北京
“好端端的，怎么突然就手抖了？”這是很多特發性震顫患者確診后的第一反應。不少人覺得，本來之前好好的，怎么說抖就抖了，查出來才發現問題，把正常生活都打亂了。但只要往回捋幾年就會發現，哪里是突然發生的，都是一點點攢出來的。這樣的情況在臨床見得太多了。特發性震顫在中醫里屬于“顫證”的范疇，從來不是突然找上門的，它就像墻上的裂縫，一開始只是一道小印子，風吹雨淋久了，才慢慢影響了整體。
一、長期透支，肝腎陰虧
中醫講“顫證之本，在肝腎陰虧”。肝主筋，腎藏精，筋脈要靠肝腎陰血的濡養才能活動自如。就像繩子泡在水里才柔軟有彈性，陰血就是養筋脈的“水”。天天熬夜到一兩點，刷手機熬到眼冒金星；長期加班，腦力體力不停歇，一點空閑都不給自己；還有不少年輕人不知節制，過度透支身體，這些都是在抽干身體里的陰血。陰虧了就制不住陽，陽亢了就會生肝風，肝風一動，筋脈失養，手抖、頭搖自然就來了。
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二、長期焦慮，肝氣郁結
你去問十個特發性震顫患者，八個都愛操心、性子急。特發性震顫有個特點：越緊張、越著急，抖得越厲害，這本質就是肝氣的問題。中醫講肝主疏泄，長期焦慮、愛操心，有事都憋在心里，天天緊繃著不放松，肝氣就堵在那里散不開。堵久了就會化火，火又會耗傷肝腎的陰液，進一步引動肝風，風順著經絡往上走，頭手就抖起來了。
三、飲食厚味，痰阻經絡
很多人覺得震顫就是肝的事，跟吃沒關系，其實不對，吃出來的痰濕，也是特發性震顫的重要推手?，F在人頓頓外賣，重油重甜，愛喝冰飲烈酒，暴飲暴食，把脾胃吃得越來越差。脾胃是運化水濕的，運化不動了，水濕就變成了痰濁，痰濁堵在經絡里，氣血過不去，筋脈得不到濡養，再加上肝風夾著痰往上沖，抖得就更厲害了。你看很多特發性震顫患者，喝完酒之后抖得更嚴重，就是酒最能助濕生熱，引動肝風。不少肥胖、血脂高的患者，手抖都跟痰濕堵絡有關系。
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四、忽略早期信號，小問題拖成大病
最后這一條，幾乎8成患者都踩過坑。特發性震顫最早給你的信號非常輕：就是拿筷子夾菜的時候偶爾抖兩下，累了之后頭輕輕晃，緊張的時候手有點不受控制，很多人都覺得“就是累了”、“我心理素質不好”、“年紀大了都這樣”，扛一扛就過去了，根本不當回事。其實這些小信號，就是肝風剛開始動、陰血剛開始虧的階段，這個時候調理，補補肝腎、舒舒肝氣，很快就能穩住，很多人甚至能完全緩解。結果拖著不調，肝風越動越厲害，陰虧越來越重，痰濁越積越多，到后來抖得拿不住東西，影響正常生活了才來治，調理起來就慢多了。
40多年臨床經驗的老中醫宋永進醫生認為，中醫調理特發性震顫，從來不是盯著“止抖”下手，而是把埋在身體里這些攢了好幾年的禍根一點點拔掉：肝腎補上了，肝氣舒開了，痰濕化掉了，肝風自然就平了，抖也就慢慢停下來了。早發現早調理，大多數特發性震顫都能控制得很好，不用太過擔心。
宋永進醫生預約熱線：19526984957
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