山東
“田老，前兩天孩他爸剛從冰箱拿出來的西瓜，讓孩子給吃了，下午就開始拉肚子，這兩臺呢發作也頻繁了，是不是吃那個冰西瓜的事啊？”
昨天門診上來了位復診的媽媽，爸爸抱著孩子，孩子5歲了，之前就是和奶奶出去玩，偷吃了雪糕，回來就大發作了。今天就給大家好好說清楚，這些水果中哪些是“禁忌”。
首先我們就來說說這個西瓜，西瓜一到夏天幾乎都是家家必備，但是對于我們癲癇患者家庭來說，少出現比較好 ，西瓜含糖量看著不高，但是它的含量與我們身體產生反省，升糖指數能達到70以上！血糖會哐哐往上升，大腦會受不了，在咱中醫方面上來講“寒主收引”，何況冰鎮西瓜呢，他才5歲，身體更加受不了，會傷脾陽，脾虛產生痰濕，就會引起發作，血糖正常不高的朋友，可以吃少吃一些，不要吃冰的，常溫的就行，實在想吃涼的，就接一盆涼水，把西瓜放在里面20分鐘左右就好。血糖本身就高的朋友還是盡量不吃哦。畢竟，西瓜也是高糖寒涼性的水果了
還有梨，對，是梨，里也是寒涼性水果，咱中醫上來說，“食寒涼，傷脾胃，去陽氣。”就會陽氣不足的朋友吃了，就會胃脹，容易拉肚子，有的朋友手腳習慣冰涼的要更加小心，會產生痰濕內生。可以上鍋蒸上10分鐘左右，這樣稍微溫和一些。
平時可以多吃一些，藍莓草莓等這些漿果類的水果，里面含大量的花青素，還有維生素C，可以減輕腦細胞氧化損傷，來保護神經，相對的減少一些發作，畢竟只要發作一次就會對于大腦神經細胞損傷一次，吃的時候拿鹽水稍微泡一泡，去去農殘，沒事的時候就來上一大把。試試，這樣還會養膚去黃呢。
獼猴桃也是好東西，里面維生素C含量極高，能保護腦神經，益神經，補充身體所需的基本能量，但是獼猴桃屬于寒性水果，脾胃虛寒的朋友別多吃，差不多一兩個。
但是我說的是水果哈，不是現在的什么水果片，水果干什么的，盡量都是新鮮水果，吃應季水果。不吃含糖量高的水果，不吃寒涼性水果，不吃冰鎮水果!每次吃上一些，補充一些身體所需就差不多，要是有些水果吃了以后，身體不舒服，減量，或者不吃。
癲癇就是屬于慢性疾病，只要把一些小細節注意到了就好了。沒事，還有啥事我們一起慢慢研究探討。
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