河北
來源：市場資訊
（來源：金花股份）
2024
夏至時節
日長之至
2026年6月21日
農歷丙午年五月初七
日北至，日長之至
日影短至，故曰夏至
夏，假也
至，極也
日影漸短，蟬鳴漸長
盛夏最濃烈的光景
已然鋪展人間
天光漫過漫長的白晝
熱風里裹挾著綠意
萬物肆意繁茂
人間 正好
一候 鹿角解
繁盛的鹿角漸漸自然脫落，告別過往鋒芒，褪去一身盛氣，蓄力新生。世間萬物，盛極而收，進退有度，方是長久之道。
二候 蟬始鳴
一聲聲蟬鳴穿透午后悠長時光，喚醒完整的盛夏。聒噪之外，是獨屬于夏日的熱烈生機，是萬物肆意生長的赤誠模樣。
三候 半夏生
烈日灼灼，半夏正在潮濕的沼澤中生長。極致熱烈之中，總有一份靜謐相伴，陰陽相生，冷熱相融，便是自然最樸素的平衡哲學。
夏至養生
夏至陽氣鼎盛，陰氣初起，順應晝長夜短的天時，可適度晚睡早起，貼合自然晝夜節律。切忌久臥空調房，避免冷風直吹肩頸與關節，寒氣入侵傷身。
飲食宜清補清心，少寒少膩護脾胃。可多食應季清潤食材，少食冰飲、生食寒涼之物，違背春夏養陽之道。
避開正午烈日，宜選擇清晨或是傍晚微風時分，散步、瑜伽等，忌大汗淋漓，汗液流失過多會耗損陽氣，微微出汗，舒展身心即可。
SUMMER
花開半夏 美好始長
光與影在葉尖低語
長長的天光里足夠釋放每一份熱愛
夏日正酣 六月未央
風攜溫柔奔赴前路
心載期許靜待晴朗
如盛夏向陽生長
不辜負每一次奔赴
步履不停，肆意逐光
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