湖南
這里沒有高深的術語，只有能落地的中醫智慧
明天我們將迎來二十四節氣春分。
春分之后，向上的勢頭占據上風，氣機升發會明顯加快，身體內一些不安分的因素——痰，也會被翻出來，正好可以借著這股力量，把痰濕“推”出體外，這個叫順勢而為。
眾所周知，痰是非常討厭的一種東西，如何化痰也是很多人關心的話題，因為生活方式、壓力等原因，現在不管是年輕人還是老年人，大都痰濕重，主要癥狀就是喉嚨里黏糊糊的，需要不停地清嗓子，好不容易把痰咳出來，過一會兒又冒了出來。因為痰具有流動性和黏膩性，當肺里的痰流竄到咽喉，就會像膠水一樣黏在咽喉壁上。
如果痰很多、很黏，不容易咳出，舌苔白膩，像豆腐渣一樣，有個對癥的方子導痰湯。
導痰湯：制半夏9克、制天南星6克、茯苓6克、陳皮6克、枳實6克、炙甘草6克、生姜3片。
半夏、天南星是這個方子的主力，也是兩個化痰的猛將。半夏大家都非常熟悉，它是有名的化痰藥，能讓凝聚在一起的濕漉漉的痰變干變稀，能把堵在身體上部的痰往下降，因為半夏有一個容易被忽略的作用“降逆”。
天南星專門清除膠著的、頑固的痰，比半夏化痰之力更強，對于那些已經跑到深處的更隱蔽，更復雜的痰，天南星的藥性會更深入，能把伏藏在“角落”里的痰搜刮出來并化解掉。
陳皮、枳實推動氣機運行，單純的痰其實很少見，現在絕大多數都是痰氣交阻，陳皮、枳實讓氣機流動起來，特別是枳實藥性峻猛，又被稱為破胸槌，像個小錘子一樣能把頑固的氣滯打散。
氣一旦通了，痰就沒有了依附，就更容易化解，也更容易運出去，所以有句話是這樣講的，治痰先治氣。在化痰的方子里加一些理氣行氣的藥，比單純化痰效果更好。
茯苓、炙甘草、生姜有健脾之功，幫助恢復脾胃功能，保障了化痰的徹底性。茯苓與半夏、天南星配合，可以引痰濕從小便排出，它有很強的利水滲濕的作用，能給痰濕制造出路，是既能祛邪，又能扶正的一味藥。
導痰湯主要針對寒痰，舌苔白膩或厚膩，如果痰多，痰黃黏稠，舌質紅，舌苔黃膩，內有熱象，需要把制天南星換成膽南星，加全瓜蔞9克、黃芩6克。
身體里的痰不是一朝一夕生成的，我們化痰也不是一天兩天的事，建議以7-10天作為一個觀察療程。
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