暑假快到了，誰都想“彎道超車”，可這個車，到底該怎么超？

對于八升九的孩子來說，若是中考的目標是重點高中，那么這個暑假，可謂是決定你是否能圓夢的關鍵窗口。

該怎么做？

之前的文章，已經說過一些，今天咱們來展開說詳細點。

一、體育先跑起來。

中考體育能考哭一堆人，每年因為體育差那么幾分，導致自己沒辦法上重高的，大有人在。

而且體考比中考更緊張，如果不提前練，怕你到時手抖腳抖心發慌。

有些人說喝紅牛、喝葡萄糖水之類的，其實那些都只是心理作用，真正能給你底氣的，是你的實力！

那么體育怎么練？

要報考什么項目，先確定下來，每個地方的中考體育規則都會有一些出入，有的地方要考兩個項目，有的則是三項，甚至是四項的。

所以你先搞清楚，你們那個地方，體考到底考幾項。

然后再來確定具體項目，一類項目是耐力類，一般就是中長跑（男生1000米，女生800米），還有游泳。

跑步這個是比較多人選的，練習時不受場地限制；游泳規則就要多一點，練習時稍微有點麻煩，除非游泳特別好的，不然個人建議還是選跑步較好。

二類項目是力量/沖刺/跳躍類，比如跳繩、立地跳遠、引體向上、實心球等等。

跳繩應該是性價比最高的項目了，隨時隨地都可以練；當然，具體還要看個人興趣。而且有些地方把跳繩歸為一類項目，所以要看你們那個地方的具體要求再選。

三類是球類，足球、籃球、網球、排球、羽毛球、乒乓球，六選一！

排球應該是最多人選的，因為容錯率高，練起來了容易，短時間內可以上手。

總結一下：

1、先查一下你們那里中考體育考多少個項目，每個項目都有哪些類別。

2、根據規則，確定自己要選的項目。

3、最后就是暑假每天堅持練，可以去網上搜點教學視頻，然后規范動作，熟悉規則，剩下的就是堅持了。

二、去查/問一下，你們學校每年的重高升學率是多少。

然后再對比一下自己目前在學校的排名，還差多少？

這樣一對比，你的目標就清晰了，接下來的努力也就有了方向了。

三、各科的學習策略一定要抓對。

1、如果到現在，沒有明顯弱科的，直接去學初三的新課，重點盯著數學這一科。

說實話，到初二結束，沒有弱科，整體成績還算不錯，甚至有一兩科拔尖的，那么重點高中基本上就穩了80%。

接下來初三這一年，只要按你原來的節奏去學，沒有什么大問題。

需要注意的是心態的調整，穩住心態，上重高的概率，直接沖到90%以上。

2、若是有偏科，暑假只做一件事的話，那就是把偏科搞定。

不管你偏的哪一科，十萬火急、馬不停蹄，給我全力猛干。

但凡偏科，重高基本可以提前說拜拜了！

那么偏科怎么搞？

數學：有條件的，直接報個班，讓老師用最短的時間，幫孩子把數學提上來。不想報班的，就自己去啃課本，看網課，分析試卷，搞定錯題。

英語：這一科偏了，那一定是詞匯量不行，暑假就干三件事。一背單詞，每天50、60，甚至上百個背，背完一輪又一輪。

二晨讀，早上花半小時，去讀課本，讀文章，大聲讀，把語感提上來。

三練題，搞一本比較基礎的教輔來練，比如星火的巔峰英語，每天花半小時刷一刷，找找題感。

語文：我不相信你語文會偏科，我指的是連及格都做不到的這種，那你要反思一下學習態度的問題。

確實認真學了，就是語文差，怎么辦？

一抓晨讀，讀古詩文、美文散文、好詞好句，高分作文，同樣是大聲讀。

二抓背讀，必背的古詩文，必考的名著考點，這些都要去記下來。

三抓積累，把平時遇到的好詞好句和好素材抄到積累本上面，并于早晨作用晨讀材料。

四抓仿寫，每三天，或者每周堅持仿寫一篇高分作文，去拆解作文結構。

物理：這一科差，只有兩個原因，要么就是你們老師講得不好；要么就是你缺少對生活各種現象的觀察。

怎么補？

換個老師試試，先去聽聽一些網課，看看能不能學明白，網上講得比較不錯的，有“于總CEO”，這位老師口碑很好，暑假可以聽聽看。

要是換了多個老師，還是學不明白，那就是你自己的問題，對于物理的那些概念，你肯定是一頭霧水，不知所云。

這個時候，不妨試試“費曼學習法”，假設自己是物理老師，或者是物理學霸，這時有個同學來問你這個問題，你該怎么跟他們講？

這種方法，適用于各個科目，效果很好，真就是那句話……誰用誰知道！

史政：沒有別的可說的，直接去背課本，背考點，練大題。

去找一些答題模板，或者看點網課，接著練熟就行了，重點是要沉下心來學，不能浮躁。

四、化學要預習到位！

化學是初三新增科目，八升九暑假要提前學，可以去“國家智慧中小學教育平臺”看看網課，直接跟課本同步的，是免費網課來的。

看完再練練題，至少把習題和例題這些做一做。

五、其它事項。

還是那個老生常談的話題：看好手機。

接下來初三這一年，最容易讓人沉迷手機，有些人越到中考，越學不進去，學不進去的時候，就只想玩手機。

結果手機越玩，越不想學了。

籃球比賽里面，有一句經典的名言：領先一宿，天亮輸球。

這像極了那些初一初二成績很好，初三沉迷手機，最后中考失利的人。

記住，控制好你的“手機欲”，初三這一年，你將有無限可能！