文|彌小木
長大之后,你最想補給小時候自己的東西是什么?
當然是書啊。
小時候可看的書不多,最初看一些連環(huán)畫,后來看故事書,再后來看雜志、名著。
沒書可看,同一本書,翻來覆去地看。如果有時空隧道,那就帶很多很多很多的書回去,給小時候的自己看個夠。
以下這些都是我精挑細選,補給小時候的自己的書。
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情緒類
這些年,看過的情緒類繪本數(shù)也數(shù)不清,《認識你的情緒朋友》最深得我心。
《認識你的情緒朋友》是比利時心理學(xué)家馬里安·杰拉特斯和比利時插畫家黛博拉·范德沙夫,合作的繪本。
不管是畫風(fēng),還是文字,《認識你的情緒朋友》都出在了我的心坎上,溫柔又細膩,是值得細細品味的一本書。
在這本繪本里,能看到具象化的情緒。越早了解情緒,越早走出情緒的困境。
除了繪本,還有一本《坦率地說:給青少年的心理手冊》。
《坦率地說:給青少年的心理手冊》,是挪威青少年心理學(xué)家柯爾絲滕?H.雷薩蘭德和從事青少年疾病治療阿斯特麗德?N.阿爾瑪斯醫(yī)生合著給青少年的心理手冊。
《坦率地說:給青少年的心理手冊》,懂青春期所有的成長困惑,是溫暖又能給人力量的一本書。
文學(xué)
閱讀怎么能少得了文學(xué)?
初中時候的自己很喜歡看名著,買了一套莎士比亞全集,超級厚,字密密麻麻,換到現(xiàn)在,這樣的排版肯定是勸退的。但當時卻很喜歡這套書,一頁頁地翻,沉浸在閱讀的世界里。
給小時候的自己推薦文學(xué)類書籍?那就侯會的《講給孩子的中國文學(xué)經(jīng)典》和《講給孩子的世界文學(xué)經(jīng)典》這兩套吧。
關(guān)于中外經(jīng)典文學(xué),《講給孩子的中國文學(xué)經(jīng)典》、《講給孩子的世界文學(xué)經(jīng)典》這兩套說得很清楚。
讀完,可以建立起大體的中外文學(xué)框架,當然主要是里面的文字讀起來很輕松。
女孩類
小時候有很長一段時間,要么借助在親戚家,要么學(xué)校住宿,關(guān)于青春期女孩的那些事,全靠同學(xué)們之間的聊天。
關(guān)于女孩,還是有很多內(nèi)容需要知道的。那就《女孩之書》和《她來了,請準備》《她來了,請準備2》吧。
《女孩之書》是挪威的青少年精神科醫(yī)生妮娜·布羅克曼和艾倫·斯托肯·達爾,分享給女孩的青春禮物。
《她來了,請準備》是由既是兩個青春期女孩的母親,也是作家的澳大利亞優(yōu)米·斯泰恩斯,和專注于青少年心理健康領(lǐng)域的醫(yī)生梅麗莎·康共同完成的一本書。
《她來了,請準備》,用輕松好懂的方式,全面講述月經(jīng)小百科。《她來了,請準備2》則是給青少年胸部發(fā)育答疑解惑的一本書。
女孩的成長路上,有這幾本書陪伴會安心很多。
成長類
來一套《人生學(xué)校》。
《人生學(xué)校》是英國人生學(xué)校出版社出版,引導(dǎo)孩子向內(nèi)看、向外看的童書,同樣是輕松好讀不費腦。
一套8冊:
- 《自我之書》
- 《遠離屏幕的樂趣》
- 《快樂心靈制造手冊》
- 《原來可以這樣看建筑》
- 《原來可以這樣看藝術(shù)》
- 《情緒是26只動物》
- 《感受自然:33個心靈啟示》
- 《如何找到一份超酷的工作》
再來一本朱光潛的《給青年的十二封信》。書中輕輕一句,就能點撥內(nèi)心的困擾,是一本常讀常新的書。
興趣類
人到中年,有了觀鳥的興趣。其實,還可以再早一些開始。《一起去看鳥吧》很薄的一本童書,但對于觀鳥入門來說,足夠了。
撕紙的快樂,撕了才懂。《美麗圖畫撕出來》很有耐心,撕得好不好,并沒那么重要,撕得快樂就行。
安野光雅的《旅之繪本》,百看不厭的一套繪本。跟著安野光雅的筆觸,感受他筆尖下的世界風(fēng)景。
關(guān)于記憶
年少時,寫過10本日記,那是10年的自我對話。
想換一種新的方式去記錄,多記錄一些美好的事情。用《DK用正念創(chuàng)造和珍藏記憶》來開啟美好的記憶,就很合適。
《DK用正念創(chuàng)造和珍藏記憶》,是英國的艾米?特金林和特蕾西 ?英格里斯分享給孩子們的一本美好記憶創(chuàng)造書,書中分享了很多具體的操作方法。
除了《DK用正念創(chuàng)造和珍藏記憶》,還有這本《每個幸福的時刻》。
《每個幸福的時刻》是法國作家熱拉爾迪納·科萊和西班牙插畫師萊蕾·薩拉韋里亞合著的一本繪本。在這本繪本里,通過田鼠的視角,感受“幸福的時刻”。
《每個幸福的時刻》很治愈,我們都擁有屬于自己的每個幸福時刻。
寫在結(jié)尾的話
這些想要補給小時候自己的書,都已經(jīng)補完了~
讀心儀的書,是件很快樂的事~
Hi~我是彌小木
過好當下最要緊~
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