是脾虛濕盛，帶脈失約。
新加坡貢方堂TCM中醫(yī)婦科專家陳慧芳醫(yī)師說：“白帶就像身體里的‘水位’。脾是‘水泵’，腎是‘水閘’。水泵沒力，水就往外漫；水閘關(guān)不緊，水就往下漏。不把脾腎調(diào)好，光用洗液、塞藥，永遠治不好。”
中醫(yī)講“脾主運化水濕”。脾就像身體里的“抽水機”，負責(zé)把多余的水分輸送到該去的地方（膀胱、汗腺）。如果脾虛了，“抽水機”馬力不足，水濕就停聚在體內(nèi)，變成“濕氣”。濕氣下注到胞宮，就成了清稀、量多的白帶。
這種白帶的特點：
質(zhì)地清稀，像米泔水或蛋清
量多，動則更甚，有時突然一股流出
沒有明顯的腥臭味
伴神疲乏力、面色萎黃、食欲不振、大便稀溏
舌淡胖，邊有齒痕，苔白膩
陳醫(yī)師打了個比方：“脾就像家里的除濕機。除濕機壞了，屋里就潮，墻壁滲水。白帶就是那‘滲出來的水’。你不修除濕機，光擦地板，水永遠擦不干。”
針對脾虛濕盛型白帶（水樣、清稀、量多），陳慧芳醫(yī)師最常用的一張古方，是出自清代《傅青主女科》的完帶湯。此方是中醫(yī)“健脾祛濕、止帶固澀”的代表方。
完帶湯由白術(shù)、山藥、人參、白芍、車前子、蒼術(shù)、甘草、陳皮、黑芥穗、柴胡10味藥材組成。
白術(shù)、山藥、人參（或黨參）——健脾益氣，補中氣，增強“抽水機”馬力
蒼術(shù)、陳皮——燥濕運脾，把已經(jīng)形成的濕氣“烘干”
白芍、柴胡——疏肝解郁，調(diào)暢氣機，防止肝木克脾土
車前子——利濕通淋，給濕氣一條“出路”（從小便走）
荊芥穗——祛風(fēng)勝濕，升陽止帶
甘草——調(diào)和諸藥
完帶湯的妙處在于“寓補于通”。它不只是補脾，還用蒼術(shù)、陳皮、車前子把濕氣排出去，用柴胡、荊芥把陽氣升起來。脾強了，濕走了，陽氣升了，白帶自然就收住了。
加減妙用
如果白帶量特別多、質(zhì)地清稀如水，加芡實、蓮子、白果固澀止帶
如果伴腰酸、夜尿多（腎虛），加菟絲子、杜仲、桑寄生
如果伴小腹冷痛、怕冷（陽虛），加肉桂、艾葉溫經(jīng)散寒
如果伴食欲極差、大便稀溏，加茯苓、薏苡仁增強健脾利濕
如果白帶夾有少量黃涕（濕熱初起），加黃柏、椿根皮清熱燥濕
日常小貼士
1.少吃生冷寒涼：冰淇淋、冰奶茶、西瓜、涼拌菜，這些東西最傷脾陽。你一邊喝中藥補脾，一邊吃冰的，等于一邊修水龍頭一邊拆水管。
2.少吃甜食和油膩：蛋糕、奶茶、炸雞，這些生濕助濕，白帶只會更多。
3.多吃健脾的食物：山藥（煮粥）、白扁豆、薏米（炒過的）、蓮子、芡實、小米。這些是天然的“完帶湯”。
4.別久坐：久坐傷脾，也容易讓濕氣困在下半身。每坐一小時，起來走五分鐘。
5.早睡：熬夜最耗脾氣。你熬一個夜，吃三天山藥都補不回來。
6.別過度思慮：中醫(yī)說“思傷脾”。想太多、焦慮、鉆牛角尖，脾也會虛。該放的放一放。
醫(yī)案
患者：李女士，28歲。
主訴：白帶量多如水2年，加重3個月。白帶像水一樣，經(jīng)常突然一股流出來，一天要換兩三次內(nèi)褲。清稀無味，伴神疲乏力、食欲不振、大便稀溏。曾多次做白帶常規(guī)檢查，均正常，用過栓劑、洗液，無效。
初診：舌淡胖有齒痕，苔白膩，脈細弱
辨證：脾虛濕盛型帶下病。
治法：健脾益氣，祛濕止帶。
方藥：完帶湯加減。
黨參15g、白術(shù)15g、山藥30g、蒼術(shù)10g
陳皮10g、白芍15g、柴胡6g、車前子15g（包煎）
荊芥穗6g、甘草6g
加芡實15g、蓮子15g固澀止帶
7劑，水煎服，日1劑。囑忌生冷、按揉足三里。
二診：一周后復(fù)診，白帶明顯減少，不再是“一股水”，精神好轉(zhuǎn)，食欲增加。舌苔轉(zhuǎn)薄。原方去車前子，加茯苓15g，繼服7劑。
結(jié)果：調(diào)理半個月，白帶恢復(fù)正常，每天少量，質(zhì)地黏稠，無不適。
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