北京
你有沒有發(fā)現(xiàn)，離開一個(gè)糟糕的工作環(huán)境后，反而更焦慮了？
不是應(yīng)該松一口氣嗎？但很多人卻陷入一種奇怪的"宿醉"狀態(tài)——明明安全了，身體卻還在備戰(zhàn)。
這就像長期生活在高壓下的人，突然聽到安靜的聲音會(huì)驚醒。你的神經(jīng)系統(tǒng)習(xí)慣了警覺，平靜反而成了陌生的信號(hào)。
有人會(huì)在新崗位上反復(fù)確認(rèn)："我真的可以準(zhǔn)時(shí)下班嗎？"有人收到正常反饋時(shí)，第一反應(yīng)是尋找潛臺(tái)詞。這些不是矯情，是身體在重新校準(zhǔn)。
愈合需要時(shí)間。不是忘記過去，而是讓"安全"這個(gè)詞，重新變得可信。
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