來源：焦作日報

摒棄題海內(nèi)卷

靜心育好少年

試聽課重磅來襲！

地點(diǎn)：國家方志館南水北調(diào)分館

快快打電話預(yù)約你的專屬試聽課時間！

聯(lián)系電話：

張老師 18339198706

趙老師 15139114960

一

家長的暑假崩潰現(xiàn)場，是不是你家日常？

一到暑假，無數(shù)家長陷入循環(huán)內(nèi)耗，快來對號入座：

?上課10分鐘就神游，摳橡皮、轉(zhuǎn)筆、偷看窗外，老師每周私信告狀

? 寫作業(yè)開啟“拖延模式”：半小時任務(wù)硬熬3小時，喝水、上廁所、摸文具停不下來

? 一點(diǎn)小事就炸毛，頂嘴、摔東西，親子溝通全是爭吵，叛逆期根本聊不通

? 跟風(fēng)報一堆語數(shù)補(bǔ)習(xí)班，刷題刷到厭學(xué)，越補(bǔ)越浮躁，成績不見起色

? 手機(jī)不離手，思想渙散，靜不下心讀書、思考，做事三分鐘熱度

很多家長以為是孩子偷懶、態(tài)度差，拼命施壓補(bǔ)課，卻搞錯根源！

孩子不是學(xué)不會，是專注力缺失、情緒不穩(wěn)定，內(nèi)心浮躁、沉不下心。

刷題只能補(bǔ)知識點(diǎn)，專注力、穩(wěn)定心性，才是伴隨孩子十幾年學(xué)習(xí)的核心硬實力！

今年暑假，焦作官方重磅成長營來了！

鄭州大學(xué)善師教育協(xié)同創(chuàng)新平臺×焦作市文旅集團(tuán)聯(lián)合打造

青少年專注力 & 心靈成長21天訓(xùn)練營

落地國家科普教育基地 ——國家方志館南水北調(diào)分館

國企背書，安全靠譜，拒絕題海內(nèi)卷，用科學(xué)訓(xùn)練喚醒孩子內(nèi)在力量！

二

為什么優(yōu)先選我們？四大硬核優(yōu)勢碾壓普通夏令營：

1. 國企主辦，官方研學(xué)基地，家長放心

焦作市文旅集團(tuán)本地國企，深耕研學(xué)教育多年，累計舉辦數(shù)千場實踐活動，服務(wù)十萬余名學(xué)員。營地設(shè)在國家方志館南水北調(diào)分館，文化氛圍濃厚、場地安靜清幽，配套全套安全應(yīng)急預(yù)案，標(biāo)準(zhǔn)化管理，全程專業(yè)師資看護(hù)，托付孩子不用提心吊膽。

2. 21 天黃金養(yǎng)成周期，好習(xí)慣不反彈

注意力就像肌肉，短期集訓(xùn)治標(biāo)不治本

21天持續(xù)閉環(huán)訓(xùn)練，從形體、靜心、國學(xué)、心理、戶外多維度同步打磨，養(yǎng)成長久專注習(xí)慣。

3.每日僅2小時高效上課，拒絕疲勞內(nèi)卷

固定9:00-11:00開課，動靜結(jié)合，無長時間枯燥刷題。

上午靜定收心，搭配趣味特色課，勞逸結(jié)合，孩子完全不抵觸。

4.復(fù)合型專業(yè)師資，多領(lǐng)域融合授課

鄭州大學(xué)善師教育協(xié)同創(chuàng)新平臺專業(yè)講師空如老師、北溟老師全程帶隊，融合太極靜定、國學(xué)經(jīng)典、AI領(lǐng)袖思維、心理療愈、傳統(tǒng)茶藝、中醫(yī)手工、戶外自然七大板塊，理論+實操雙向落地，貼合8-16歲青少年身心特點(diǎn)。

三

每日固定2小時流程，每天夯實專注根基：

每天三大必修課，21天不間斷打卡，從身體到內(nèi)心慢慢收心聚力

09:00-09:20｜太極單道+站樁專注力訓(xùn)練

全員統(tǒng)一形體練習(xí)，靜態(tài)站樁磨煉定力，改善多動、小動作多、坐不住問題。

09:20-09:40｜《大學(xué)》分段誦讀背誦

每日穩(wěn)步推進(jìn)背誦進(jìn)度，21 天完成整本《大學(xué)》背誦，結(jié)業(yè)提交深度透析作文，涵養(yǎng)少年格局與沉穩(wěn)底氣。

09:40-09:50｜課間自由休息

統(tǒng)一飲水、放松、調(diào)整狀態(tài)，不壓抑孩子天性。

09:50-10:00｜正念靜心冥想

語言引導(dǎo)版、純音頻版隔日交替，正念放空，教會孩子自主平復(fù)焦躁情緒。

10:00-11:00｜當(dāng)日特色主題專項課

每日輪換多元課程，不枯燥不重復(fù)，覆蓋全系列成長板塊。

四

七大特色課程，全方位蛻變孩子身心：

1.本源喚醒

從宇宙、地球、森林、未來科技多維度拓寬認(rèn)知，循環(huán)復(fù)訓(xùn)，建立自我內(nèi)在感知，告別迷茫浮躁。

2.AI 少年領(lǐng)袖 OPC

鍛煉邏輯表達(dá)、獨(dú)立決策、領(lǐng)袖心態(tài)，遇事有主見，自信不膽怯。

3.靈感寫作&大語文

摒棄死板作文模板，分層訓(xùn)練積累、創(chuàng)意、實戰(zhàn)寫作，搭配美文賞析、邏輯表達(dá)，讀寫同步提升。

4.心理學(xué)+腦科學(xué)自我療愈

拆解青少年焦慮、叛逆、情緒內(nèi)耗，實操情緒調(diào)節(jié)方法，集體心態(tài)療愈，大幅減少親子矛盾。

5.傳統(tǒng)茶藝

親手泡茶奉茶，慢節(jié)奏沉淀心性，改掉急躁沖動的性格。

6.中醫(yī)手工

中草藥材料手工制作，動手動腦，感受傳統(tǒng)國粹，同步提升專注力。

7.三次戶外親子徒步

走出教室擁抱自然，山野行走磨煉意志，家長可陪同參與，踐行“身上有汗、眼里有光、心里有愛”。

五

3檔營型任選｜文旅專項補(bǔ)貼直降千元！

?主推｜21天全周期成長營（效果最持久）

原價4980元，文旅集團(tuán)專項補(bǔ)貼1180元

補(bǔ)貼后僅3800元（不含食宿）

?短期｜7天特訓(xùn)營（適合時間緊張家庭）

原價4600元，直補(bǔ)1000元，補(bǔ)貼價3600元（含食宿）

短期沉浸式收心，快速調(diào)整暑期松散狀態(tài)，開學(xué)快速進(jìn)入學(xué)習(xí)節(jié)奏。

?體驗｜3天精品體驗營（初次嘗試首選）

原價3600元，直補(bǔ)800元，補(bǔ)貼價2800元（含食宿）

輕量化體驗全部核心課程，親身感受站樁、冥想、國學(xué)、手工，判斷課程適配度。

招生對象：8-16周歲全國青少年

開營時間：預(yù)計7月10日統(tǒng)一開營

食宿說明：外地學(xué)員可統(tǒng)一安排食宿，食宿費(fèi)用單獨(dú)結(jié)算，營地配套完善舒適。

六

孩子參加完夏令營，能收獲哪些看得見的改變？

專注力大幅提升

情緒穩(wěn)定少叛逆

國學(xué)底蘊(yùn)深厚

自信敢表達(dá)

心性堅韌有毅力

解鎖多元技能

七

營地實拍場景搶先看：

1.靜心訓(xùn)練區(qū)｜太極站樁+正念冥想

收心聚力，用靜定訓(xùn)練根治多動走神，練就長效專注力

2.國學(xué)誦讀課堂｜品讀經(jīng)典《大學(xué)》

以文潤心，浸潤傳統(tǒng)文化，養(yǎng)少年正氣、沉穩(wěn)心性

3.特色實踐課堂｜茶藝實操 + 中醫(yī)手工

動手體驗傳統(tǒng)技藝，慢下來沉淀內(nèi)心，鍛煉耐心與動手能力

4.戶外親子徒步｜太行山自然研學(xué)

山野徒步磨煉意志，親子同行，在自然中釋放壓力、滋養(yǎng)心靈

八

報名須知

1.7月10日統(tǒng)一開營，報名成功后工作人員一對一通知入營物資、時間、注意事項；

2.名額按繳費(fèi)順序預(yù)留，每期人數(shù)有限，報滿即截止；

3.報名后可提前預(yù)約實地參觀南水北調(diào)方志館營地，直觀了解教學(xué)環(huán)境；

4.課程循序漸進(jìn)，內(nèi)向、多動、叛逆各類性格孩子均可適配參與；

5.全程專業(yè)講師團(tuán)隊授課，家長可同步溝通孩子每日成長狀態(tài)。

課程初心

最好的教育，從來不是題海戰(zhàn)術(shù)。我們深耕專注力塑造、青少年心性成長、傳統(tǒng)文化滋養(yǎng)，不用施壓、不用說教，喚醒孩子內(nèi)在驅(qū)動力，讓這個暑假擺脫浮躁內(nèi)耗，實現(xiàn)由內(nèi)而外的蛻變。

報名通道

營地地址：焦作市國家方志館南水北調(diào)分館

咨詢報名：

張老師 18339198706

趙老師 15139114960

來源：焦作市文旅集團(tuán)

總值班：呂正軍　　　統(tǒng)　籌：王　鵬　劉冠宇

責(zé)　編：王建新　　　審　核：豐舒濰

編　輯：李　洋　　　校　對：薛　瑩

見習(xí)編輯：王　騫　　實習(xí)生：王朝陽

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