同事小沈讓我推薦私人家教，我很納悶：“這才剛開學(xué)，怎么就急著找家教呢？”小沈搖著腦袋無奈地說，有兩個(gè)原因：

“第一，我兒子上個(gè)學(xué)期期末數(shù)學(xué)45分，語文28分，英語29分。開家長(zhǎng)會(huì)時(shí)，我被老師點(diǎn)名批評(píng)，太丟人了；

第二，他們班50個(gè)人，有45個(gè)都在補(bǔ)課。這種情況加上這種成績(jī)，不補(bǔ)咋辦？我一直覺得才小學(xué)四年級(jí)嘛，不用那么著急，誰承想，兒子這成績(jī)給我當(dāng)頭一棒！”

聽完小沈說的兩個(gè)原因，我都跟著有點(diǎn)焦慮。雖然教培機(jī)構(gòu)大部分被取締，但家長(zhǎng)心中的焦慮卻沒有平息。

01 報(bào)補(bǔ)習(xí)班真的有用嗎？

除了小沈，其實(shí)很多家長(zhǎng)會(huì)在新學(xué)期開始之際陷入一種“報(bào)班焦慮”中，看著別人報(bào)了，自家也要報(bào)，不管孩子能不能吸收，就是不能因?yàn)樽约海尯⒆虞斣谄鹋芫€上。

就像一位網(wǎng)友說的那樣：“大家都在搶跑，我也沒有辦法，沒辦法讓別人停下來，也不想自己落后，只能跟著跑了”。

但是，報(bào)補(bǔ)習(xí)班真的有用嗎？中國教育科學(xué)研究院發(fā)布過一組針對(duì)中小學(xué)生補(bǔ)習(xí)班的調(diào)研，數(shù)據(jù)顯示：新學(xué)期，78.2%的中小學(xué)生報(bào)了至少1個(gè)補(bǔ)習(xí)班，其中45.3%的孩子報(bào)了3個(gè)及以上。

但令人意外的是，只有23.7%的孩子能通過報(bào)班實(shí)現(xiàn)成績(jī)明顯提升，67.1%的孩子報(bào)班后成績(jī)沒有變化，甚至有9.2%的孩子成績(jī)出現(xiàn)下滑。

作為小學(xué)生家長(zhǎng)，其實(shí)我也能理解。家長(zhǎng)給孩子補(bǔ)課，也就兩個(gè)目的：一方面可以撫平自己內(nèi)心的焦慮，另一方面孩子也能在補(bǔ)課期間成績(jī)有所變化。

可是，越這么想，越不一定能拿到結(jié)果。或許你此刻也像甄嬛得知“菀菀類卿”后的那句：究竟是錯(cuò)付了～

其實(shí)，想要讓孩子提升成績(jī)，報(bào)班并不是唯一選擇，而是養(yǎng)成多少好習(xí)慣。

與其花費(fèi)大量的時(shí)間和金錢盲目報(bào)班，不如好好培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。這才是可以終身復(fù)用的財(cái)富啊！

02 養(yǎng)好3個(gè)習(xí)慣 孩子穩(wěn)步進(jìn)步

作為二胎寶媽，一個(gè)有著10+以上的“育兒師”，我今天就跟大家分享如何培養(yǎng)孩子3個(gè)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。這三個(gè)習(xí)慣養(yǎng)成了，比報(bào)10個(gè)補(bǔ)習(xí)班都有用。

第一個(gè)：高效專注習(xí)慣

有數(shù)據(jù)顯示：中小學(xué)生平均專注時(shí)長(zhǎng)僅為15—20分鐘，其中小學(xué)生專注時(shí)長(zhǎng)不足15分鐘，初中生不足20分鐘；專注度高的孩子，完成同樣的作業(yè)，比專注度低的孩子節(jié)省40%的時(shí)間，而且正確率更高。

專注力對(duì)中小學(xué)生來說，是成績(jī)好壞的關(guān)鍵，也是未來做任何事情成功與否的重要因素之一。

所以，補(bǔ)不補(bǔ)課根本不重要，關(guān)鍵是提升專注力。

如果孩子專注力不高，可以試試以下三個(gè)方法。

方法一：安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境

孩子在學(xué)習(xí)、寫作業(yè)時(shí)，家里人盡量不要看電視，大聲講話，更不要玩手機(jī)。

營造安靜的環(huán)境，孩子才能更專注。

方法二：番茄工作法

比如，小學(xué)生學(xué)習(xí)15分鐘后，休息5分鐘，再設(shè)定15分鐘的鬧鈴。以此類推，養(yǎng)成專注學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。

方法三：明確學(xué)習(xí)任務(wù)，讓孩子有目標(biāo)

孩子不知道學(xué)習(xí)怎么安排時(shí)，專注力也是散亂的。

此時(shí)，家長(zhǎng)可以協(xié)助制定學(xué)習(xí)目標(biāo)。比如“這20分鐘，完成10道數(shù)學(xué)計(jì)算題”、“這30分鐘，背10個(gè)單詞”等。

只有明確了學(xué)習(xí)目標(biāo)，孩子才能集中注意力，更快完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

第二個(gè)：自主學(xué)習(xí)習(xí)慣

剛上小學(xué)的時(shí)候，大寶寫作業(yè)必須有人盯著，只有我不在身邊，他就各種小動(dòng)作、偷懶、上廁所。

一年下來，我發(fā)現(xiàn)自己“累慘了”，親子關(guān)系也一度很緊張。

而他呢？成績(jī)?cè)诎嗌蠅|底，壞習(xí)慣還多。

那一刻，我突然意識(shí)到，不能再這樣下去了，我必須從這種模式中解放自己。

解放大人，就意味著孩子需要靠自己。

于是我開始有意識(shí)地讓他自己規(guī)劃：“今天的作業(yè)有哪些，你打算先寫什么、后寫什么，多久能完成？”

我只負(fù)責(zé)提醒，不再干預(yù)、催促。

一開始他不適應(yīng)，經(jīng)常忘寫作業(yè)，被老師批評(píng)也哭鬧，我就引導(dǎo)他，鼓勵(lì)他，磕磕絆絆地就走過來了。

堅(jiān)持了快40天，發(fā)現(xiàn)他開始自主學(xué)習(xí)了。每天放學(xué)作業(yè)自己寫，周末還會(huì)復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)，考試名次更是直接沖進(jìn)了班級(jí)前5名。

你看，這就是有自主學(xué)習(xí)習(xí)慣的好處。可是，想要養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣，需要找到每個(gè)學(xué)科的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，逐個(gè)突破，才能慢慢養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

可能家長(zhǎng)不容易理解，每個(gè)學(xué)科的突破點(diǎn)，到底怎么找？這一點(diǎn)上，可以參考《好習(xí)慣帶來好成績(jī)》這本書。

作者有20多年的一線教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，孩子們學(xué)習(xí)上的難點(diǎn)、痛點(diǎn)，她都知道。這本書濃縮了作者數(shù)十年教學(xué)精華，她認(rèn)為，當(dāng)學(xué)習(xí)成為一種習(xí)慣，父母再也不用為孩子的成績(jī)犯愁！

書中列舉了7個(gè)培養(yǎng)自驅(qū)型學(xué)習(xí)的好習(xí)慣，其中就有自主學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，包括語文、數(shù)學(xué)、英語三個(gè)學(xué)科。

語文除了基礎(chǔ)學(xué)習(xí)要掌握幾個(gè)重點(diǎn)，還有小學(xué)作文的幾種格式寫作技巧，照著做，語文成績(jī)很難不提高。

比如寫作文，開頭怎么寫？怎么寫記人作文？怎么寫記事作文？怎么寫看圖作文？怎么寫命題作文？這些都有相關(guān)介紹。

我家二寶寫作文犯難，我就用了書上的方法引導(dǎo)他，沒想到，幾天后寫作文，他得了“優(yōu)”呢！

如果你對(duì)自主學(xué)習(xí)、培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣有困惑，可以參考這本書給娃做規(guī)劃。

書中的內(nèi)容簡(jiǎn)單易懂，適合小學(xué)1-6年級(jí)孩子閱讀，家長(zhǎng)也可以讀過后引導(dǎo)孩子，逐漸養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

第三個(gè)：錯(cuò)題復(fù)盤習(xí)慣

很多家長(zhǎng)有一個(gè)誤區(qū)：覺得孩子成績(jī)不好，就是知識(shí)沒學(xué)會(huì)，所以拼命報(bào)補(bǔ)習(xí)班，讓孩子反復(fù)刷題、補(bǔ)知識(shí)點(diǎn)。

可實(shí)際上，很多孩子成績(jī)上不去，不是知識(shí)沒學(xué)會(huì)，而是經(jīng)常重復(fù)犯同樣的錯(cuò)誤。比如這一次錯(cuò)的題，下次還會(huì)錯(cuò)。

這主要是因?yàn)闆]有對(duì)錯(cuò)題進(jìn)行總結(jié)、復(fù)盤。

2025河南高考狀元代易璞，考出724的高分，她的秘籍就是“錯(cuò)題本”，6年的時(shí)間里，她記了12萬字的錯(cuò)題本。

這一點(diǎn)，我們普通人也可以借鑒，可以用彩色的筆做標(biāo)記，比如紅色做“知識(shí)盲區(qū)”的貼紙，藍(lán)色畫“陷阱”提醒自己注意等。

多次反復(fù)之后，再遇到類似的題就不會(huì)犯錯(cuò)，成績(jī)自然就提上去了。

枕邊育兒寄語：

聽我的，只要把孩子的這三個(gè)習(xí)慣培養(yǎng)好，就能幫他們打通學(xué)習(xí)的“任督二脈”。好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不僅在校園里有用，等他們走向社會(huì)，也一樣受益。畢竟，學(xué)習(xí)是終身的事情，您是否也認(rèn)同呢？