都說每逢佳節胖三斤，但今年的春節，大家好像都因為一部電影放慢了自己胡吃海喝的腳步。

為了拍《熱辣滾燙》，賈玲真實地用一年減重100斤，驚艷了所有人，她的改變，甚至比電影中主角從普通人變為拳手的過程更燃！

很多人都在看完電影后，摸著自己節后的圓肚子，心里蹦出“不能在這樣了……”的感嘆，不少人更是為了急于看到變化，四處搜尋“偏方秘術”，然后……

其實，失敗都是因為你不夠自信，不相信自己能將“管住嘴，邁開腿”這件事堅持下去！

今天，所長就打算給大家助助力，我們給大家科普過適量飲用咖啡，能提升提高運動效果，有助于減脂。

在減脂的過程中方面，咖啡因有一定加速代謝的作用，并且可以在運動中提高耐力和力量，讓人感覺沒有那么累，從而在運動中消耗更多熱量。

喝多少？

大概3-6mg/kg體重的咖啡因攝入就可以改善運動表現，大約一杯美式的咖啡因含量，不會超過每天的安全劑量（400mg）。

什么時候喝？

最常見的是在運動前60分鐘補充咖啡因，可能能讓你運動更輕松、持續更久，從而有利于你消耗更多卡路里以及收獲運動的其他好處。

不過今天還是想給大家強調一下，在選咖啡的時候，要注意方式方法，不然有可能適得其反，甚至會越喝越胖！

如今咖啡門店的咖啡花樣百出，通過添加不同風味糖漿、奶油干酪來提升口感，好喝的同時，熱量也在不知不覺中有了double加成。因此對于處在減脂期的寶子，我們更建議大家選擇“黑咖啡”。

每100g的黑咖啡大概不到3大卡的熱量，也就是說喝一杯200-250ml的黑咖啡大約只有7大卡左右的熱量，即便是咖啡續命的早八人，每天一杯，也沒什么負擔，可以放心喝。

但早起時間緊，自己手磨咖啡不現實，每天咖啡店成本還是高了些。這種時候，性價比更高的即溶咖啡粉，就很有必要了！

只需撕開包裝袋，倒入杯中，短短3秒，就能獲得一杯不輸手沖的黑咖啡，無論搭配冷水熱水都能做到1秒即溶，咖啡液+冰塊，直接兌出冰美式。

本所最近新發現了一款寶藏咖啡粉，配方精簡！無額外蔗糖添加，它們不僅是好喝的日常口糧，還是生活中多變的小驚喜~性價比嘎嘎高，從此實現咖啡自由！

1盒100包，買兩盒就夠早八打工人這半年的口糧了。現在活動價99元/2盒還可額外到冰川杯+攪拌棒，也就是說99元就可以買到200杯咖啡！四舍五入一杯才5毛錢！

更值得一提的是啡否咖啡是“熱辣滾燙”電影聯合推廣單位~獲得官方授權~目前已經累計賣出了1 億 500 萬杯咖啡！這樣一杯不輸咖啡店品質的咖啡，在這個價格下可以喝到，真的很劃算！

FIFO啡否 經典原味黑咖啡

2盒裝（共200條）

現在下單享冰川杯+攪拌棒

日常價：￥159/2盒

限時優惠：￥99/2盒 ！！

優惠活動2024.3.10截止

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01

量大管飽！

/一款咖啡館品質的咖啡粉/

這年頭，各個行業都在內卷，不能做到比實惠更實惠的品牌都不好意思出來混，而所長找到的啡否在咖啡界卷出了新高度！

除了好喝，他家咖啡的最大特點就是量大！99元200杯！一杯才5毛錢！這種實誠量大，任誰都會被打動。

這款咖啡入口絲滑度很高，柔潤順口，甘、酸、苦三種風味巧妙平衡，不會有哪一種味道特別突出或欠缺，融合得恰到好處，有堅果、黑巧克力、可可的風味，甜感足，回甘甜味明顯。

最近氣溫變化大，早晨一杯熱水沖兌的黑咖啡緩和清晨的絲絲涼意；下午一杯冷牛奶沖調的冰拿鐵洗去疲憊。

更可貴的是這款即溶咖啡還在不酸不苦的基礎上，做到了精品級的香濃醇厚，哪怕加進半杯牛奶，也依舊散發著迷人的咖啡香。

一杯即溶咖啡是否香醇，咖啡豆品種、產區、咖啡萃取、包裝……都決定了一杯方便咖啡到底好喝與否的因素有很多，而啡否家的這杯咖啡從選豆這一件事就注定了難喝不了。

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豆子不好，說啥都沒用

啡否是“C&C”旗下，由 Q-Grade 首席咖啡師親自監制的咖啡品牌，他家所使用的咖啡豆，全部產自云南普洱自有莊園的阿拉比卡-波旁種豆種，你撕開包裝那一刻，就能聞到那種直沖天靈蓋的醇香！

相比易種植、價格低、可用機械收采的羅布斯塔咖啡豆，阿拉比卡咖啡豆風味更均勻，香氣柔和，果酸濃度適中，喝起來也不會過分苦澀。

這里所長還想多提兩句“C&C”，它是一家以精品咖啡為導向、以咖啡全產業鏈建設為支撐的中國咖啡品牌。

工廠實拍

西X弗書店、盒M、Q季酒店等等很多渠道的咖啡產品，都來自于他家~對于真正愛咖啡的人來說，這杯啡否咖啡，能帶給你久違的滿足感。

除了制作咖啡，他家還提供了經過 SCAA 認證的專業課程大師課程、比賽課程，為咖啡行業輸送出一批又一批高素質的咖啡師。

工廠實拍

烘焙工藝也不能忽視

豆子好，只是為咖啡的好喝打下了穩固地基，接下來就看如何烘焙、萃取出好豆子的細膩風味了。

工廠實拍

在烘焙方面，他家用的設備就更硬了！十余臺從1kg到120kg級的Probat與Buhler烘焙機，這么說吧，這些設備被專業咖啡師們看到做夢都能樂醒！

眾所周知，咖啡的苦味，源自其在烘焙過程中產生的高分子化合物，換句話來說就是“烘焙程度越深，苦味就越重”。

工廠實拍

而由Q-Grade為啡否定制的烘焙曲線，則把一切都安排地恰到好處，他家的咖啡不僅擁有著濃郁堅果香，還能讓焦糖的甜感在你的嘴里蕩漾。

不澀、不酸、更會不苦到讓人眉頭緊鎖，擁有絲毫不輸手沖咖啡！

今天的專場中還有凍干、掛耳咖啡！統統都有特惠價，多種贈品，而且福利可疊加，多買多得！

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02

還有驚喜！

/自己開個咖啡館！/

對于咖啡星人們來說，在家DIY咖啡，是享受生活樂趣的大腦皮層按摩，是遠離繁雜壓力的避風港。

而啡否這次直接推出了買咖啡豆送咖啡機的福利套餐！在家實現手磨咖啡自由

【咖啡季卡】399元，12袋咖啡（90 杯）

【咖啡半年卡】599元，24袋咖啡（180 杯）

【咖啡年卡】1099元，52袋咖啡（390 杯）

不管哪種規格的套餐

都送意式咖啡機+SCA高級咖啡師課程！

提供免費磨粉服務，按月發貨，現烘現磨現發！

保證每一杯咖啡都是最佳鑒賞期！

*咖啡新/舊包裝隨機發貨

FIFO啡否 咖啡豆送咖啡機組合

在家實現手磨咖啡自由

季卡，12袋咖啡（90 杯）

半年卡，24袋咖啡（180 杯）

年卡，52袋咖啡（390 杯）

配意式咖啡機+SCA高級咖啡師課程

日常價：￥599 起

限時優惠：￥399 起！！

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讓你從此刻起就能擁有一家屬于自己的咖啡館！所長這里給大家提供幾個配方給你，跳脫出美式or拿鐵的普通循環，從咖啡上找到今天平凡生活的一點小快樂，怎么搭配都好喝，隨便一組合就是一杯大師特調。

這些搭配和配比都是經過我們所內測試過的，可以放心參考——

美式：咖啡+水（冷熱皆宜） 拿鐵：咖啡+牛奶 生椰拿鐵：咖啡+椰乳 氣泡美式：咖啡+氣泡水 果汁美式：咖啡+果汁

要知道，光是這份套餐中的意式咖啡機，就得大幾百一臺了！啡否可是免費送給大家的，不用自己磨粉！一鍵萃取咖啡！輕松打出綿密奶泡！

隨時展示自己的拉花造型天賦！這羊毛，必須得薅到！

套餐中的咖啡豆來頭也不小，是咖啡門店同款大師金獎咖啡豆，加上它為國人特別采用的去酸工藝，口感好到起飛！

每一包都是現磨現發，鎖鮮包裝！確保的咖啡粉品質。* 啡否默認給大家磨粉發貨，當然咖啡高手也可以備注不磨粉，直接發咖啡豆。

一勺大約8g，一杯用量大約8-12g，袋子配有自封條，打開后也不易受潮。

大家都知道，大包的咖啡粉打開以后，香氣容易跑掉。這次一小包剛好一周 7 天的量，隨喝隨開，每一杯都是新鮮的。

如果你第一次做手磨咖啡，那這份套餐，就再合適不過了！

Q&A

Q：如何發貨？

A：舉個例子——2月29日下單，48小時內會發貨4包現磨咖啡粉+咖啡機一臺；3月29日發4包，4月29日發4包，一共收到12包。

Q：如果不想一月發一次怎么辦？

A：下單備注，標注想要的發貨時間和袋數即可。

Q：臨時有事，可以推遲發貨嗎？

A：可以的，不過需要發貨前24小時告知客服新的發貨時間哦。

Q：咖啡機保修嗎？

咖啡機可享受一年質保。

FIFO啡否 咖啡豆送咖啡機組合

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季卡，12袋咖啡（90 杯）

半年卡，24袋咖啡（180 杯）

年卡，52袋咖啡（390 杯）

配意式咖啡機+SCA高級咖啡師課程

日常價：￥599 起

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1.請務必保持手機暢通，有質量問題，請于簽收后24小時內聯系在線客服。

2.因受自然天氣及交通影響，部分地區延遲發貨、不發貨，請您諒解。

3.文中部分圖片為供應商供圖，僅供參考，產品以實物、吃貨實拍圖為準。

4.生產日期2024年1月，保質期2年。

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