大家好，我是菌博士，這里是世界腸菌研究會(huì)科普腸道菌群移植（FMT）。點(diǎn)擊下方公眾號(hào)名片關(guān)注我吧！

前言

很多人認(rèn)識(shí)甲鈷胺，是從手腳麻木、周圍神經(jīng)病變開始的。由于在神經(jīng)修復(fù)領(lǐng)域應(yīng)用廣泛，它長(zhǎng)期被視為神經(jīng)系統(tǒng)的“老朋友”。

但甲鈷胺還有另一個(gè)身份：它是維生素B12的一種活性輔酶形式。相比普通維生素B12，它無(wú)需轉(zhuǎn)化即可直接參與甲基轉(zhuǎn)移、一碳代謝等生理過(guò)程。

2026年，江南大學(xué)團(tuán)隊(duì)在《Food Bioscience》發(fā)表了一項(xiàng)研究，關(guān)注甲鈷胺與肥胖及代謝健康之間的關(guān)系。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在高脂飲食誘導(dǎo)的肥胖小鼠中，甲鈷胺不僅減輕了體重增長(zhǎng)，還改善了總膽固醇、甘油三酯和空腹血糖，同時(shí)伴隨腸道菌群、膽汁酸代謝和肝臟炎癥信號(hào)的變化。

這意味著，人們熟悉的甲鈷胺，或許還有一個(gè)過(guò)去較少被關(guān)注的身份——參與代謝調(diào)節(jié)。

0110周干預(yù)，小鼠體重和代謝狀態(tài)改善明顯

肥胖最直觀的表現(xiàn)是體重增加，但真正影響健康的是血脂異常和血糖升高。

研究團(tuán)隊(duì)建立了高脂飲食誘導(dǎo)的肥胖小鼠模型，并使用靶向結(jié)腸遞送系統(tǒng)，讓甲鈷胺充分接觸腸道菌群。

干預(yù)10周后，甲鈷胺組小鼠體重增長(zhǎng)明顯受控，總膽固醇和甘油三酯下降，空腹高血糖得到改善。

▲甲基鈷胺素可緩解小鼠肥胖相關(guān)的代謝紊亂，并伴有腸道菌群重塑、膽汁酸和碳水化合物代謝的變化以及肝臟NF-κB/FoxO相關(guān)轉(zhuǎn)錄反應(yīng)。

實(shí)驗(yàn)期間，小鼠食物攝入量沒有明顯變化，說(shuō)明改善并非通過(guò)減少攝入實(shí)現(xiàn)，而是體內(nèi)代謝環(huán)境和腸道菌群的調(diào)整。

通過(guò)監(jiān)測(cè)體重、血脂和血糖，研究人員能夠更全面地評(píng)估肥胖相關(guān)代謝狀態(tài)的改善，而不僅僅是體重?cái)?shù)字的變化。

02兩種關(guān)鍵菌變化，引發(fā)代謝物調(diào)整

腸道菌群分析顯示，甲鈷胺干預(yù)后兩類菌群發(fā)生明顯變化。

第一類是Akkermansia muciniphila（一種與腸道屏障和代謝健康密切相關(guān)的益菌），豐度顯著增加，提示腸道微生態(tài)正向代謝健康方向調(diào)整。

另一類是Muribaculum intestinale（一種參與碳水化合物利用的小鼠腸道細(xì)菌），在肥胖狀態(tài)下降低，干預(yù)后恢復(fù)到接近健康水平。

菌群變化后，代謝物也發(fā)生調(diào)整。脫氧膽酸和甘氨熊脫氧膽酸升高，表明膽汁酸代謝變化。

與此同時(shí)，兩種與糖代謝密切相關(guān)的中間產(chǎn)物下降，說(shuō)明糖代謝過(guò)程被重新調(diào)整，能量利用方式可能隨之改變。

這些變化表明，腸道菌群調(diào)整已經(jīng)開始影響全身代謝環(huán)境。

03兩條核心通路把菌群和肝臟代謝連接起來(lái)

Akkermansia muciniphila增加后，膽汁酸相關(guān)代謝物同步升高，肝臟中NF-κB（一種與炎癥反應(yīng)密切相關(guān)的信號(hào)通路）活性下降。炎癥水平減弱后，代謝狀態(tài)改善。

Muribaculum intestinale恢復(fù)后，碳水化合物代謝中間產(chǎn)物下降，同時(shí)FoxO（一種參與能量和糖脂代謝調(diào)節(jié)的通路）活性增強(qiáng)，機(jī)體代謝調(diào)控能力提升。

兩條核心路徑概括如下：

Akkermansia muciniphila → 膽汁酸相關(guān)代謝物增加 → NF-κB活性下降 → 代謝狀態(tài)改善

Muribaculum intestinale → 碳水化合物代謝中間產(chǎn)物下降 → FoxO活性增強(qiáng) → 代謝調(diào)節(jié)改善

這說(shuō)明腸道菌群的變化不僅局限于腸道，而是通過(guò)代謝物和肝臟信號(hào)持續(xù)影響全身代謝狀態(tài)。

04體重改善背后，腸道菌群值得關(guān)注

這項(xiàng)研究最有價(jià)值的地方，不在于發(fā)現(xiàn)新的減重方法，而是揭示了腸道菌群、代謝物和肝臟反應(yīng)之間的聯(lián)系。

體重、血脂和血糖的改善，背后可能存在復(fù)雜的微生態(tài)調(diào)控。

當(dāng)然，目前結(jié)果來(lái)自高脂飲食誘導(dǎo)的小鼠模型，并使用了靶向結(jié)腸遞送系統(tǒng)，并不意味著普通人補(bǔ)充甲鈷胺就能減肥。

但它提示我們，未來(lái)肥胖和代謝健康管理可能會(huì)越來(lái)越重視腸道菌群這一關(guān)鍵入口。

注明參考文獻(xiàn)

Methylcobalamin alleviates obesity through gut microbiota remodeling and modulation of bile acid-associated NF-κB signaling in mice

Xuechun Zhang，Tong Wang……

https://doi.org/10.1016/j.fbio.2026.109165

更多有關(guān)腸道菌群的相關(guān)知識(shí)科普，關(guān)注我吧！