北京
文/易友信箱答疑團
今日易友提問
老師好！我目前35+，以前總是愛夸夸其談，現在越來越不愛說話了，并且有點不喜歡和別人在一起聊天了。
總感覺他們很虛偽很搞笑，不知道自己怎么了，也不知道這樣對不對，想請教一下？
易友信箱解答團解答
01
郭加彩解答
易友隨著年齡增長，變得不愛說話，這樣的狀態如何，分享以下兩條建議。
第一，隨著年齡而增長而覺醒。
曾仕強教授講過，人到中年，少說話不是孤僻，是看透，不湊熱鬧不是冷漠，是清醒。
所以，以前總是愛夸夸其談，現在越來越不愛說話了，不喜歡和別人在一起聊天了，總感覺他們很虛偽很搞笑。
這個變化，其實是隨著年齡的增長，逐漸變得成熟起來，也變得開竅了。
易友困惑這樣的狀態，不知道這樣對不對。
其實，這樣沒有什么心理問題，也不是自己性格改變了，而是自己心態的改變過程。
以前年輕，喜歡喜歡別人夸夸其談，這是處于一個愛表現自己的階段，是向外求認同的階段。
而隨著步入社會的歷練和接觸的人逐漸增多，自己開始變得看問題角度更加透徹。
學會向內求，也就會不那么通過說話表現自己了，從而內心也會更加穩重。
第二，少言也是一種養生智慧。
易友感覺自己越來越不愛說話，會對自己有所懷疑。
其實，少言，也是一種養生智慧。
因為話多會傷害自己的元氣，而言語精煉對自己來說，本身就是一種養生和積福。
而工作和生活中，適當的沉默，不說比說會顯得更加有分量。
因為不輕易開口的人，周圍人的人也會更加重視他的意見。
所以，不要去懷疑自己目前的狀態，而是要從中看到當下狀態的一些優勢。
此外，如果易友平時減少了和別人聚會和聊天的時間，可以利用時間多學習和提升自我，學會修己。
例如可以讀讀曾仕強教授的《此心安處是吾鄉》這本書，讓自己安心下來，學會先做自己，自然靜得下來。
還可以學習《易經的智慧》，知道如何修己安人。
祝愿易友能在學習中，感受到真心的內心安寧。
02
張一舟解答
感謝這位易友的來信。有關在信中提到的問題，現有如下回復，供參考。
易友提到自己以前總是愛夸夸其談，而目前35歲多了，反而越來越不愛說話，而且變得有些不喜歡和很虛偽很搞笑的一些人聊天。
易友覺察到自己身上的這些轉變，恰恰是因為人生走到了中年，這是人生很重要的一個轉折點。
對此，可以從以下幾個角度來思考。
首先，易友正在經歷從“三十而立”到“四十而不惑”的人生重要過渡期。
曾老師在講解《易經》的時候，說過《易經》教給我們的道理：人生就是階段性的調整。
可以理解為，人生在不同的階段，需要有不同的成長與發展，以此來成熟與完善人格。
而當人到中年，逐漸褪去在青少年時期的那種“年少氣盛”。
就像易友提到，自己以前總愛夸夸其談，而現在卻不是了。這就是走向成熟的一種體現與狀態。
其次，人這一輩子其實很短暫，時間過得很快。
我們要深度地思考自己的人生價值觀，將寶貴的時間與精力用在更重要、更值得的人事物上。
人生苦短，我們正在經歷的每一個今天，也是人生中最年輕的一天，是非常寶貴的。
與其荒度時日，不如扎扎實實地去學習與自我成長，去為社會與他人創造價值。
把珍貴無比的時間和精力用在刀刃上，運用自己的特長去創造、去貢獻。
易友提到說，不喜歡和很虛偽的人聊天，那應該屬于好事情，留出時間做更有意義的事情。
最后，如果想要更好地發展與成長，少不了系統性的學習與實踐。
如果易友感興趣，建議可以在“曾師全集”APP里，找到自己比較喜歡的版塊，進行系統性的學習與踐行。
相信會對您有所幫助，也會對您的問題有啟迪的。
相信通過不斷學習、反思、實踐，易友能夠走好這段人生重要的過渡期；
也能夠更加成熟與沉穩的狀態來擔任更多的責任，創造出更大的社會價值與自我價值。
祝好！
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