“廣西某地倡議清明節視頻緬懷先人”不實（2026·03·25）

辟 謠“廣西某地倡議清明節視頻緬懷先人”不實

詳情：近日，一則“廣西某縣委宣傳部倡議清明節通過視頻、電話緬懷先人”的信息在網絡流傳，被部分網民誤認為是2026年發布的清明祭掃倡議，引發議論。事實上，2025年3月25日，“河池廣電?瞰河池”抖音號就已發布聲明視頻，網傳文章所述事件實際發生于2022年疫情期間，因為疫情防控需要才提出緬懷倡議，當時因工作人員工作失誤導致網民誤解，事發當時已進行整改，并更正信息內容和重新發布。所以網傳文章屬翻炒舊聞引流的不實信息。在此提醒廣大網民不信謠、不傳謠，共同維護清朗網絡空間。（來源：“廣西網絡舉報”微信公眾號）

科 普別大意！猝死前1小時，身體會發出預警

詳情：心源性猝死、腦源性猝死和肺源性猝死是猝死發生的主要原因。許多人以為猝死總是突然發生，其實，身體早已向我們釋放了信號，對這些信號千萬別大意，猝死前一個小時，仍然有自救的機會！

心源性猝死

你是一個天天加班到很晚的打工人，最近，你經常渾身發冷、出冷汗。那說明你的心臟已經吃不消了，身體的血液循環受到影響，四肢末梢供血不足，才會一直覺得冷！這個時候，離心臟完全崩潰還有至少一個月的時間。如果你能立馬放下手機，趕緊去睡覺，那還是有很大概率恢復正常的！

如果你的嘴唇和指甲變成奇怪的紫色，說明你的心臟狀態變得更差了，連血液里的含氧量都在下降。這時你還可能在運動、做家務后突然整個牙床劇烈陣痛，持續5分鐘左右。但陣痛過后，再怎么按壓也不會痛。這是因為你的心臟已經發生病變，神經把疼痛信號傳遞給大腦，大腦卻將這個信號誤判成牙疼，這就是“心源性牙痛”。此刻，你離心源性猝死只有一線之隔！自己休息已經沒啥用了，建議立刻去醫院掛個心血管內科/急診。

一旦開始喘不上氣，心臟和整個左半邊身體擠壓式劇痛、暈眩、狂冒冷汗，那就到了最后的心源性猝死發作階段。但是不要慌！還有一個小時的自救時間！現在，千萬別憑著本能用力咳嗽、捶打心臟，甚至跑著去醫院。這些刺激心臟的操作和加速自殺沒有區別。如果你還能活動，就去開窗通風，脫掉緊身或者高領衣物，讓呼吸能順暢一點是一點。重點還是撥打120，然后在原地坐好或躺好，用盡全力保持自己神志清醒。實在擔心的可以在平時備上一盒硝酸甘油片，出現這些癥狀時，根據電話連線獲得醫生指導，舌下含服（不建議自行用藥）。

腦源性猝死

你是經常應酬的銷售人員，抽煙、喝酒，還有點三高。你覺得這是放松身心的小愛好，殊不知這是在為腦源性猝死埋下禍根。立刻改變這些不健康的生活習慣，少吃高油高糖高鈉的食物，還來得及避開腦梗。

如果你頻繁地流鼻血和打哈欠，并且經常伴隨頭暈、頭疼，那說明你的大腦狀況更差了！頻繁流鼻血是因為血壓異常升高，打哈欠、頭暈頭疼則說明大腦已經開始缺血。后來你會忽然覺得記憶力驟降，并且整個人都特別遲鈍，連別人當面罵你也無動于衷。這說明你大腦里的記憶和情緒感知區域已經開始因為供血不足而受損。

如果任由它惡化下去，大概一周后你就會眼前忽然特別模糊、看不清東西，臉上發麻，嘴角歪斜，說話困難，控制不住地流鼻涕流口水，一側手臂不能平舉。這時，你大腦的表情、視力、語言、感知和運動等區域已經全都因為缺血而出現損傷，必須馬上去醫院！腦組織的損壞不可逆轉，要是錯過了最佳搶救時間，就算運氣好保住命，也很可能留下偏癱之類的后遺癥！

肺源性猝死

如果你是經常坐長途車出差的商務人員，你的小腿總是水腫得厲害，千萬別不當回事！水腫是因為腿部靜脈血流速度已經開始變慢了！你需要盡量站起來多走動，或者坐著的時候經?？嚲o小腿上下活動，促進腿部血液流動，抑制血栓的形成。

血栓一旦形成，在某次按摩、運動、氣溫驟變中脫落，就會順著血流沿著血管來到肺部，肺栓塞就會找上你！你平時大口喘氣完全沒問題，現在卻覺得再輕的呼吸也會牽動肺部疼痛。這是肺栓塞非常典型的初期癥狀，說明你肺部血管被血栓堵塞，局部血流中斷。別拖！馬上去醫院檢查。

不然再過一天就很可能發展成肺部疼痛越發劇烈、咳血，整個人開始出現暈厥的癥狀。這時，你的肺功能已經進一步惡化，開始導致大腦供血不足和心臟衰竭！千萬不要自己隨便下床甚至跑跳，否則腿部靜脈的血栓繼續脫落，只會加重肺栓塞。撥打120，等醫生來接你去做溶栓治療！

以上就是三種猝死類型和它們分別對應的自救方法。除此之外，大家對待猝死還一定要預防！預防！！預防?。。。▉碓矗骸靶氯A社”微信公眾號）

通報打擊整治網絡謠言！安徽蚌埠警方公布5起典型案例

詳情：今年以來，安徽蚌埠公安機關深入推進打擊整治網絡謠言專項工作，從快從嚴打擊各類網絡謠言，堅決維護良好網絡秩序?，F公布5起典型案例。

案例一：王某某編造“草莓系病毒源頭”網絡謠言案

近期，網民王某某在網絡平臺上發布“吃草莓會爆發病毒”引發流感，造成發熱癥狀等網絡謠言。經查，網民王某某為博取關注，刻意捏造相關謠言信息，造成市民恐慌，嚴重擾亂社會秩序。目前，蚌埠公安機關已依法對王某某予以行政處罰。

案例二：何某某編造“朝陽橋發生跳橋自殺事件”網絡謠言案

近期，網民何某某在駕車經過朝陽橋途中，用手機拍攝交警執行公務畫面，并在網絡平臺上捏造有人跳橋的虛假信息，引發關注和討論。經查，網民何某某為博取關注，自行拍攝視頻并發布不實信息，造成不良社會影響，擾亂公共秩序。目前，蚌埠公安機關已依法對何某某予以行政拘留。

案例三：許某某、蔡某某、孫某某等人編造“伊朗客機落地蚌埠滕湖機場”網絡謠言案

近期，網民許某某、蔡某某、孫某某等人為了在網上吸引流量、博取眼球，利用AI生成飛機降落視頻，并附文“伊朗客機落地蚌埠滕湖機場”等不實信息，誤導關注和討論。經查，網民許某某等人為獲取流量，故意編造相關謠言信息，擾亂公共秩序。目前，蚌埠公安機關已依法對許某某、蔡某某、孫某某予以行政拘留。

案例四：徐某某編造“蚌埠市殯儀館收門票”網絡謠言案

近期，網民徐某某使用手機拍攝關于蚌埠市殯儀館的現場視頻，并在網絡平臺上發布“蚌埠市殯儀館需要買門票、買煙才準進入”等不實信息，引起關注和討論。經查，網民徐某某為吸引眼球，故意歪曲事實，擾亂公共秩序。目前，蚌埠公安機關已依法對徐某某予以行政處罰。

案例五：周某某編造“懷遠地震”網絡謠言案

近期，網民周某某在網絡平臺發布“懷遠在二點二十九分地震了”的虛假信息。經查，網民周某某為獲得熱度，故意編造相關謠言信息，造成當地居民恐慌，擾亂公共秩序。目前，蚌埠公安機關已依法對周某某予以行政處罰。（來源：“蚌埠警方”微信公眾號）

來源：中國互聯網聯合辟謠平臺

審核：張鏷

編發：孫旭