北京
由《六道福》福道文化創始人涂展歌正式發起的《百歲康齡計劃》面向公眾開啟，旨在將傳統養生智慧與現代健康理念相結合，為關注健康生活方式的人群提供一套系統化的非藥物養生方案。
涂展歌，原名德華，雅號傳福道人，來自安徽省東至縣。作為當代古詩詞作家、詩人，他自幼深受傳統文化熏陶，后經多位道長悉心傳授，系統學習了多項傳統養生技法。多年來，他活躍于各級健康文化交流活動，曾登上央視春晚欄目，并受邀參與多場中醫藥行業交流活動，在業內積累了豐富的實踐經驗。
在中醫養生屆非藥物領域，涂展歌更是成績斐然。2021年，他任職深圳知名中醫連鎖機構商學院院長，歷經臨床數萬計的教學案例，開創出《五穴療法》及整理《中醫標準調理痛癥四合一技術》，讓無數亞健康體質者受益。同時，他帶領團隊研究非藥物療法，致力于攻克慢性病防治與康復。
據了解，《百歲康齡計劃》所倡導的非藥物養生體系涵蓋食療、茶療、理療、石療、熱療五大板塊，形成一套較為完整的日常養生護理方案。
該計劃提出以90天為一個基礎調理周期，通過科學的飲食搭配、傳統茶飲調理、物理理療手段、古法秘石排濕輔助及溫熱調理等綜合方式，幫助參與者建立良好的體質基礎。其中，涂展歌歷年研究開發的《古法秘石排濕》輔助療法，因操作便捷、體驗時間較短，受到不少中老年群體的關注與嘗試。
涂展歌表示，該計劃的核心理念在于祛寒排濕、凈化體質、激發身體自我調節能力，通過長期堅持非藥物養生護理，助力參與者維持良好的身體狀態，追求健康長壽的生活目標。
涂展歌介紹，《百歲康齡計劃》并非替代醫療，而是作為日常健康管理的補充手段，倡導"預防為主、養生為先"的理念。他希望借助自身多年在非藥物療法領域的研究與實踐，讓更多人了解并受益于傳統養生智慧。"讓每一位參與者都能找到適合自己的養生方式，擁有健康、有質量的生活，這是我發起這個計劃的初衷。"涂展歌如是說。
隨著《百歲康齡計劃》的正式啟動，這位扎根傳統文化、深耕非藥物養生領域的實踐者，正以自己的方式，為大健康事業貢獻一份力量。
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