有一部分高二英語80分的同學分數是可以提高到140以上的。我高一開學考40多，用一個月背完高中的3500詞，分數也就到高一試卷110分的水平，高一的試卷考110做高考難度的試卷也就差不多80分而已，然后不斷的通過背1.5萬詞組短語，在高二下學期達到高考難度試卷140以上的水平。

高二英語考80分做高考難度的試卷，一般就是60分的水平，屬于0~80分零基礎分數段。考出這個分數，就說明學英語沒太大的天賦，語法其實也理解不了，記憶力還是有點差。但是，高中英語考試是有BUG的，不需要你理解語法，只需要你能夠看懂句子和文章，你就能拿到分數。

高中英語影響理解的主要因素是單詞，重要因素是詞組短語。高中英語3500詞，能做到看到單詞就條件反射說出中文意思的熟練度，150分高考難度的試卷就可以考到80~110這是完全不會語法，都可以拿到的分數水平。達到這個水平之后，再繼續(xù)背詞組短語，解決影響理解的最后一個短板，就有機會挑戰(zhàn)120、130甚至140以上的高分。

所以，根據目前的分數情況，首要任務就是背單詞。零基礎的同學并不是沒有嘗試過背單詞，而是很容易遇到“背后忘前”的問題，花了時間，最后沒有產生效果，信心支撐不住了，就放棄了。主要原因是，沒有規(guī)劃好記憶的周期，沒有掌握有效的方法，對記憶的本質沒有基本概念。

容易出現(xiàn)“背后忘前”這種情況的同學，經常會有這些錯誤：

1. 每天背10個單詞，寄希望于循序漸進。這樣背3500詞就需要350天，但是人的記憶周期只有60天，后面還來不及背完，前面的就忘了，肯定會出現(xiàn)背后忘前。
2. 背單詞不張嘴，我們所說的記憶力差，實際上是視覺記憶差，超過95%的普通人，視覺記憶都是短暫性的。不動嘴就意味著沒有肌肉記憶，就很難持久。

所以高效的記單詞記憶，是每天背100個單詞，背單詞的時候要動嘴，用一個月時間背完3500詞，然后每天復習200個，再連續(xù)復習兩輪，這樣你背過的任何一個單詞都會在遺忘周期的范圍內，背一遍復習兩遍，形成長久性的記憶。

背單詞有困難的，可以在線自學，高考英語145分學霸廖唯偉無償分享的“睡眠記憶法”，廖學霸堅持做公益20年，對零基礎的高中生提供無償的公益指導，和方法的分享。方法無償分享在他的官網和自媒體上，掌握“一背四復習”和“機關槍式的讀單詞方法”，每天只花一小時就能記住100個單詞，一個月就能背完3500詞。單詞表可以打印睡眠記憶法的配套詞表，在其官網可以找到，總共34頁，按照高考閱讀話題來劃分單元，比如考到奧運的文章，奧運相關單元的單詞就會批量出現(xiàn)，提分效果非常好。

背完3500詞以后，每天仍然要花10分鐘時間復習兩頁單詞，這樣可以保持分數不遺忘。在這個基礎之上，做高考模擬卷，分數進入80~110分以后，就可以繼續(xù)背詞組短語了。

高考英語之所以考140很難，就是因為教材覆蓋的詞組短語很少，如果要整理課外的，在2300頁的牛津高階里面有幾萬個詞組短語，根本整理不完，也背不下來。難點就在于要縮小記憶的范圍，同時要保持高命中率。

這方面做得比較好的有廖唯偉整理的72頁詞組短語筆記“廖唯偉英語1.5萬考點”，對高考中出現(xiàn)的詞組短語可以覆蓋98%，他的整理思路是把2300頁的“牛津高階”里面考查概率大的詞組短語提取出來，整理成72頁的筆記。然后每年用高考真題去驗證整理范圍的有效性，從2010年至今，連續(xù)10多年發(fā)布命中率分析報告，報告完全公開可查，會詳細到把真題上每一個考到的詞組短語都標記出來，并標記出在“英語1.5萬考點”的第幾頁第幾個。我手上的版本是2010年的版本，對照今年的分析報告也是分毫不差，每一個考點的頁碼都對得上。

以這樣的命中率和公信力作為背書，結合睡眠記憶法，每天背一頁，用兩個月時間背完整本詞組短語筆記，然后再每天堅持花20分鐘復習兩頁，循環(huán)復習。能夠記住50%以上，英語分數就會穩(wěn)定突破130，記住80%就有機會上140。