好問題！

長痘跟體內(nèi)雄激素水平有很大關(guān)系，多數(shù)人從青春期開始長痘，大概12歲左右開始。

后面隨著青春期結(jié)束、激素水平開始趨于穩(wěn)定，痘痘會(huì)明顯改善很多，甚至不再長痘，這個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)大概在25歲左右。

（圖源小紅書）

但有相當(dāng)一部分人會(huì)持續(xù)長到25歲以上，幾乎沒消停過，也有一部分人是青春期沒長，25歲后才開始長痘，這在醫(yī)學(xué)上稱為青春期后痤瘡。

女性比男性更常見，而且長痘的位置多發(fā)生在下面部，包括口周區(qū)、下頜區(qū)、頦部，常表現(xiàn)為丘疹、膿皰或結(jié)節(jié)。

丘疹（藍(lán)色箭頭）和膿皰（黑色箭頭）

好消息是，隨著年齡增長，痤瘡的患病率會(huì)越來越低。

國內(nèi)就有研究人員選了中國不同地區(qū)的6個(gè)城市調(diào)查痤瘡在不同年齡組中的流行程度，發(fā)現(xiàn)在30歲后，痤瘡患病率大幅度降低，男性為6.4%，女性為9.6%；40歲后更低，男女加起來不到3%。

（圖源文獻(xiàn)2）

也就是說，30、40歲后只有少數(shù)人還在長痘，但是咱們國家人口基數(shù)大，可能少數(shù)人的數(shù)量也不少

有趣的是，這個(gè)研究還發(fā)現(xiàn)，只有三分之一的痤瘡患者接受了規(guī)范治療，多數(shù)人把痘痘當(dāng)成這個(gè)年齡段理所應(yīng)當(dāng)存在的一種皮膚問題/現(xiàn)象，這也是很多人痘痘控制不好，或者是反復(fù)長痘痘的原因之一，甚至留下一臉的痘印痘坑。

（圖源miaskinspa.com）

相比起糾結(jié)痘痘長到幾歲，寄希望于“過了某個(gè)年齡就不長痘”的固定思維，我們更加建議大家該看醫(yī)生就看醫(yī)生，該規(guī)范用藥就規(guī)范用藥。

目前對(duì)付痘痘的治療手段有很多，有外用的（阿達(dá)帕林、維A酸乳膏、壬二酸等），有口服的（異維A酸、螺內(nèi)酯、避孕藥等），還有醫(yī)美的（化學(xué)剝脫等），積極干預(yù)總有讓痘痘消退的一天，而且積極祛痘不也是在給皮膚止損抗衰嗎！

最后想說下，現(xiàn)在有了AI后，有些朋友可能不太想跑醫(yī)院，或者不想看醫(yī)生，就會(huì)借助AI，但實(shí)際上AI給出的建議只能作為參考。

每個(gè)人病情不一樣，治療需要結(jié)合個(gè)人具體病情，如果出現(xiàn)比較嚴(yán)重的痤瘡問題，還是建議大家到醫(yī)院就診，讓專業(yè)醫(yī)生面對(duì)面評(píng)估和治療。

今天就到這，點(diǎn)個(gè)贊再走唄~

〔參考文獻(xiàn)〕

[1]Shen Y, Wang T, Zhou C, Wang X, Ding X, Tian S, Liu Y, Peng G, Xue S, Zhou J, Wang R, Meng X, Pei G, Bai Y, Liu Q, Li H, Zhang J. Prevalence of acne vulgaris in Chinese adolescents and adults: a community-based study of 17,345 subjects in six cities. Acta Derm Venereol. 2012 Jan;92(1):40-4.

[2]https://www.acne.org/when-will-i-grow-out-of-acne

〔免責(zé)聲明〕

本文數(shù)據(jù)更新于2025年12月24日

由「皮膚科楊希川教授」原創(chuàng)，旨在為讀者科普

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