北京
（人民日報健康客戶端記者 虞曄）“2026年入伏當日為農歷六月初二，屬于典型的‘母伏’，所以在傳統的三伏貼溫陽基礎上，要將健脾祛濕作為主要調理方向。”
夏至過后，上海各大醫院中醫科室內，有不少前來咨詢三伏貼貼敷的市民。?上海中醫藥大學附屬龍華醫院肺病科主任醫師陸城華在接受人民日報健康客戶端記者采訪時表示，與“公伏”（入伏當天農歷日期為單數，如初一、初三）炎熱干燥的特點不同，母伏預示著天氣相對涼爽、雨水會較多。所以今年的三伏貼配伍在保留經典溫陽藥材的基礎上，適度降低了大辛大熱藥材的配比，新增蒼術、茯苓、白術、陳皮、藿香等健脾燥濕、理氣化濕的藥材，以做到溫而不燥、散寒不傷陰。
此外，與2025年三伏僅30天不同，2026年三伏從7月15日持續至8月23日，整體周期40天，中伏長達20天。所以今年一些醫療機構在傳統三伏基礎上，新增中伏加強貼，部分醫院還增設伏前夏至預熱貼、伏后鞏固貼，形成五段式調理方案，以借助母伏長時段陽氣，把寒濕逐層排出，最大程度降低秋冬慢性病發作概率。
“今年三伏持續時間長，我們科室的‘冬病夏治’特色門診從6月1日持續到9月30日，其中就包括穴位敷貼，已經有不少市民前來預約登記。”6月25日，陸城華介紹，為了適合今年三伏天特點，醫院根據不同病癥細化了方藥：呼吸道患者在溫肺基礎上配伍化痰祛濕藥材，脾胃病患者側重健脾利水類藥材，骨關節、婦科患者兼顧溫經通絡和利水滲濕。針對濕熱偏重人群，還會適度搭配少量清熱滲濕藥材如薏苡仁、車前子等，平衡藥性，避免貼敷后出現咽喉腫痛、皮膚灼熱起泡等不良反應。
社交平臺上網友展示的三伏貼
陸城華提醒，市民貼敷前必須先做中醫體質辨證，陰虛火旺、濕熱重、皮膚易過敏人群需減少貼敷時長、選用低敏膠布。貼敷后需要配合祛濕養生方式：三伏期少吹低溫空調、杜絕冰飲冰食，多吃冬瓜、薏米、山藥等健脾祛濕食材；不可刻意暴曬貼敷部位和劇烈運動導致大量出汗；若貼敷后出現明顯口干、咽痛、煩躁上火，需立刻停貼。
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