對南方人來講,平時除了經常吃豬肉,雞肉也很頻繁。很多的農村家庭,都養殖有雞鴨鵝,但相對而言,雞是一年中吃得最多的肉禽。
這是因為雞是生長周期很短,從破蛋到被宰殺,三四個月就能養成。而像鴨鵝的話,至少也要大半年才能做來吃。要說雞肉,它的做法有很多,春天人們為了滋補身體,都會用雞來燉煮,混著田七食用達到強筋壯骨的目的。
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而在夏季,人們單純就只是為了補充蛋白質食用。在所有的肉禽類食材中,雞肉所含的卡路里是最低的,所以很多人還經常用雞肉來代替主食食用,達到健身的目的。
個人認為,雞肉最好吃的做法應該是炒著吃。不過既然炒來吃,那么雞需不需要焯水呢?可能很多廚房新手都會選擇焯水這一步,但越是經驗老道的大廚就越不會。
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這是因為吃雞肉,就是吃它的鮮,要知道廚房調味料雞精,也是從雞肉身上得到的萃取物。要是說將雞肉焯水了,就很容易讓雞肉失去它的鮮美程度,這樣最終得到的就是一份又老又柴的雞肉了,可謂是畫蛇添足。可能有人會認為,雞肉宰殺以后,必然有血水殘留在體內,因此要通過焯水逼出血水。
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但話說回來,雞肉不存在狐騷味、羊膻味,如果說出現血水殘留,在盆里下入清水和料酒,將雞塊浸泡30分鐘就可以了。下面要跟大家分享的是炒雞塊的正確做法。
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【制作過程】
1.將一只雞剁成小塊,提清用冷水加料酒浸泡半小時,可以去除雞身上腥味和血水。
2.熱鍋冷油,油稍熱下入冰糖,熬煮至棗紅色以后,下入雞塊翻炒均勻上色。之后加入姜絲、八角、花椒、干辣椒、桂皮、香葉和料酒大火翻炒。
3.翻炒均勻后下入生抽、老抽、豆瓣醬大火翻炒,加入半罐啤酒后加清水浸沒雞塊,蓋上鍋蓋用中小火燉煮10分鐘。
4.燉夠10分鐘揭開鍋蓋轉大火燉3分鐘,待湯汁剩三分之一時,加入蒜和蔥,燉一分鐘后加入青椒,待青椒稍軟后下入香油,翻炒幾下即可出鍋。
不知道你都學會了嗎
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