文|彌小木

長大之后，你最想補給小時候自己的東西是什么？

當然是書啊。

小時候可看的書不多，最初看一些連環(huán)畫，后來看故事書，再后來看雜志、名著。

沒書可看，同一本書，翻來覆去地看。如果有時空隧道，那就帶很多很多很多的書回去，給小時候的自己看個夠。

以下這些都是我精挑細選，補給小時候的自己的書。

情緒類

這些年，看過的情緒類繪本數(shù)也數(shù)不清，《認識你的情緒朋友》最深得我心。

《認識你的情緒朋友》是比利時心理學(xué)家馬里安·杰拉特斯和比利時插畫家黛博拉·范德沙夫，合作的繪本。

不管是畫風(fēng)，還是文字，《認識你的情緒朋友》都出在了我的心坎上，溫柔又細膩，是值得細細品味的一本書。

在這本繪本里，能看到具象化的情緒。越早了解情緒，越早走出情緒的困境。

除了繪本，還有一本《坦率地說：給青少年的心理手冊》。

《坦率地說：給青少年的心理手冊》，是挪威青少年心理學(xué)家柯爾絲滕?H.雷薩蘭德和從事青少年疾病治療阿斯特麗德?N.阿爾瑪斯醫(yī)生合著給青少年的心理手冊。

《坦率地說：給青少年的心理手冊》，懂青春期所有的成長困惑，是溫暖又能給人力量的一本書。

文學(xué)

閱讀怎么能少得了文學(xué)？

初中時候的自己很喜歡看名著，買了一套莎士比亞全集，超級厚，字密密麻麻，換到現(xiàn)在，這樣的排版肯定是勸退的。但當時卻很喜歡這套書，一頁頁地翻，沉浸在閱讀的世界里。

給小時候的自己推薦文學(xué)類書籍？那就侯會的《講給孩子的中國文學(xué)經(jīng)典》和《講給孩子的世界文學(xué)經(jīng)典》這兩套吧。

關(guān)于中外經(jīng)典文學(xué)，《講給孩子的中國文學(xué)經(jīng)典》、《講給孩子的世界文學(xué)經(jīng)典》這兩套說得很清楚。

讀完，可以建立起大體的中外文學(xué)框架，當然主要是里面的文字讀起來很輕松。

女孩類

小時候有很長一段時間，要么借助在親戚家，要么學(xué)校住宿，關(guān)于青春期女孩的那些事，全靠同學(xué)們之間的聊天。

關(guān)于女孩，還是有很多內(nèi)容需要知道的。那就《女孩之書》和《她來了，請準備》《她來了，請準備2》吧。

《女孩之書》是挪威的青少年精神科醫(yī)生妮娜·布羅克曼和艾倫·斯托肯·達爾，分享給女孩的青春禮物。

《她來了，請準備》是由既是兩個青春期女孩的母親，也是作家的澳大利亞優(yōu)米·斯泰恩斯，和專注于青少年心理健康領(lǐng)域的醫(yī)生梅麗莎·康共同完成的一本書。

《她來了，請準備》，用輕松好懂的方式，全面講述月經(jīng)小百科。《她來了，請準備2》則是給青少年胸部發(fā)育答疑解惑的一本書。

女孩的成長路上，有這幾本書陪伴會安心很多。

成長類

來一套《人生學(xué)校》。

《人生學(xué)校》是英國人生學(xué)校出版社出版，引導(dǎo)孩子向內(nèi)看、向外看的童書，同樣是輕松好讀不費腦。

一套8冊：

• 《自我之書》
• 《遠離屏幕的樂趣》
• 《快樂心靈制造手冊》
• 《原來可以這樣看建筑》
• 《原來可以這樣看藝術(shù)》
• 《情緒是26只動物》
• 《感受自然：33個心靈啟示》
• 《如何找到一份超酷的工作》

再來一本朱光潛的《給青年的十二封信》。書中輕輕一句，就能點撥內(nèi)心的困擾，是一本常讀常新的書。

興趣類

人到中年，有了觀鳥的興趣。其實，還可以再早一些開始。《一起去看鳥吧》很薄的一本童書，但對于觀鳥入門來說，足夠了。

撕紙的快樂，撕了才懂。《美麗圖畫撕出來》很有耐心，撕得好不好，并沒那么重要，撕得快樂就行。

安野光雅的《旅之繪本》，百看不厭的一套繪本。跟著安野光雅的筆觸，感受他筆尖下的世界風(fēng)景。

關(guān)于記憶

年少時，寫過10本日記，那是10年的自我對話。

想換一種新的方式去記錄，多記錄一些美好的事情。用《DK用正念創(chuàng)造和珍藏記憶》來開啟美好的記憶，就很合適。

《DK用正念創(chuàng)造和珍藏記憶》，是英國的艾米?特金林和特蕾西 ?英格里斯分享給孩子們的一本美好記憶創(chuàng)造書，書中分享了很多具體的操作方法。

除了《DK用正念創(chuàng)造和珍藏記憶》，還有這本《每個幸福的時刻》。

《每個幸福的時刻》是法國作家熱拉爾迪納·科萊和西班牙插畫師萊蕾·薩拉韋里亞合著的一本繪本。在這本繪本里，通過田鼠的視角，感受“幸福的時刻”。

《每個幸福的時刻》很治愈，我們都擁有屬于自己的每個幸福時刻。

寫在結(jié)尾的話

這些想要補給小時候自己的書，都已經(jīng)補完了~

讀心儀的書，是件很快樂的事~

Hi~我是彌小木

過好當下最要緊~