在忙碌的生活里,一桌美味的家常菜能瞬間治愈疲憊的身心。今天就為大家?guī)?8 道超級(jí)下飯的家常菜做法,讓全家吃得滿足又開心!
一、長豆角炒肉
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準(zhǔn)備食材:長豆角、豬肉、蒜、姜、干辣椒。
做法步驟:
1、準(zhǔn)備一把長豆角,摘去兩端老筋,清洗干凈后切成約5厘米的小段,放在一旁備用。準(zhǔn)備一塊豬肉,清洗干凈后切成細(xì)條或薄片,放入碗中,加少許鹽、1勺生抽、1勺料酒、少許淀粉,抓拌均勻,腌制10分鐘。
2、起鍋燒水,水開后放入長豆角,焯水1分鐘,撈出過涼水,瀝干水分,這樣炒出來顏色翠綠口感更脆。
3、起鍋燒油,油熱放入姜絲、蒜片、干辣椒段,小火煸出香味,倒入腌制好的豬肉,大火快速翻炒至變色。
4、放入焯好水的長豆角,加入1勺生抽、1勺蠔油、半勺白糖,繼續(xù)大火翻炒均勻,讓長豆角充分吸收肉香。
5、根據(jù)口味加入適量鹽、雞精,翻炒收汁,即可出鍋裝盤。
二、韭菜炒河蝦
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食材:
韭菜,河蝦,小米椒
做法:
1. 新鮮河蝦洗凈,韭菜切段備用,小米椒。
切斷
2. 鍋中放油,油熱后下姜絲爆香,再放入河蝦快速翻炒至變色
3. 加入韭菜段,大火快炒30秒,加少許鹽調(diào)味即可
4. 韭菜不要炒太久,變色就出鍋,這樣口感最好,營養(yǎng)流失也少
三、口蘑雞丁
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食材: 口蘑300g、雞胸肉250g、青椒1個(gè)、紅椒半個(gè)、大蒜3瓣、生姜1小塊、生抽2勺、老抽半勺、料酒1勺、淀粉1勺、白胡椒粉、鹽、食用油
做法:
1. 雞胸肉切1厘米小丁,加1勺生抽、半勺料酒、少許白胡椒粉和1勺淀粉抓勻,腌制15分鐘,這步是雞肉嫩滑的關(guān)鍵。
2. 口蘑輕輕沖洗干凈,切成和雞丁差不多大的塊(別切太小,炒了會(huì)縮水)。
3. 青紅椒去籽切小丁,蒜切末,姜切絲。
4. 熱鍋涼油,油溫五成熱時(shí)下雞丁快速滑炒至變色,立刻盛出,別炒老了。
5. 鍋留底油,爆香蒜末姜絲,倒入口蘑中火翻炒3-4分鐘,等口蘑出水變軟。
6. 倒回雞丁,加入青紅椒丁,再加剩下的生抽、老抽、適量鹽,大火快速炒勻。
7. 最后淋少許水淀粉勾個(gè)薄芡,讓湯汁裹在食材上,出鍋。
四、宮爆雞丁
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食材: 雞胸肉丁、胡蘿卜丁、黃瓜丁、花生米、蔥、姜、蒜、干辣椒、豆瓣醬、生抽、醋、白糖、蠔油、淀粉、料酒、鹽、胡椒粉、老抽
做法:
1、調(diào)料汁(生抽、醋、白糖、蠔油、淀粉、水)
2、熱油滑熟肉丁盛出
3、底油爆香蔥蒜、干辣椒、豆瓣醬,下胡蘿卜丁翻炒
4、倒肉丁、黃瓜丁、花生米,加老抽和料汁,炒至湯汁濃稠即可
五、仔姜炒肉絲
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準(zhǔn)備食材:仔姜、瘦肉、鮮紅椒、蒜、蔥、生抽、蠔油、料酒、淀粉、鹽、食用油。
做法步驟:
1、準(zhǔn)備一小塊瘦肉(豬里脊或精瘦肉即可),清洗干凈后切成均勻的細(xì)絲,放入碗中加入1勺料酒、少許鹽、1勺生抽、1勺淀粉,抓拌均勻腌制10分鐘,讓肉絲更嫩滑。
2、仔姜去皮后切成均勻的細(xì)絲,鮮紅椒洗凈去籽后斜切成絲,蒜拍碎切末,蔥切蔥花備用。
3、起鍋燒油,油熱后放入姜絲,小火慢慢煸香至微微發(fā)軟,再放入蒜末、紅椒絲,大火翻炒出香味。
4、將腌制好的肉絲放入鍋中,快速翻散,炒至肉絲變色后加入1勺蠔油、少許鹽調(diào)味,繼續(xù)翻炒均勻。
5、待肉絲熟透入味后,撒入蔥花,翻拌幾下即可關(guān)火,裝盤上桌。
六、啤酒燜草魚
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準(zhǔn)備食材:草魚、啤酒、姜片、蒜瓣、干辣椒、豆瓣醬、醬油、白糖、香蔥、香菜
做法步驟:
1、準(zhǔn)備一條新鮮的草魚,約兩斤左右,去鱗去鰓去內(nèi)臟,清洗干凈后切成約3厘米的段,用廚房紙吸干水分備用。準(zhǔn)備一罐啤酒、一小把干辣椒、幾片姜片、幾瓣蒜拍碎切末,香蔥切段、香菜切碎備用。
2、起鍋燒油,油熱后放入姜片、蒜末和干辣椒段,小火煸炒出香味。
3、加入1大勺豆瓣醬,小火慢慢炒出紅油,再淋入1勺醬油,放入魚段,輕輕翻動(dòng),讓魚段均勻裹上調(diào)料,煎至兩面略微金黃。
4、倒入整罐啤酒,啤酒的量剛好沒過魚段即可。加入1小勺白糖,中火燒開后轉(zhuǎn)小火,蓋上鍋蓋燜煮10分鐘,讓魚肉充分吸收啤酒的香氣。
5、揭開蓋子,轉(zhuǎn)大火收汁,湯汁濃稠時(shí)撒入香蔥段,翻動(dòng)均勻即可關(guān)火。
6、將魚段小心裝盤,撒上少許香菜點(diǎn)綴,熱騰騰上桌,魚肉鮮嫩入味,帶著淡淡的啤酒香,非常下飯。
七、魚香肉絲
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食材:豬肉、胡蘿卜、木耳、青椒、蔥、姜、蒜、豆瓣醬、醋、生抽、糖、淀粉。
做法:
1. 豬肉切絲,用鹽、料酒、淀粉腌制。胡蘿卜、木耳、青椒切絲。
2. 調(diào)汁:碗中加入醋、生抽、糖、淀粉和適量水。
3. 鍋中熱油,炒香肉絲盛出。
4. 鍋中再倒少許油,爆香蔥姜蒜、豆瓣醬,加入胡蘿卜、木耳、青椒翻炒。
5. 倒入肉絲,加入調(diào)好的汁,翻炒均勻。
八、宮保雞丁
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食材:雞肉、花生米、干辣椒、花椒、蔥、姜、蒜、料酒、生抽、醋、糖、淀粉。
做法:
1. 雞肉切丁,用鹽、料酒、淀粉腌制。
2. 調(diào)汁:碗中加入生抽、醋、糖、淀粉和適量水。
3. 鍋中熱油,炸香花生米撈出。
4. 鍋中留少許油,爆香蔥姜蒜、干辣椒、花椒,加入雞肉丁翻炒。
5. 倒入調(diào)好的汁,加入花生米,翻炒均勻。
這 8 道家常菜做法簡(jiǎn)單,味道卻十分鮮美,每一道都超級(jí)下飯,趕緊動(dòng)手做起來,讓全家享受一場(chǎng)美食盛宴吧!
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