都說每逢佳節胖三斤,但今年的春節,大家好像都因為一部電影放慢了自己胡吃海喝的腳步。
為了拍《熱辣滾燙》,賈玲真實地用一年減重100斤,驚艷了所有人,她的改變,甚至比電影中主角從普通人變為拳手的過程更燃!
很多人都在看完電影后,摸著自己節后的圓肚子,心里蹦出“不能在這樣了……”的感嘆,不少人更是為了急于看到變化,四處搜尋“偏方秘術”,然后……
其實,失敗都是因為你不夠自信,不相信自己能將“管住嘴,邁開腿”這件事堅持下去!
今天,所長就打算給大家助助力,我們給大家科普過適量飲用咖啡,能提升提高運動效果,有助于減脂。
在減脂的過程中方面,咖啡因有一定加速代謝的作用,并且可以在運動中提高耐力和力量,讓人感覺沒有那么累,從而在運動中消耗更多熱量。
喝多少?
大概3-6mg/kg體重的咖啡因攝入就可以改善運動表現,大約一杯美式的咖啡因含量,不會超過每天的安全劑量(400mg)。
什么時候喝?
最常見的是在運動前60分鐘補充咖啡因,可能能讓你運動更輕松、持續更久,從而有利于你消耗更多卡路里以及收獲運動的其他好處。
不過今天還是想給大家強調一下,在選咖啡的時候,要注意方式方法,不然有可能適得其反,甚至會越喝越胖!
如今咖啡門店的咖啡花樣百出,通過添加不同風味糖漿、奶油干酪來提升口感,好喝的同時,熱量也在不知不覺中有了double加成。因此對于處在減脂期的寶子,我們更建議大家選擇“黑咖啡”。
每100g的黑咖啡大概不到3大卡的熱量,也就是說喝一杯200-250ml的黑咖啡大約只有7大卡左右的熱量,即便是咖啡續命的早八人,每天一杯,也沒什么負擔,可以放心喝。
但早起時間緊,自己手磨咖啡不現實,每天咖啡店成本還是高了些。這種時候,性價比更高的即溶咖啡粉,就很有必要了!
只需撕開包裝袋,倒入杯中,短短3秒,就能獲得一杯不輸手沖的黑咖啡,無論搭配冷水熱水都能做到1秒即溶,咖啡液+冰塊,直接兌出冰美式。
本所最近新發現了一款寶藏咖啡粉,配方精簡!無額外蔗糖添加,它們不僅是好喝的日常口糧,還是生活中多變的小驚喜~性價比嘎嘎高,從此實現咖啡自由!
1盒100包,買兩盒就夠早八打工人這半年的口糧了。現在活動價99元/2盒還可額外到冰川杯+攪拌棒,也就是說99元就可以買到200杯咖啡!四舍五入一杯才5毛錢!
更值得一提的是啡否咖啡是“熱辣滾燙”電影聯合推廣單位~獲得官方授權~目前已經累計賣出了1 億 500 萬杯咖啡!這樣一杯不輸咖啡店品質的咖啡,在這個價格下可以喝到,真的很劃算!
FIFO啡否 經典原味黑咖啡
2盒裝(共200條)
現在下單享冰川杯+攪拌棒
日常價:¥159/2盒
限時優惠:¥99/2盒 !!
優惠活動2024.3.10截止
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01
量大管飽!
/一款咖啡館品質的咖啡粉/
這年頭,各個行業都在內卷,不能做到比實惠更實惠的品牌都不好意思出來混,而所長找到的啡否在咖啡界卷出了新高度!
除了好喝,他家咖啡的最大特點就是量大!99元200杯!一杯才5毛錢!這種實誠量大,任誰都會被打動。
這款咖啡入口絲滑度很高,柔潤順口,甘、酸、苦三種風味巧妙平衡,不會有哪一種味道特別突出或欠缺,融合得恰到好處,有堅果、黑巧克力、可可的風味,甜感足,回甘甜味明顯。
最近氣溫變化大,早晨一杯熱水沖兌的黑咖啡緩和清晨的絲絲涼意;下午一杯冷牛奶沖調的冰拿鐵洗去疲憊。
更可貴的是這款即溶咖啡還在不酸不苦的基礎上,做到了精品級的香濃醇厚,哪怕加進半杯牛奶,也依舊散發著迷人的咖啡香。
一杯即溶咖啡是否香醇,咖啡豆品種、產區、咖啡萃取、包裝……都決定了一杯方便咖啡到底好喝與否的因素有很多,而啡否家的這杯咖啡從選豆這一件事就注定了難喝不了。
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豆子不好,說啥都沒用
啡否是“C&C”旗下,由 Q-Grade 首席咖啡師親自監制的咖啡品牌,他家所使用的咖啡豆,全部產自云南普洱自有莊園的阿拉比卡-波旁種豆種,你撕開包裝那一刻,就能聞到那種直沖天靈蓋的醇香!
相比易種植、價格低、可用機械收采的羅布斯塔咖啡豆,阿拉比卡咖啡豆風味更均勻,香氣柔和,果酸濃度適中,喝起來也不會過分苦澀。
這里所長還想多提兩句“C&C”,它是一家以精品咖啡為導向、以咖啡全產業鏈建設為支撐的中國咖啡品牌。
工廠實拍
西X弗書店、盒M、Q季酒店等等很多渠道的咖啡產品,都來自于他家~對于真正愛咖啡的人來說,這杯啡否咖啡,能帶給你久違的滿足感。
除了制作咖啡,他家還提供了經過 SCAA 認證的專業課程大師課程、比賽課程,為咖啡行業輸送出一批又一批高素質的咖啡師。
工廠實拍
烘焙工藝也不能忽視
豆子好,只是為咖啡的好喝打下了穩固地基,接下來就看如何烘焙、萃取出好豆子的細膩風味了。
工廠實拍
在烘焙方面,他家用的設備就更硬了!十余臺從1kg到120kg級的Probat與Buhler烘焙機,這么說吧,這些設備被專業咖啡師們看到做夢都能樂醒!
眾所周知,咖啡的苦味,源自其在烘焙過程中產生的高分子化合物,換句話來說就是“烘焙程度越深,苦味就越重”。
工廠實拍
而由Q-Grade為啡否定制的烘焙曲線,則把一切都安排地恰到好處,他家的咖啡不僅擁有著濃郁堅果香,還能讓焦糖的甜感在你的嘴里蕩漾。
不澀、不酸、更會不苦到讓人眉頭緊鎖,擁有絲毫不輸手沖咖啡!
今天的專場中還有凍干、掛耳咖啡!統統都有特惠價,多種贈品,而且福利可疊加,多買多得!
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02
還有驚喜!
/自己開個咖啡館!/
對于咖啡星人們來說,在家DIY咖啡,是享受生活樂趣的大腦皮層按摩,是遠離繁雜壓力的避風港。
而啡否這次直接推出了買咖啡豆送咖啡機的福利套餐!在家實現手磨咖啡自由
【咖啡季卡】399元,12袋咖啡(90 杯)
【咖啡半年卡】599元,24袋咖啡(180 杯)
【咖啡年卡】1099元,52袋咖啡(390 杯)
不管哪種規格的套餐
都送意式咖啡機+SCA高級咖啡師課程!
提供免費磨粉服務,按月發貨,現烘現磨現發!
保證每一杯咖啡都是最佳鑒賞期!
*咖啡新/舊包裝隨機發貨
FIFO啡否 咖啡豆送咖啡機組合
在家實現手磨咖啡自由
季卡,12袋咖啡(90 杯)
半年卡,24袋咖啡(180 杯)
年卡,52袋咖啡(390 杯)
配意式咖啡機+SCA高級咖啡師課程
日常價:¥599 起
限時優惠:¥399 起!!
優惠活動2024.3.10截止
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讓你從此刻起就能擁有一家屬于自己的咖啡館!所長這里給大家提供幾個配方給你,跳脫出美式or拿鐵的普通循環,從咖啡上找到今天平凡生活的一點小快樂,怎么搭配都好喝,隨便一組合就是一杯大師特調。
這些搭配和配比都是經過我們所內測試過的,可以放心參考——
美式:咖啡+水(冷熱皆宜) 拿鐵:咖啡+牛奶 生椰拿鐵:咖啡+椰乳 氣泡美式:咖啡+氣泡水 果汁美式:咖啡+果汁
要知道,光是這份套餐中的意式咖啡機,就得大幾百一臺了!啡否可是免費送給大家的,不用自己磨粉!一鍵萃取咖啡!輕松打出綿密奶泡!
隨時展示自己的拉花造型天賦!這羊毛,必須得薅到!
套餐中的咖啡豆來頭也不小,是咖啡門店同款大師金獎咖啡豆,加上它為國人特別采用的去酸工藝,口感好到起飛!
每一包都是現磨現發,鎖鮮包裝!確保的咖啡粉品質。* 啡否默認給大家磨粉發貨,當然咖啡高手也可以備注不磨粉,直接發咖啡豆。
一勺大約8g,一杯用量大約8-12g,袋子配有自封條,打開后也不易受潮。
大家都知道,大包的咖啡粉打開以后,香氣容易跑掉。這次一小包剛好一周 7 天的量,隨喝隨開,每一杯都是新鮮的。
如果你第一次做手磨咖啡,那這份套餐,就再合適不過了!
Q&A
Q:如何發貨?
A:舉個例子——2月29日下單,48小時內會發貨4包現磨咖啡粉+咖啡機一臺;3月29日發4包,4月29日發4包,一共收到12包。
Q:如果不想一月發一次怎么辦?
A:下單備注,標注想要的發貨時間和袋數即可。
Q:臨時有事,可以推遲發貨嗎?
A:可以的,不過需要發貨前24小時告知客服新的發貨時間哦。
Q:咖啡機保修嗎?
咖啡機可享受一年質保。
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1.請務必保持手機暢通,有質量問題,請于簽收后24小時內聯系在線客服。
2.因受自然天氣及交通影響,部分地區延遲發貨、不發貨,請您諒解。
3.文中部分圖片為供應商供圖,僅供參考,產品以實物、吃貨實拍圖為準。
4.生產日期2024年1月,保質期2年。
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