北京
來，做個實驗
把手機扣過去，哪兒也別碰，就自己待三十秒
不看消息，不刷視頻，不琢磨什么具體的事
就那么坐著，等著
看你的腦子干不干
它是不是馬上給你找活干？
翻舊賬、搜焦慮、復盤某個人的上一句話
或者直接想拿起手機把誰的朋友圈再看一遍
這不算走神，這叫“習慣性逃避空白”
我們把自己的大腦喂太飽了，每一秒都在要刺激
那種戀人沒回消息的幾分鐘里
你反反復復點開頭像，不是真的想他
是安靜讓你發慌
就像在感情里總忍不住“找事做”
追問、測試、查聊天記錄、拿小號去試探
你以為你在經營關系，其實你在對抗自己的不耐受
——你受不了什么都沒發生的平靜
怕一靜下來，就發現你們之間本來就沒那么牢靠
那個沒來由的“我是不是該做點什么”的沖動
跟這個三十秒實驗里的抓取感一模一樣的質地
它不是愛，它是慣性
是你把“被填滿”錯認成了“被愛”
所以下次再想翻他去年今日發的動態時
先別動
忍三十秒
那點念頭自己就走了
然后你會看清，你到底是在乎他，還是怕空下來
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