春季是哮喘高發季，不少患者又開始了與咳嗽、胸悶、喘息的“拉鋸戰”。哮喘控制不佳怎么辦？尤其對于中重度哮喘患者而言，如何實現長期穩定控制，甚至追求更高的“臨床治愈”目標？

近日，《看呼吸》記者專訪了中華醫學會呼吸分會哮喘學組副組長、全球哮喘防治創議（GINA）科學委員會委員、上海交通大學醫學院附屬第一人民醫院張旻教授。張旻教授結合2026版最新指南，為患者梳理了一套全新的自我管理思路，其中不少觀點顛覆了傳統認知。

中重度哮喘，光靠“吸吸藥”就夠了嗎？

“首先有一個認識誤區要普及給大家，很多患者認為‘藥越用越多代表病情越重’，很沮喪。實際上，規范地升級治療是控制疾病的必要手段，恰恰避免了因控制不佳導致的肺功能加速下降和頻繁急性發作。”

張旻教授指出，哮喘治療的核心是抗炎，因此吸入激素是“基石”。但對于中重度患者，治療更像一場“精準戰役”。

“我們的第一步是打好‘吸入組合拳’。初始治療通常為中劑量吸入激素聯合一個長效支氣管舒張劑（LABA）。若控制不佳，則升級為‘三聯療法’，即吸入激素加兩個不同機制的舒張劑。關鍵在于，治療并非一成不變，需要根據1-3個月后的隨訪評估結果（癥狀、肺功能、急性發作）動態調整，我們的目標是用最少的藥達到最好的控制。”

“對于使用中劑量吸入激素仍無法控制的重度哮喘患者，治療已進入新階段。如果您的血液檢查或痰液檢查顯示嗜酸性粒細胞高、呼出氣一氧化氮（FeNO）高或總IgE高，意味著可能存在‘2型炎癥’。此時，像打靶一樣的‘生物制劑’便能精準阻斷炎癥通路，為以往難以控制的患者帶來突破性療效。”

為什么我認真用藥了效果還是不好？對照查查日常管理中忽視了哪些？

張旻教授為我們揭示了日常管理中容易被忽視的三個陷阱。

“第一個是裝置的陷阱，‘吸了’不等于‘吸進去了’。吸入裝置操作復雜，氣霧劑要求手壓與吸氣同步，干粉劑要求足夠的吸氣流速。選錯或用錯裝置，藥物大部分沉積在口腔，無法到達氣道，療效大打折扣。”

“第二個是思維的陷阱，很多人認為‘不喘了’就等于‘治好了’，這是最危險的想法。哮喘是慢性氣道炎癥，癥狀消失不代表炎癥消失。擅自停藥，猶如為下一次可能危及生命的嚴重急性發作埋下‘定時炸彈’，特別是那些對癥狀不敏感的患者，可能突然從看似正常直接進入急診室。”

“第三個就是恐懼陷阱，談‘激素’色變。許多患者，尤其是年輕女性，擔心吸入激素會導致發胖、骨質疏松等全身副作用。事實上，吸入激素是微量局部用藥，全身副作用極小。相反，因害怕吸入激素而導致控制不佳，頻繁急性發作時不得不使用口服或靜脈注射的大劑量全身激素，其副作用遠大于前者。”

哮喘真能達到“臨床治愈”？立一個目標，拒絕“差不多就行”

“2024版指南首次提出了帶引號的 ‘臨床治愈’概念，旨在樹立一個明確的、更高的治療‘燈塔’。其標準非常嚴格：在規范用藥基礎上，一年內無癥狀、無急性發作、肺功能基本正常、且無需口服激素。提出這個目標，就是反對患者和醫生‘將就’。”

張旻教授強調，哮喘多在年輕時發病，通過早期診斷和精準治療，完全可能實現肺功能像正常人一樣隨年齡緩慢下降，而非因反復發作而急劇衰退。滿足于“偶爾咳喘沒關系”，實質上是放棄了擁有接近正常人生活質量的權利。

“給自己立下目標，接下來就是嚴格管理，中重度哮喘患者需要日常按照管理清單來行動，核心問題就是具體到每天、每月、每季度我該怎么做？”

張旻教授給我們列出了一份清晰的行動清單：

堅持用藥是底線：將吸入治療視為像刷牙一樣的日常習慣。優先選擇操作簡便、一天一次的裝置，有助于提高長期依從性。

識別并遠離過敏原：明確對塵螨、花粉、寵物皮毛等是否過敏，并盡力避免接觸。如果無法完全脫離（如心愛的寵物），可與醫生探討使用生物制劑等方案來降低敏感性。

運動講究“適度”與“時機”：鼓勵適當運動，但避免劇烈運動導致呼吸道干燥誘發痙攣。如需進行較強運動，可提前30分鐘吸入抗炎緩解藥物作為預防。

飲食有選擇：留意并記錄可能誘發癥狀的食物，避免攝入。保證充足飲水、優質蛋白和維生素攝入，增強整體抵抗力。

定期復查是關鍵“路標”：哮喘的控制情況不能只憑感覺。必須每3-6個月到醫院復查肺功能和呼出氣一氧化氮檢測（FeNO）。這些客觀指標就像導航儀，能告訴你和醫生治療方向是否正確，是否需要調整方案。目前已有一些管理APP可以幫助患者日常記錄癥狀評分，作為院外監測的補充。

張旻教授最后總結道：“哮喘是一個讓醫生很有成就感的疾病，因為我們現在監測和治療‘武器’充足。只要患者不放棄，與醫生緊密配合，做好長期規范的自我管理，完全有可能達到‘臨床治愈’的理想狀態，享受自由呼吸的人生。”

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專家簡介 張旻

上海交通大學醫學院附屬第一人民醫院呼吸與危重癥醫學科主任；主任醫師，上海交通大學醫學院教授，博士生導師；目前擔任：中華醫學會呼吸分會哮喘學組副組長；中國醫師協會呼吸醫師分會委員；全球哮喘防治創議（GINA）科學委員會委員；世界衛生組織（WHO)慢性呼吸道疾病哮喘指南專家組成員；美國胸科協會-歐洲呼吸協會（ATS-ERS)重度哮喘指南專家組成員；國家慢性呼吸疾病醫療專業委員會第一屆學術委員會常委；中國研究型醫院學會呼吸病學專業委員會常務委員，哮喘學組副組長；上海市醫學會內科分會副主任委員；上海市醫師協會呼吸醫師分會副會長；擔任中華結核和呼吸雜志等雜志編委。牽頭國家級哮喘防治指南和共識3項，國家一流課程負責人。

本文完

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排版：張彥

此內容為醫學科普，僅供參考，不能作為診斷醫療依據

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