山東
你有沒(méi)有過(guò)這樣的周一？鬧鐘響了三遍才掙扎著爬起來(lái)，一想到要走進(jìn)那間格子間，胸口就像壓了一塊石頭。辦公室里永遠(yuǎn)只有鍵盤敲擊的聲音，同事之間擦肩而過(guò)連眼神都不會(huì)交匯，大家各掃門前雪，誰(shuí)也不愿多管別人的事。
我們每天有超過(guò)三分之一的時(shí)間在職場(chǎng)度過(guò)，可這里卻成了最消耗人的地方。同事之間充滿了競(jìng)爭(zhēng)和提防，明明坐在隔壁工位，卻像隔著萬(wàn)水千山。遇到問(wèn)題互相推諉，有了功勞搶著認(rèn)領(lǐng)，多幫一點(diǎn)忙都覺(jué)得是吃虧。上下級(jí)關(guān)系更是扭曲成了控制與被控制的游戲，上級(jí)把 PUA 當(dāng)管理，張口就是 “格局要大”“能者多勞”；下級(jí)則學(xué)會(huì)了陽(yáng)奉陰違，表面唯唯諾諾，背地里早已攢滿了怨氣。職場(chǎng)變成了沒(méi)有硝煙的宮斗場(chǎng)，所有人都在無(wú)意義的內(nèi)耗中耗盡了精力。
更讓人窒息的是，工作正在一點(diǎn)點(diǎn)吞噬我們的全部生活。996 成了很多行業(yè)的常態(tài)，加班成了理所當(dāng)然的義務(wù)。我們沒(méi)有時(shí)間陪孩子寫作業(yè)，沒(méi)有時(shí)間和愛人吃一頓晚飯，沒(méi)有時(shí)間去看一場(chǎng)期待已久的電影，甚至連生病都不敢請(qǐng)假。人變成了流水線上的螺絲釘，每天重復(fù)著同樣的動(dòng)作，失去了思考的能力，也失去了生活的樂(lè)趣。
于是職業(yè)倦怠成了這個(gè)時(shí)代的流行病。我們對(duì)工作失去了所有熱情，每天上班就像上墳，只是為了那點(diǎn)工資勉強(qiáng)撐著。我們不知道自己做的事情有什么意義，也看不到未來(lái)的方向，只覺(jué)得日子一眼望到頭，枯燥又絕望。
生命的流動(dòng)
這正是羅清軍博士在《生命的流動(dòng)》中深刻剖析的當(dāng)代職場(chǎng)困境。深耕心理健康領(lǐng)域十余年，他見過(guò)太多被職場(chǎng)異化的年輕人，他們拿著不錯(cuò)的薪水，卻活得疲憊又麻木。他提出的 “生命五維流動(dòng)” 理論一針見血地指出：職場(chǎng)不是戰(zhàn)場(chǎng)，也不是機(jī)器車間，而是人與人之間情感與能量交換的重要場(chǎng)域。當(dāng)職場(chǎng)關(guān)系的流動(dòng)被徹底阻斷，它就會(huì)變成一個(gè)不斷吞噬生命能量的黑洞。
羅清軍在書中反復(fù)強(qiáng)調(diào)，工作從來(lái)都不是生命的全部，我們工作是為了更好地生活，而不是反過(guò)來(lái)。好的職場(chǎng)關(guān)系，應(yīng)該是互相成就、彼此滋養(yǎng)的，而不是互相提防、彼此消耗的。所謂職場(chǎng)的流動(dòng)，就是打破那種冰冷的利益交換模式，重新找回人與人之間最本真的連接。
其實(shí)改變不需要辭職，也不需要驚天動(dòng)地的勇氣。它可以是同事遇到難題時(shí)，主動(dòng)遞過(guò)去的一杯熱水和一句 “我?guī)湍恪保豢梢允呛蜕霞?jí)溝通時(shí)，坦誠(chéng)說(shuō)出自己的想法，而不是一味順從；可以是到點(diǎn)就關(guān)掉電腦，把時(shí)間還給自己和家人；可以是在重復(fù)的工作中，找到一點(diǎn)點(diǎn)屬于自己的價(jià)值和樂(lè)趣。
當(dāng)職場(chǎng)的能量開始流動(dòng)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，工作不再是一種折磨，同事不再是敵人，你也不再是那個(gè)被掏空的自己。翻開《生命的流動(dòng)》，跟著羅清軍博士一起，打破職場(chǎng)的異化，別讓這份謀生的工作，耗盡了你全部的生命熱情。
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