近日，“20歲小伙長期戴骨傳導(dǎo)耳機致聾”登上熱搜，引發(fā)網(wǎng)友熱議。

據(jù)報道，20歲的小李因健身時長期佩戴骨傳導(dǎo)耳機，逐漸出現(xiàn)耳鳴癥狀，前往醫(yī)院后被確診為噪聲性耳聾。醫(yī)生提醒，噪聲性耳聾的治療有“黃金窗口期”，一旦錯過，聽力損傷可能不可逆轉(zhuǎn)。

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為何骨傳導(dǎo)耳機也會損傷聽力？

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在許多人的認(rèn)知中，骨傳導(dǎo)耳機因其特殊的開放雙耳的設(shè)計，常被貼上“不傷耳道”或“保護聽力”等的標(biāo)簽。

為何骨傳導(dǎo)耳機看似“更護耳”，卻仍可能導(dǎo)致聽力損傷？

理論上來說，骨傳導(dǎo)是直接將聲波的振動，經(jīng)顱骨傳到內(nèi)耳的耳蝸，它繞開了外耳和中耳，能保護鼓膜，也避免了長時間佩戴入耳式或頭戴式耳機可能引起的耳道不適或中耳疲勞，但它對內(nèi)耳的傷害風(fēng)險依然存在。

北京協(xié)和醫(yī)院耳鼻喉科主任醫(yī)師蔣子棟解釋，普通聲音通過外耳、中耳傳至內(nèi)耳神經(jīng)，骨傳導(dǎo)耳機則是通過耳后骨頭振動傳聲，這種傳導(dǎo)方式需要更高的聲音閾值，可能造成更大的潛在損傷。

此外，在戶外等空曠環(huán)境中，為了聽清內(nèi)容，使用者常不自覺地調(diào)高音量，進一步增加了風(fēng)險。

（圖片由AI生成）

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不傷耳膜不等于不傷聽力

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但南京同仁醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科副主任醫(yī)師陳金霞提醒，這并非“聽力保險箱”，使用不當(dāng)依舊可能造成不可逆的聽力損害。

首先需要解釋的是，臨床上所定義的耳聾，并非我們認(rèn)為的“完全聽不到”。

陳金霞解釋說，只要聽力下降超過正常范圍，即超過25分貝，就定義為耳聾。

“臨床上的耳聾分為輕度、中度、重度和極重度。一旦達到中度以上，就會明顯影響正常交流。因此，不要等到完全聽不見才意識到問題的嚴(yán)重性。”

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聽力損傷的關(guān)鍵

在于使用強度和時間

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前不久，陳金霞就接診了一個大學(xué)生，因為經(jīng)常戴耳機聽音樂，一聽就是幾個小時，音量也比較大，所以出現(xiàn)了耳鳴、聽力下降的情況，就醫(yī)后經(jīng)過聽力檢測，提示高頻感音神經(jīng)性耳聾，神經(jīng)性耳鳴，診斷為噪聲性耳聾。

“由于他就醫(yī)及時，經(jīng)過積極治療一個月后聽力逐漸恢復(fù)了，但是遺留了一點耳鳴的癥狀。這是因為噪聲性耳聾本質(zhì)上屬于感音神經(jīng)性耳聾，治療周期長，恢復(fù)慢，效果欠佳，即使經(jīng)過及時的積極治療，仍有部分患者是不能完全恢復(fù)的。”

在陳金霞看來，聽力損傷的關(guān)鍵并不在于耳機類型，而在于使用強度和時間。“如果使用耳機時音量過大，尤其是超過最大音量的60%，且使用時間過長，例如持續(xù)超過60—90分鐘，過大的振動能量同樣會過度刺激并損傷內(nèi)耳的毛細(xì)胞，這種損傷一旦發(fā)生，在某些情況下是不可逆的。”

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噪聲性耳聾7天內(nèi)是最佳治療期

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噪聲污染分為工業(yè)、建筑、交通和生活四類。長期不規(guī)范使用耳機導(dǎo)致的聽力損傷，正是生活噪聲污染的重要表現(xiàn)。

一旦診斷為噪聲性耳聾，干預(yù)治療則有著嚴(yán)格的“黃金窗口期”。“發(fā)病后72小時內(nèi)及時就醫(yī)，聽力恢復(fù)的可能性最高。如果錯過了72小時的最佳窗口，也最好不要超過一個月，經(jīng)過積極治療，聽力通常會有不同程度的改善。一旦聽力損失超過半年甚至一年，再進行干預(yù)往往療效甚微。”

陳金霞說，如果聽力已出現(xiàn)不可逆損傷，建議采取“長期聽力保護與干預(yù)”的策略：中度及以上聽力損傷者可佩戴助聽器；重度至極重度患者，則可考慮植入人工耳蝸。“在日常生活中，這類人群一旦需要再次進入噪聲環(huán)境，必須佩戴專業(yè)的降噪耳塞或耳罩，以防聽力狀況進一步惡化。”

（圖片由AI生成）

噪聲是一種不規(guī)則、非周期性的物理振動或信號，指的是任何不需要的、令人不適或干擾正常活動的聲音?。

蔣子棟介紹，噪聲損傷分為急性與慢性：

• 急性：短期內(nèi)接觸強噪聲（如巨大爆破聲、耳機突然爆音）可能造成急性損傷；

• 慢性：長期處于紡織廠、機場等高噪音環(huán)境，則可能導(dǎo)致慢性累積性損傷。

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牢記“三個60原則”

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那么，如何才能既享受音樂的樂趣，又保護好聽力呢？醫(yī)生建議，無論使用哪種耳機，都應(yīng)牢記 “三個60原則”：

第一，音量不超過60%：在使用耳機時，音量不要超過設(shè)備最大音量的60%。

第二，時間不超過60分鐘：連續(xù)使用耳機的時間，不要超過60分鐘，之后應(yīng)讓耳朵休息10分鐘以上。

第三，環(huán)境噪聲小于60分貝：盡量在環(huán)境背景噪聲小于60分貝的地方使用，也就是盡量在安靜的環(huán)境下使用耳機。

無論是什么耳機，不當(dāng)使用都可能對聽力造成不可逆的傷害。保護聽力沒有捷徑，唯有養(yǎng)成科學(xué)佩戴習(xí)慣、控制音量和時長，并警惕環(huán)境噪聲的影響，才能讓聲音世界長久清晰相伴。

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編輯：Selex

圖文來源：佛山新聞、人民日報客戶端

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