江西
你有沒有這種感覺：晚上一躺下，耳朵里就開始“知了叫”，白天安靜的時候也嗡嗡的，煩得人睡不著、聽不清。去查聽力又沒問題，可就是響個不停。
南昌貢方堂中醫科的陳順濤主任表示，耳鳴不是耳朵本身的問題，是身體其他地方在“報警”。一般分三種：
第一種：像蟬叫，晚上更響——多是腎虛。
耳朵是腎的“開關”，腎精虧了，耳朵就失養，發出細長的尖叫聲。這種人還伴有腰酸、腿軟、記性差。
第二種：聲音大、沉悶，像刮風、打鼓——多是肝火。
一生氣、一熬夜，耳鳴就加重，耳朵還發脹發堵。這種人脾氣急，口苦，舌頭紅。
第三種：耳朵像塞了棉花，悶悶的，轉頭時更明顯——多是痰濕。
這種人頭重、胸悶、舌苔厚膩，耳朵里有水氣堵著的感覺。
陳主任對付那種耳朵發悶、像坐飛機一樣堵、轉頭就暈的耳鳴，喜歡用一個簡單的小方——澤瀉湯。就兩味藥：澤瀉、白術
澤瀉把耳朵里多余的水氣從小便排出去，白術健脾燥濕，不讓濕氣再往上冒。兩味藥配合，把耳朵里的“積水”抽干，悶堵感很快就消了。
中醫講究一人一方、靈活加減。濕氣重、腦袋昏沉明顯的，會再加茯苓、石菖蒲加強健脾祛濕；兼有肝火、耳鳴聲響大的，搭配少許清肝的藥材；體虛乏力、氣血不足的，再適當補益氣血，根據每個人的體質和癥狀調整，效果才更實在。
適合什么樣的人？耳鳴聲像刮風、或者耳朵發悶、像塞了棉花、轉頭時加重、伴有頭重、舌苔白膩的痰濕型耳鳴。注意，如果是那種尖銳的蟬鳴、腰酸腿軟，那是腎虛，澤瀉湯力量不夠，得用補腎的方子。
日常小貼士
體內濕氣重的朋友，平時盡量少喝冷飲、少吃甜膩油膩的食物，避免加重痰濕?？臻e時可以按揉耳周穴位，也別長時間戴耳機、待在嘈雜環境里，早睡少熬夜，幫耳竅慢慢恢復通暢。
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