河南
開學季，孩子三天兩頭就要吃的薯條不用買，教你最簡單做法，不油炸比買的更好吃，一個大土豆孩子能吃飽，而且完全可以放心吃，外焦里糯，口感一點都不差，自己做貨真價實，物美價廉，吃得健康，頂飽還不胖人。
薯條的用料
土豆 1個 核桃油 適量
番茄沙司 適量
薯條的做法
步驟1：薯條是孩子們的最愛，三天兩頭點名要吃，在家自己做非常方便，選大個的土豆，一個就夠吃，烤一爐剛剛好，土豆去皮洗凈。
步驟2：洗干凈的土豆切條，寬度和厚度大約在1厘米左右，不要太細，否則口感不好。
步驟3：切好的土豆條入冷水中浸泡10分鐘左右，泡出表面的淀粉，然后再清洗兩遍。
步驟4：撈出控凈水分，或者用廚房紙吸干水分?？諝庹ㄥ伩舅{鋪上錫紙，也可以用烤盤，不用錫紙，不過還是用錫紙比較好清洗。鋪好錫紙，碼入薯條，空氣炸烤箱啟動電源，選擇空氣炸功能，190度炸20分鐘。
步驟5：大約七八分鐘的時候取出來，薯條表面上薄薄地刷層油，我用的是核桃油，沒有什么油都可以。
步驟6：190度繼續烤到20分鐘，烤熟為止。中間注意翻動兩次，可以再刷點油，讓薯條均勻受熱，烘烤時間依據土豆條的薄厚而定。出鍋裝盤。簡單、省油、健康，口感好，蘸番茄醬吃
小貼士
美食與大家的生活密不可分，現在食物吃的方法實在是太多了，每一個人都在不斷學習進步中，美食也是，在經過不同的人，不同的做法，一直在發生改變著，不同的人不同的口味，雖然味道不同，但是喜歡的人也不會少，對吃而言，喜歡就是美食，歡迎留言，評論，交流，一起共同學習更多美食！
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