北京
今天給大家推薦在家也能復刻的能量碗
輕松簡單好制作
食材簡單，搭配靈活多變，不用復雜烹飪，就能復刻同款漂亮飯，清淡少油，低卡飽腹感強，好吃還健康，咱們管理期、上班族、懶人黨，都能輕松拿捏！
?蝦仁烤南瓜蔬菜能量碗（約475大卡）
?牛肉烤土豆蔬菜能量碗（約480大卡）
?雞腿通心粉蔬菜能量碗（約490大卡）
?雞排蔬菜雜糧飯能量碗（約535大卡）
能量碗萬能搭配公式： 優質碳水 + 優質蛋白 + 春日鮮蔬 + 輕調味
按照這個公式隨心搭配，天天不重樣 吃得健康又自在輕松養出好狀態～
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