跟隨著季節的變化，我們的情緒、審美、生活態度也會不一樣，夏日的風輕輕拂過身旁，不涼不燥，分寸感剛剛好，在這個季節，正是展現自身魅力的時候，如果穿一身松垮，總是容易顯得不修邊幅。

夏天想要穿得涼爽又出片，不妨可以嘗試一下“上窄下寬”的穿法，這種搭配模式，可以減輕重量，上半身收緊腰線，下半身更放松，讓你一鍵get黃金比例，即便是再普通的單品，也能穿出意想不到的時尚感。

一、今年夏天流行穿“上窄下寬”，4個要點要牢記

要點1.配色用對才算穩妥，避開花哨感

（白色+卡其色，簡約又高級）

想要讓整體的身材線條，看上去更加流暢，就不要穿割裂感太強的配色，推薦大家在夏天可以嘗試一下白色+卡其色，簡約大氣又耐看，不需要費盡心思地搭配，就能穿出時髦感，讓你美得更輕松。

（順色搭配，省心又省力）

要論最省心的配色，還得順色搭配，像這種一身藏藍色的組合，上下顏色統一，視覺上特別顯高，而且藏藍色是屬于“收縮色”，大面積的覆蓋，即便是120斤的微胖身材，也能穿出100斤的即視感。

（珊瑚橙+奶茶色，溫柔到骨子里）

我發現，低飽和度的配色，真的好溫柔，而且適用于各個年齡階段的女性！例如珊瑚橙配奶茶色，不會因為顏色太跳脫，出現強烈的違和感，色調柔和，但是又有一定的反差性，腰線位置會更加清晰。

要點2.版型收放自如，上窄下寬不突兀

（上衣選擇修身版型，勾勒絕美曲線）

修身≠緊身，這一點千萬不能忽視，想要擁有凹凸有致的身形，推薦大家在挑選上衣的時候，可以選擇修身的版型，剪裁貼合度高一點，但是要有一定的余量，做到修而不緊，才能勾勒出身材曲線。

（下裝寬而不肥，線條感利落流暢）

亞洲女性的身材，大多數都有一個通病，那就是假胯寬、腿粗、臀肥，針對這些問題，只需要多穿寬而不肥的直筒褲、A字裙、鉛筆裙即可，和修身的上衣形成對比感，輕松撐起“挺括感”，藏肉還顯瘦。

要點3.面料要強調反差感，薄而挺更有層次

（全身“挺括”，要收緊腰線位置）

夏天穿西裝馬甲+西裝褲時，像這種面料都很挺括的單品，就需要格外注重腰線的處理，馬甲自帶的腰帶，系起來穿更顯瘦，上下比例也會更加清楚，不會因為料子太挺，從而導致橫向拉寬身形。

（借助輕薄的純棉T恤過渡，營造層次）

在西裝馬甲里面，其實可以借助輕薄一點的單品，形成巧妙的過渡效果，例如純棉T恤、冰絲襯衫、莫代爾背心等等，再將馬甲敞開穿，形成面料之間的對比關系，才能營造出層次感，規避單調的情況。

（上身挺括下身飄逸，軟硬互補拉開距離）

很多人總是習慣性地選挺括感的下裝，可實際上，上衣“挺”一點，反而可以藏住肩寬、背厚、副乳和贅肉，再去搭配一條飄逸靈動的薄紗裙、蕾絲裙或者雪紡裙，瞬間就可以拉開距離，避免穿搭糊成一團。

要點4.學會做個“細節控”，好身材穿出來

（上衣領口“低一點”，拉長頸部線條）

你知道嗎？好身材其實都是穿出來的，在挑選“窄上衣”的時候，衣領千萬不能太高，推薦大家可以多穿V領、蕩領、方領或者船領，增加頸部和鎖骨的露膚面積，在視覺上可以拉長脖子線條，“窄”得更好看。

（正肩剪裁提升精氣神，優化頭肩比例）

上衣優選正肩款式，不僅可以提升精氣神，而且還能優化頭肩比，蓋住肩膀的袖口，還不會暴露拜拜肉，保持上半身利落感的同時，又避開了臃腫的現象，很符合“窄上衣”的需求。

（下裝選“高腰線”，穿出大長腿）

“寬一點”的下裝，最忌諱的就是版型太肥大，其次，就是腰線太低，高腰線設計的長褲、長裙，可以將腰線分割得更加清晰，甚至不需要利用腰帶加持，就能達到優化比例的功效，誰穿誰顯腿長。

二、分享3套“上窄下寬”的搭配公式，直接抄作業

①弧形領T恤+高腰碎花半身裙，一繁一簡

沒有靈感的時候，一定要學會借鑒日雜、街拍、博主的造型，千萬不要自己胡亂搭配，版型合身的弧形領短T恤，簡約不挑人，下身配條垂感比較好的高腰碎花A字裙，腰線束緊，打造出“繁簡結合”的關系。

②雪紡短袖+過膝鉛筆裙，重心上移

透氣性十足的雪紡短袖，直接用香芋紫覆蓋，溫柔舒適又有氣質，搭配白色鉛筆裙，可以不自覺地把重心轉移到上半身，裙子的剪裁利落流暢，配合上過膝長度，視覺上特別顯腿長。

③冰絲針織衫+闊腿褲，同色系搭配

軟而不塌的冰絲針織衫，更是夏日王炸，堪稱“降溫神器”，舒適透氣又涼爽，下擺微微收緊，搭配上同色系的闊腿褲，一寬一窄，恰好可以讓腰線更明顯，特別適合小個子穿。

其實，“上窄下寬”的搭配不用太死板，只要掌握好這個公式的精髓，就可以用衣櫥里面的單品，組合出百變造型，穿出門不容易撞衫，并且還有自己的辨識度，姐妹們趕緊嘗試起來吧～