來源：市場資訊

（來源：里定健康）

有一位媽媽給我留言說：我真的很后悔，那一次因為自己生氣了，將吵鬧不聽話的四歲孩子關(guān)在了門外。

從那次之后，孩子就變了，之前能夠獨立睡覺變得不敢自己一個人睡了，變得比以前更加黏自己了。

每次看到他那生怕被拋棄一樣的眼神，我就后悔萬分，請問有什么辦法幫孩子找回安全感？

安全感這東西，我們常聽說，要描述出來又抽象模糊，但它對孩子來說，又極其重要。

今天就跟小仙女們一起聊一聊什么是安全感？哪些行為會影響孩子的安全感？

安全感是孩子最高的起跑線！

我們總希望孩子贏在起跑線。其實，安全感，才是孩子最高的起跑線。

什么是安全感呢？簡單地說，安全感就是讓人感到穩(wěn)定和可控的感覺。

安全感對每個人來說，應(yīng)該都不一樣。對我來說，我覺得就是小時候一個人在黃昏擺著小椅子坐在門口等爸媽回家，哪怕有人說你爸媽不回來了，我還是堅信他們一定會回來的感覺。

是家里沒電，也能在漆黑的房子里走動，知道自己伸出手就能摸到房門，伸一下手就能摸到開關(guān)的感覺。

是成年后，哪怕和另一半暫時分開，也能內(nèi)心平靜，全力投入當(dāng)下的工作和生活當(dāng)中的那種信任的感覺。

簡單地說，安全感就是讓人感到穩(wěn)定和可控的感覺。安全感是生命的底色，它深深影響著每個人的存在狀態(tài)。

擁有穩(wěn)定安全感的孩子，內(nèi)心都有一個堅定的聲音——

我是可愛的、被愛的；

我的存在是有價值的；

我是有能力克服困難、解決問題的；

我相信自己所有的判斷。

那么，缺乏安全感有哪些表現(xiàn)呢？

缺乏安全感最重要的特點就是“失去信任”：失去對環(huán)境的信任，失去對人的信任，總是覺得這個世界是不穩(wěn)定的，擔(dān)心下一刻會有壞事發(fā)生，擔(dān)心依戀的人很快就會離開，擔(dān)心會失去所有的愛。

所以，缺乏安全感的孩子因為總是處于“擔(dān)心”中，他會表現(xiàn)為精神緊張，不活潑，沒心思探索玩耍，表情不放松，缺乏那種屬于孩子的“燦爛笑容”。

別讓這7件事毀掉孩子的安全感！

幸福的人，一生都在被童年治愈；不幸的人，一生都在治愈童年。

我們就是孩子的原生家庭，我們對待孩子的方式，決定了孩子的童年底色。為人父母最重要的任務(wù)，是要給孩子童年滿滿的安全感。

我們明明費盡心思養(yǎng)育孩子，盡可能為他們提供最優(yōu)的條件，為什么他們會缺乏安全感呢？

原因就在于，很多父母都是在無意識中‘毀掉’孩子的安全感的。

下面這7件事最容易“毀掉”孩子的安全感，快來看看你中招沒？

不帶孩子或撫養(yǎng)人不穩(wěn)定

1

認(rèn)識一位媽媽因為工作原因，在兒子兩歲時，把他送回鄉(xiāng)下給老人帶。分離后的一個多月，兒子突然看不到媽媽，每天哭到撕心裂肺。

老人家在電話中安慰她：“沒事，孩子忘性大，哭幾個晚上就好了。”

“忘性大”的孩子果然很快適應(yīng)了新環(huán)境，但是代價也是慘痛的。

她與兒子分開一年后才把他接回身邊，孩子吵著要奶奶，經(jīng)常鬧到半夜，性格也有點膽小，見人總是躲在大人身后。

這個孩子缺失的安全感，需要媽媽花雙倍的時間和精力才能彌補回來。

武志紅的《為何家會傷人》說過：

“如果在3歲前，媽媽和孩子分離超過兩周，孩子的被拋棄創(chuàng)傷將是不可逆轉(zhuǎn)的。孩子越小，心理就越脆弱，受到的傷害就越難以彌補。”

嬰兒初生，如果受到父母或其他看護人的良好照顧，尤其是母親，如能夠?qū)雰翰扇〈葠鄣膽B(tài)度，并且這種慈愛是經(jīng)常的、一貫的和可靠的，嬰兒就會覺得舒適與滿足，會產(chǎn)生最初的安全感，會對周圍的世界產(chǎn)生信任和期待。

這就是為什么我們總是反復(fù)強調(diào)：孩子生命的頭3年，父母一定要好好陪伴在孩子身邊。

用情感剝奪威脅孩子

2

生活中，面對孩子的淘氣、不聽話行為，很多家長都會來一句“再不聽話，媽媽就生氣了”！

表面上看這個方法好像立竿見影，能鎮(zhèn)住孩子一時，可是其實這么做無異于飲鳩止渴，孩子會認(rèn)為媽媽生氣了，我才需要刷牙、才需要回家，不能從根本上解決問題。

“你再哭我就把你扔了”、“你這么不聽話，明天你就不要回家了”，這些帶有恐嚇性的語言，會讓孩子擔(dān)心自己會被拋棄。而無論是何種形式的虐待，對孩子來說都是毀滅性的！

調(diào)查結(jié)果顯示，如果家長常常對6歲前的孩子說“你再這樣，我就生氣了”，那么孩子慢慢就會養(yǎng)成消極的負(fù)面人格，并產(chǎn)生自卑憂郁的心理，也害怕與陌生人相處。

捉弄孩子，開無聊的玩笑

3

很多大人會跟孩子開玩笑說：“你媽媽不要你了”！

哪有媽媽不要自己孩子的呢？大家都知道答案，所以覺得開開玩笑是沒有關(guān)系的。

但是你知道嗎？

孩子有時候會相信，特別是幾個人反復(fù)說，那還真是三人成虎了，大人都信，何況一個孩子，而當(dāng)你的話被相信了，在孩子心里產(chǎn)生的后果，估計你從來就沒有想過。

孩子會焦慮，甚至?xí)憛拫寢專钟|媽媽，導(dǎo)致孩子缺乏安全感。

很多家長礙于面子，不好意思阻止親戚朋友，擔(dān)心得罪他們，眼睜睜看著孩子被逗的手足無措，毫無辦法。

如果我們孩子的年齡足夠大，超過3歲，有表達能力，他可以表達自己觀點的時候，那我們就可以鼓勵孩子表達自己的想法和感受。

如果孩子沒有表達能力，可以學(xué)著用孩子的腔調(diào)接上旁人的話：“才不會呢，媽媽說過會永遠(yuǎn)愛我的。”

如此回答，既解開了孩子的疑惑也不失立場。

分離焦慮沒處理好：偷偷溜走

4

很多媽媽曾有過這樣的經(jīng)歷。不忍心聽到孩子大哭，趁著孩子睡著時候偷偷溜走；平時出門上班會讓孩子奶奶引誘孩子到其他地方，再偷偷溜走...

當(dāng)孩子一轉(zhuǎn)眼或睜開眼睛發(fā)現(xiàn)媽媽不見了，整個人會特別恐慌。不知道媽媽什么時候不見了，又不知道如何去找媽媽，其實這是一種非常糟糕且破壞孩子安全感的行為。

我記得一位朋友曾說過，孩子小時候因為太粘著自己了，因此每天上班都得偷偷地溜走，就怕被孩子纏上。

后來，別人家的孩子上幼兒園一個星期就適應(yīng)了，而她家的孩子半年多還沒適應(yīng)過來。每天上學(xué)必哭，而且大病小病不斷，沒上幾天學(xué)就又生病了。

其實只要記住十六字訣，就能很好的解決孩子的分離焦慮：溫和堅定，快速告別。向他保證，一定回來！

不要偷偷離開，也不要因為孩子的哭而妥協(xié)，孩子可能會哭得很兇，但是他的哭鬧，只是在表達依戀。你的限制，能讓他感到安全。

不懂得跟孩子道歉！

5

有一次和閨蜜聊天，她給我講了一個故事。

在她上初中的時候，媽媽因為一件小事冤枉了她，具體是什么事情她已經(jīng)不記得了，可那天兩個人爭吵時的對話她卻永遠(yuǎn)忘不了。

她哭著對媽媽說：“我沒有做過的事情你憑什么冤枉我。”

媽媽斜著眼睛看著她說：“沒做過就沒做過唄，還要怎么樣！”

她抹著眼淚說：“我怎么說你都不相信我，還在那么多人面前說我，你這樣很傷我的自尊你知道嗎？”

媽媽聽了她的質(zhì)問突然暴跳如雷：“那你要怎么樣，還要我給你道歉嗎？對不起，對不起行了吧！”

她被媽媽的樣子嚇壞了，眼淚大顆大顆掉下來，媽媽繼續(xù)吼著：“作為一個媽媽，我能給你這樣道歉，已經(jīng)很不錯了。”

說完以后，就摔下手里的碗轉(zhuǎn)身離去。

閨蜜沒有感受到任何被尊重的感覺，反而有一種屈辱感。小小的她不明白，為什么同樣是人，我作為孩子做錯了事就要誠心的給你道歉，寫下長長的檢查，在墻角一站就是幾個小時，可作為媽媽，你卻連一句真誠的對不起都不能說。

父母的道歉對孩子來說遠(yuǎn)不止“對不起”三個字。那意味著被理解、被尊重、被公正對待，那會讓他覺得自己生活在一個講原則、有秩序、充滿愛的家庭里。

就像一位媽媽留言說的那樣：小孩子好像就是這樣，說一句對不起，即使再生氣，他也會來一句沒關(guān)系，然后就釋然了！

對孩子來說，父母的道歉，不僅僅是一個公平的反饋，更多的是對自己愛的表達。

父母頻繁吵架

6

關(guān)于父母吵架對孩子的影響，有網(wǎng)友這樣訴說他的痛苦：

“父母爭吵的畫面讓我到現(xiàn)在都缺乏信任感、安全感，甚至想過以自殺結(jié)束生命。為了不被別人討厭，會不由自主地討好別人，壓抑甚至扭曲自己的性格。”

“我爸媽經(jīng)常吵架，小時候總覺得是不是自己做錯了事，于是從小我就擅長察言觀色，比同齡人懂事乖巧。”

父母吵架，最受傷的是孩子。他們害怕失去父母對自己的愛，害怕這個家破裂，于是常常忽視和壓抑自己的感受，做父母情緒的拯救者。父母吵架，最后買單的是孩子。長期生活在父母關(guān)系不和諧的家庭里，孩子是很難有愛和安全感的。

夫妻發(fā)生矛盾時，如果一時沒有控制住情緒，當(dāng)著孩子面吵起來了，也請記得，一定要當(dāng)著孩子的面和好，讓孩子知道爸爸媽媽雖然有矛盾，卻也是相愛的，這個家還是溫暖而安全的。

媽媽的付出感和犧牲感

7

當(dāng)初為了生你，媽媽從鬼門關(guān)走過一趟，吃了多少苦。

這個水果爸媽一口沒吃，都是給你留著，這一點就要很多錢了。

養(yǎng)育你，供你讀書，我們多么多么不容易；

當(dāng)初生你，媽媽忍了多少委屈、受了多少罪；

這些隨處可見的話語，日積月累，對一個孩子產(chǎn)生的影響遠(yuǎn)比你想象中的大。

還有什么“媽媽只愛吃魚頭”的文章，如果一個孩子吃魚頭都會猶豫內(nèi)疚，那真可謂是“如鯁在喉”了。這條魚的價值不但讓你品嘗到了魚的味道，更讓孩子有了心理負(fù)擔(dān)。

孩子的每一點小快樂、每一個小愿望，都伴隨著巨大的負(fù)罪感。壓抑自己，不敢有愿望，覺得自己不配擁有美好的東西，造成安全感的嚴(yán)重缺失！……

而媽媽的思維慣性，認(rèn)為每件事都是付出和犧牲，失去自我；感受不到養(yǎng)孩子的快樂。

這種付出感和犧牲感，除了讓雙方心理倍感沉重之外，毫無意義。

安全感關(guān)系著孩子一生的幸福，關(guān)系著孩子是否有強大的內(nèi)心來面對人生一個又一個的未知。

愛孩子，就重視起孩子的安全感吧，這才是孩子真正的起跑線!