江西
一進農歷五月，老輩人就開始念叨了：“女怕初一，男怕初五?！?/p>
這里的“初五”，指的就是五月初五端午節。為啥“男怕初五”？《風俗通義》里白紙黑字寫著：“五月五日生子，男害父，女害母?！币馑际窃谖逶鲁跷暹@天出生的孩子，男孩會對父親不利，女孩會對母親不利。
戰國時期的孟嘗君田文，就是五月初五出生的。他爹一聽接生婆報時辰，臉都綠了，當場就要把他扔了。宋徽宗趙佶也生在這天，從小被寄養在宮外。雖說如今看來這些說法沒什么科學依據，但老輩人傳下來的講究里，藏著的是對這一天格外小心的態度。
五月被稱作“毒月”，端午是“九毒日”之首。《禮記·月令》里說五月“陰陽爭，死生分”——陽氣鼎盛、陰氣萌生，正是氣場交替最劇烈的時候。說白了，古人把這天當成一個需要格外留神的節點。
那五月初五這天，到底有哪些事不該做、哪些東西不該吃？今兒就給大伙兒捋一捋——4事不做，3物不吃。
4事不做
第一，不下水游泳。
老話說得好：“不怕七月半的鬼，就怕端午節的水?！倍宋缜昂笳茄雌?，雨水多，河里湖里的水位說漲就漲。水面看著平靜，底下的暗流急得很。古人認為五月初五是“毒日”，是水鬼最活躍的時期。再加上端午是紀念屈原投江的日子，下水游泳也被認為不吉利。想涼快，在家沖個溫水澡就行。安全這事兒，大意不得。
第二，不辦喜事。
端午是祭祀性的節日——紀念屈原、驅邪避毒，基調是莊重肅穆的。結婚、開業、喬遷、祝壽這些熱鬧事兒，得挑個喜慶的日子辦。端午節辦喜事，氣氛不對，老祖宗覺得不吉利。說到底就是“什么日子辦什么事”——端午就該安安靜靜地陪家人，吃粽子、掛艾草，把那些熱鬧的大事兒往后挪一挪。
第三，不穿大紅大紫。
端午講究穿得素凈?；ɡ锖诘囊路?，會被認為是對節日的不尊重。尤其是有動物圖案的、描龍畫虎的衣服，端午這天最好別穿。這天就選顏色素雅、設計簡單的衣服就行，表達對節日的敬意。
第四，不動土建房。
老輩人講究“端午不動土”。建房、裝修、挖地基這些事，端午這天最好別碰。古時候甚至有說法：端午砌墻，墻會塌。當然這不是迷信——端午處在夏收夏種的農忙時節，地里活都忙不過來；而且五月雨水多，動土挖地基，雨水一泡，工程質量也打折扣。老祖宗定下這個規矩，其實是不讓人在農忙時節分心。
3物不吃
第一，不吃生冷寒涼。
五月初五陽氣最盛，天氣悶熱，雨水也多。這時候人的脾胃本來就虛弱，生冷食物是大忌。冰淇淋、冰鎮飲料、冰箱里直接拿出來的涼粽子，都得管住嘴。寒邪入內，極易引發腹瀉。端午吃粽子沒錯，但得趁熱吃，別貪涼。
第二，不吃不吉利寓意的食物。
端午送禮有講究，送梨代表“分離”，送鐘表諧音“送終”。自己家吃飯也一樣，有些東西這天最好不上桌。比如南瓜——自然成熟的南瓜在立秋之后才上市，端午時節吃到的要么是反季節的、要么是儲存太久的，味道和營養都打了折扣。老輩人講究“不時不食”，到什么季節吃什么菜，端午就該吃端午該吃的東西。
第三，不吃隔夜變質的東西。
端午時節天氣炎熱潮濕，細菌繁殖快。隔夜菜放在冰箱里看著沒壞，其實細菌已經在悄悄滋生了。尤其是涼拌菜、剩飯剩菜，千萬別舍不得扔。變質的東西吃進肚子，輕則拉肚子，重則食物中毒。這便宜咱不占，健康馬虎不得。
說到底，這些規矩圖個啥？
有人說，都什么年代了還信這些？其實您細想想，這些禁忌背后，藏的不是迷信，是生活的智慧。
不下水——是提醒咱注意安全；不辦喜事——是讓咱分清什么日子該干什么事；不吃生冷——是養護夏天的脾胃；不吃隔夜菜——是注意飲食衛生。
端午安康，不是嘴上說說就完了。守得住這些老規矩，才能過好這個夏天。 轉給家里人也看看，一起圖個平安順遂。
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