您是不是經常忘記吃早餐，或者草草訂個外賣幾分鐘吃掉？

您是不是時常感到胃痛、不消化、反酸、燒心、腹脹、嗝氣？

您是不是在自己的體檢報告上見到幽門螺旋桿菌陽性的診斷后驚慌失措？你是不是擔心會得胃癌？

今天就一起了解一下這個糟心的幽門螺桿菌！

幽門螺桿菌（Hp）是一種螺旋形，微厭氧寄生在胃內的細菌，黏附于胃黏膜以及細胞間隙，1983年由澳大利亞科學家發現，是目前所知能在人胃內生存的微生物。

Hp感染是最常見的細菌感染之一，目前我國感染率接近50%。

幽門螺桿菌是胃內最重要的一種細菌，它經口到達胃粘膜后定居感染，經數周或數月引發慢性、淺表性胃炎，數年或數十年后發展成為十二指腸潰瘍、胃潰瘍、淋巴增生性胃淋巴瘤、慢性萎縮性胃炎、腸化生、胃癌等，幽門螺桿菌感染是最明確的胃癌發生危險因素，絕大多數胃癌的發生是幽門螺桿菌感染、遺傳因素、環境因素共同作用的結果。

幽門螺桿菌從何而來？

人是幽門螺桿菌的唯一傳染源，傳播途徑是消化道。幽門螺桿菌通過以下途徑傳播：

傳播途徑

口-口傳播：共用餐具、水杯

胃-口傳播：胃里反流到口腔

糞-口傳播：隨大便排出

傳播形式

進食了被感染的水或食物

聚餐傳播

接吻傳播

母嬰傳播

兒童高感染現象與家族聚集性是Hp感染的顯著特征，家庭內傳播可能是Hp感染的主要途徑。

幽門螺桿菌感染后會怎樣

口臭：

體內感染幽門螺桿菌最先就會引起口臭，這是因為幽門螺桿菌可以在牙菌斑中生存，感染口腔后，會直接產生有臭味的化合物，引起口臭。

反酸：

Hp繁殖會加速促進胃泌素的分泌，進而促進胃酸分泌變多，就會導致反酸或燒心的癥狀。

噯氣：

受到幽門螺旋桿菌感染的人群，在進食后都會出現噯氣、惡心或是腹脹等胃腸疾病的癥狀。

常常感覺到饑餓：

幽門螺桿菌感染人群，很多會在餐后不久便會有饑餓感，如果無甲亢、糖尿病之類的疾病，多半是感染了幽門螺桿菌。

上腹部疼痛脹痛：

感染幽門螺桿菌時間較久的患者，隨著細菌在胃內增殖，破壞了胃粘膜的保護機制，會表現為上腹部疼痛、脹痛的癥狀，全身會表現為越來越消瘦，或是出現貧血的癥狀。

哪些人需要檢查Hp

幽門螺桿菌是胃癌的一盞紅燈，盡早發現感染，相當于在發病之前，就將胃癌危險扼殺在搖籃里，也大大降低了患胃炎、胃潰瘍等疾病的發生和復發幾率。

幽門螺桿菌的根除，還主要靠藥物殺菌。

醫生建議：以下5種情況滿足任1種，建議盡早做幽門螺桿菌篩查……

1、年齡在30歲以上，從未做過早期篩查

2、經常胃痛、胃脹、反酸惡心、打嗝、嘔吐反胃、黑色糞便等癥狀

3、家族有胃病或胃癌史

4、本人有胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等胃病史

篩查不僅是愛自己，更是愛家人

目前，最為人熟悉的胃癌篩查方法是胃鏡，但不少患者都很抵觸胃鏡。很多患者以及父母、親人，一想到胃鏡從喉嚨直達胃部的場景，就打起了退堂鼓。

Hp感染與這些疾病有密切相關

感染了Hp一定會得胃癌嗎？

1、幽門螺桿菌感染不是胃癌唯一的致病因素

2、幽門螺桿菌感染是其中最重要的風險因素

3、感染幽門螺桿菌不一定會得到胃癌但是必須警惕Hp感染者發生胃癌的風險。

胃癌患者感染幽門螺桿菌的比例很高，因此認為胃癌的發病與幽門螺桿菌有一定的關聯。

非入侵式檢查

碳13、碳14尿素呼氣實驗法

碳13和碳14檢查方式也很簡單，吹口氣就能完成。具有無痛苦、靈敏度高、檢出率和符合率高的特性，是近年來很受歡迎的一種檢測幽門螺桿菌的方法。

抗體測定法

檢查血液和尿液中是否有抗體。

養成好習慣，遠離幽門螺桿

做好預防無疑是對付幽門螺桿菌的第一道防線。目前臨床上還沒有針對Hp成熟可用的疫苗，因此只能在日常行為上加以預防。

幽門螺桿菌主要經口-口傳播及糞-口傳播，經口喂食、親吻、打噴嚏都會幫助它做免費旅行，所以幽門螺桿菌感染常呈現家庭性聚集。

因此，預防幽門螺桿菌的方式，就是養成良好的衛生習慣。

1．飯前便后洗手：洗手應著重清理手心、手背和指尖縫隙，不要給幽門螺桿菌機會。

2．食物要經過高溫：幽門螺桿菌有個弱點，就是不耐熱，水要燒開才能喝，肉要做熟才能吃，牛奶要消毒才能飲用。

3．少刺激胃：少吃刺激性食物，少食多餐，不吸煙，不喝酒飲食，營養均衡，細嚼慢咽。

4．建議分餐：家里有感染患者應選擇使用公筷，直至其完全治愈。

5．禁止口對口喂食：一定要避免給孩子口對口喂食。

6．牙具定期換：建議使用一段時間漱口水和抑菌牙膏，緩解口腔炎癥，牙刷三個月換一次。

飲食結構不合理,經常性的熬夜,喜歡食生冷性寒之物,讓外邪入侵,陰陽失去平衡,膽囊收縮機能減弱,膽汁減少,部分膽 汁逆行反流入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞,形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、口苦等諸多胃的 不適情況

這些情況隨時可能發生，其往往是被忽視的地方是膽，而去注意胃，關注度較少，后背為膽囊反射區，所以會不舒服，閑時到鄉下采灌南|苦菜,煮之，輔以紅糖，產于灌南，初春采擷，開紫色花，煮好后盡量少吃生冷油膩辛辣之物。