尼采說我們總是不斷地說我們要真理，但并沒有人真的想要它。與其說喜歡真理，人們更喜歡謊言。不管多丑的人都喜歡被說漂亮，不管多蠢的人都喜歡被說聰明，不管多無能的人都愿意被說有能力。

一、清醒的人無法裝睡，做夢的人不愿醒來

家長問我，為什么現在的孩子會有這么多心理疾病？過去的年代卻很少。我說過去的人更接地氣，父母都在工作，孩子也被迫做一些工作，小孩兒從小體驗過勞動的苦，他知道社會是苦的。一種他接受了社會的苦，有點苦，他也能夠生活下去。第二種，因為苦他想改變命運，他也就闖出來了。我們現在從小生活在富足的家庭，看著童話故事，長大了看一些唯美的小說，浪漫的愛情，內心中自己是少爺，公主，內心如此單純，怎么能應對現實世界的復雜呢？

生活在幻覺之中，所有的希望都投射到未來，總認為未來就不會有苦，未來一切都是甜的，未來就會有帥哥靚女出現，所以人都不活在此刻。此刻太痛苦了，人總是自欺欺人，否則就不能存活。出軌的丈夫，偷情的妻子，偽裝恩愛的家庭，你只能裝作一切很好，所以精神疾病患者是需要妄想的，普通人也需要編故事，對于她來說故事才是現實，現實反而是故事。嚴重的精神疾病患者甚至出現混亂，就是這個原因。思想需要謊言，思想需要幻覺，思想不能與真相共存，思想需要夢想。

人不只是在夜晚做夢，也會在白天清醒的時候做夢。心理疾病患者尤其嚴重，所以你總看到心理疾病患者做事總是心不在焉，實際是內心已被占領了，表面上聽著說話，實際上一句也沒有聽到。因為你的思想已被占據了，只有當你并未處于夢境狀態時，你才會聽講話。有心理疾病的人都有一些自閉狀態，更愿意活在自己的世界。

二、不是活在過去就是活在未來，就是不活在當下

即使是普通人也是不斷的在做夢，對未來傾注了所有的希望，總認為未來天堂之門就會打開，就會滿足自己所有的渴望。有的人在追憶過去，過去自己曾經優秀過，輝煌過，此刻自己如此平凡，追憶過去會讓自己快樂。有的人總是夢想未來，因為此刻自己如此渺小，未來自己一定會成為人上人，所有人都會崇拜自己，此刻自己無能沒有關系，不尊重也沒有關系，未來的我別人都高攀不起。

有個女生咨詢的時候說我發現誰得罪我，誰最后都沒有好下場，實際上都講的是別人要高看我，要認可我。有個女生都大三了她說我高中沒有好好學習，我要去彌補，要重新考大學。有的人說我那個事情做錯了，現在想出多種方法來彌補。實際上發生的就是發生了，不管你接不接納，你改變不了事實已經發生的事情。你總覺得你能控制自己的命運，而看不到有時候人是被命運控制。你可以處于過去, 你可以處于未來，未來是依照過去的事物的投射，所以有的人對未來恐懼，有的人對未來渴望。過去和未來其實沒有什么意義，只有現在是重要的，可是你卻從沒有在此刻活過。

沒有靈魂伴侶，沒有理想的工作，沒有和諧的社會，沒有理想國。此時此地就是現實，接受當下意味著去面對現實，只有當一個人對他的夢想破滅時，他才能進入真相，否則它會蒙騙你的眼睛，阻礙你看清現實，你的思想是一片云，它扭曲存在的天空。所以除非你已對你的思想，對你的生活方式 ，你的存在方式感到絕望，你才能進入自由之道。

三、沒有你的故事，你是誰？

《當下的力量》作者埃克哈特托利在長期抑郁絕望的時候，滑進了一個空洞，然后他得到了不同的體驗。《一念之轉》作者拜倫凱蒂也是在非常嚴重抑郁絕望狀態下得到了特殊體驗，明白了大道，疾病自然也就痊愈了。許多人說對自由感興趣，但這并不是真實的，因為人們的興趣也許希望著通過自由來獲取某些東西，通過自由，你成為完美，成為優越的。就像有的人想通過內心寧靜來繼續專心學習獲得更高的學位，想要寧靜本身是為了要更大的欲望，否則沒人欲求寧靜。但是因為想得到一個更大的東西，所以寧靜就不會到來。

真正自由的含義是現在，沒有未來，沒有期望，只有真相才能讓你自由。有個人問禪師，我想要解脫，禪師說誰綁住你了？實際情況就是綁住我們自己的一直是我們自己，可是我們一直投射到外在，我們總是認為是別人綁住了自己。解鈴還須系鈴人，你是那個需要看到真相的人，如果你確實處于苦難中，不要抱有希望，因為你的希望只會延續苦難，你的希望是麻醉藥。成為完全的不抱希望，需要面對真實，更需要勇氣。

我們的頭腦太會合理化一些事情，當你覺得完全的沒有希望，感到毫無意義，當他意識到無論做什么都毫無意義，生活沒有意義，忽然間希望破滅了。你第一次與現在達到了和諧，第一次面對現實，當你不再進入未來，不再沉浸于過去，你就開始進入你自己。不再編故事，思想就停歇了，客體消失了，沒有向外投射的東西，主體也就不存在了。

三清老師是國家二級心理咨詢師，國際催眠師，河北心理學會會員，簽約作者，老師善于從不同的角度看待問題分析問題解決問題，在老師的心中，沒有誰是不正常的，沒有誰是病的，心變世界就變。喜歡老師的文章，可以關注我。