河南
生自己的氣·自怨
生別人的氣·自卑
一一自信“做最好的自己”
有位中考前的同學，在市三模中，比同學好友低了“6分”，在家中哭鬧，心中忿忿不平，因為以往，歷次考試那位同學好友總比他低“20分”上下，可這次竟然江山易主了，大有無地自容之感。
這類事例是很常見的。可這樣的情緒顛覆，利弊得失如何？值不值得討論研究？值得。特別是中、高考在即，考場如戰場，勝敗取決于信心，輸贏決定于狀態，情緒使心旌搖蕩，軍心動搖會錯失良機。
這種失態是理智的缺失。反過來說，這也是在“常理”之中，也有其積極向上的一面。“痛中思痛”，有上進心，有榮辱感，內隱性強，有值得肯定之處，對自己的現實不滿意，這是有上進心的標志，有榮辱感，不服氣，不甘人后……同時，這種宣泄，泄掉的是悲、是傷；是怨、是悔，是痛、是哀……這些都是進取心未泯滅的標志。
不過，這種考后心態，是應該警惕的。因為其負性能量損耗精力與智商太厲害了。
生自己的“氣”，即抱怨自己，降低了“自信力”，缺乏了定力，處處懷疑自己，自己做的題，不自信，再反復訓練，效果甚差。還有，自怨自艾時，提不起精神來，精力匱乏，無精打采，萎靡不振。
生別人的氣，嫉妒心升起來，怨恨他人，且自卑自棄心態。整天在負性狀態之下，正向動力壓在雪山之下，哪還有勝人之力？更無自勝者強。
其實，做最好的自己，這就是自我療愈的靈丹妙藥。上有天，下有地，比上不足，比下有余。一般人，就都在這一般狀態下。一位偉人說，“自信人生二百年，會當擊水三千里”。只要確立“做最好的自己”這樣的人生目標，那就定是“試看天下誰能敵”。
人，各有長短，若能揚其長補其短，或避其短，那定會力大無窮，實現“做最好的自己”這個目標。怎么樣去做？
首先是自信心。相信相信的力量。自信就會自立自強。當然，自信而不自負，即理性人生。知己知彼百戰百勝。關鍵是自我反省力，自我認識，善于自我調節，取長補短。這就是理性成長。
其次是目標人生。初層目標：不以物喜不以己悲。讓自己始終在不驕不躁的狀態下，這就是最強的自己。去掉小我、私我，胸懷寬廣，不以惡小而為之，不以善小而不為。到此境界，哪還有生自己的氣之理，這是初層次的境界。居廟堂之高則憂其民，處江湖之遠則憂其君。如此氣度，哪里還會生別人的氣？這是人生的中層目標。憂國憂民，胸懷博大，境界高遠，才能天不怕地不怕，任何困難阻擋不了前進的腳步，還有翻不過去的大山，還有越不過去的大海？先天下之憂而憂，后天下之樂而樂。這就是人生的最高境界。
這是北宋范仲淹老前輩為我們偉大民族確立的人生目標。誰能想到，誰能做到？范老前輩，就是這樣的“人范”。他為官，清廉正直，建功立業，《岳陽樓記》就是最好的歷史見證。一生為官，一心為民，一心為國。臨終，連一口棺材板錢都沒有留下。像這樣的才子佳人、英雄烈士，無數無法數計。用鮮血染紅華夏大地，用累累忠骨堆起了中華人民共和國大廈。
話已至此，做最好的自己，底氣已足，思想堅定，目標高遠，同時又腳下有路，從小善修身，從念頭修心，棄燕雀戀小巢之卑鄙，慕鴻鵠高遠之大志。
從腳下起步，從當下為之。不自怨不自卑，光明無限，始于足下。
以此心行中考、高考必勝。
王瑞喜
2026年6月5日
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