北京
一些來訪會談到，自己已經意識到，在孩子早年的時候，對孩子的陪伴很少，或者沒有給到孩子應有的關注、陪伴和照顧，讓孩子的童年處在一種惶恐不安的狀態里。
當家長意識到這個部分的時候，往往會感到非常內疚，同時又急切地希望孩子能接受TA的道歉，能夠原諒TA，從而從過去被忽視的感覺和創傷里走出來，變得更好。
不知不覺中，這種不斷地向孩子道歉，又在傳遞著一種信息：孩子，你現在很糟糕，那是我的過錯，我希望你能原諒，接受我的道歉，你好起來，你從此以后好起來。這里底層暗含著，對孩子現在糟糕狀態的一種確認，就是說在家長內心里，覺得孩子現在的狀態很糟糕。
當家長不斷跟孩子道歉時，慢慢地就變成了向孩子的傾訴，希望孩子理解到、接收到、原諒TA，讓TA很快從內疚感里走出來。家長內心希望從孩子那里得到安慰，這樣的道歉，就又變成了一種輸出和索取。
這個時候，需要父母覺察，如果不去道歉，如何面對自己的內疚感? 這個部分，是家長需要去處理的議題，而不是把問題再拋給孩子。作為父母，很重要的功能之一，就是需要更多地去承載，并且也有足夠的能力來面對自己內心的內疚感，去面對它、處理它。
孩子也不希望父母這種反復的道歉，以及隨之而來的關系上的糾纏，所以需要給各自一個空間。這點是很必要的，不是要把所有的問題，都拋在關系里去處理，而是需要各自去面對自己內心的傷痛感受，獨自去處理，這也許是很重要的。
（陳珂含老師口述，心小愛編輯整理）
